日後再說

26歲就被查出腸癌，我們第一時間應該想到的是這人是否存在腸癌家族遺傳性。

因為從目前遺傳學角度來講，腸癌分為遺傳性（家族性）和非遺傳性（散發性），前者的典型腸癌類型有家族性腺瘤性息肉病和家族遺傳性非息肉病結直腸癌。而後者主要是由環境因素引起的基因突變，即出現散發性腸癌，當然遺傳也起了一名作用。

因此，如果大家家裡面有親屬曾經因為家族性腺瘤樣息肉病或家族遺傳性非息肉病結直腸癌，那麼一定要注意了，你為腸癌的高危人群，體檢儘早發現癌前疾病很重要，而且體檢年齡要比我們正常普通人要早一些，我們說普通人到了40歲以上一定要做一個腸鏡，而你則40歲之前就要將腸鏡檢查納入自己年度體檢項目了！因為我國腸癌發病年齡多在40-60歲，50歲是高峰期，但像題主說到的30歲以下的青年得結直腸癌也並不少見了，這跟我們遺傳有關以外，最主要的是我們的環境因素髮生了改變！

其中環境因素當中，高脂肪食譜與食物纖維不足是主要因素。

那麼我們說為什麼高脂肪與食物纖維攝入不足會引起腸癌發病率增加？

先說高脂肪飲食。這主要是因為高脂肪飲食會促進我們體內膽汁酸分泌，最終會導致我們的大腸黏膜對毒素、營養物質和癌促進劑接觸，而腸癌的一個致癌因素或者叫做促進劑就是我們的膽汁酸濃度。

再來說說食物纖維。注意，這裡面說的食物纖維指的是植物纖維，能抵抗我們消化酶降解，分為可溶性和不可溶性，其中不可溶性纖維攝入對大腸癌有預防作用，而可溶性纖維則沒有。所以，準確來講不可溶性植物纖維攝入不足，是導致腸癌發生率增加的主要因素之一。

那麼生活中應該如何養護我們的腸道呢？

首先，腸癌是非常明確的具有癌前病變的，從出現到發展為中晚期癌是需要相對較長的一段時間的，為我們有效的預防提供了機會，因此，大家記住，腸癌是可預防的！

其次，不管是腸癌一級預防還是二級預防，都要在

（如圖：羽衣甘藍，注意我們國內的多用於觀賞，吃的品種比較少見，大家可以選吃西蘭花或捲心菜即可）

最後，對於腸癌的高危人群（＞40歲，特別是男性，有結直腸癌或其他癌症家族史、吸菸者、超重、或有膽囊手術史、血吸蟲病史等），長期使用包括阿司匹林等在內的非甾體類抗炎藥等藥物時，要注意其胃腸道不良反應，同時對於之前切除或腺瘤的人，仍需要重視定期複查腸鏡，以及時切除再發腺瘤！

醫學小偵探

其實在你這生活中患有腸癌的人逼逼皆是，其中有一個實例更是讓我震驚。

5兄弟4人先後得胃癌，這不是電視劇的狗血橋段，而是真實發生在。其中，這4人中老大老二已經去世，還有兩位去年剛做了手術……

這究竟是怎麼一回事呢？

7年間，五兄弟四人陸續得胃癌

5兄弟中，和兒子定居在外地的老三是最早出現反應的，不僅胃脹飽，而且吞嚥困難。用他的話來說就是“就算晚飯只吃幾口，胃也脹得難受，晚上睡覺時還感覺吃下去的食物頂在喉嚨口”。

但因還能忍受，並沒有引起老三的注意，“有時候晚上起來吐一次，肚子就舒服，不脹就能睡了。”

可是一個月後，老三的病情不僅沒有得到緩解，反而更嚴重了。於是在家人的堅持下，他去醫院做了胃鏡檢查，被確診得了胃癌。

雖然80%的早期胃癌都沒有症狀，但在老三這卻有跡可循，只是他大意錯失了最佳手術機會。原來，面診時，醫生了解到，3、4年前老三的大哥、二哥都因胃癌去世了。而兄弟中已有三人患癌，這就是典型的家族性胃癌。

胃癌的高危因素之一是遺傳性，胃癌患者的一級親屬父母和親兄弟姐妹，得胃癌的風險比一般人群平均高出2~3倍。除此之外，醫生認為，他們患上胃癌也跟幾兄弟都愛吃醃菜等高鹽食品有這莫大的關係。

高鹽的食物，可以破壞胃黏膜；醃製品中硝酸鹽通過細菌的作用，可以分解成亞硝酸鹽和強致癌物亞硝胺，亞硝酸鹽和亞硝胺會誘導胃黏膜的癌變，也就是細胞基因的突變，從而增加胃癌發生的幾率。

目前研究還發現，大量新鮮蔬菜水果的攝入，能降低患胃癌的風險。蔬菜水果中含有大量的維生素C，維生素C具有較強的還原性和抗氧化作用，能抑制亞硝酸胺的合成。

除了飲食生活習慣和遺傳因素外，幽門螺旋桿菌和胃裡面有息肉等癌前病變也是胃癌高發的重要因素。

國內幽門螺旋桿菌的感染率在40~60%，有些人治療後還會再感染，生活中共餐制導致細菌的口對口傳播，是感染率高居不下的主要原因。所以，要減少感染風險，醫生建議，聚餐時增加一雙公筷或採取分餐制。

因此，預防胃癌，首先，要少吃高鹽食品，多吃青菜。

其次，多喝一杯火麻仁油，清理幽門螺旋桿菌。

火麻 仁 油是一種產自廣西長壽之鄉巴馬的含有大量亞麻酸的植物油，具有抑制幽門螺桿菌、中和胃酸、保護胃粘膜的作用。

認識的患者中，有的人會將 火 麻 仁 油和蜂蜜一起共同服用。食用方法是取一勺蜂蜜與1 勺 半 火 麻 仁 油，然後使用開水沖泡服用；

還有的人是在每次煲湯的時候，可以放一勺進去，是“殺菌“、暖胃又護胃。

26歲女子查出腸癌，什麼原因？生活中如何養護腸道？

一，哪些因素是腸癌的高危因素。

26歲年紀輕輕的就查出腸癌，也許大家會十分驚訝。但是作為一名臨床醫生，我要告訴大家雖然這個發生率比較低，但是這幾年來腸癌發病有越來越年輕的趨勢。這和老百姓的生活、飲食、工作習慣改變有一定關係。

1. 飲食習慣。比如，現在年輕人喜歡"重口味"，有些人無辣不歡，無肉不吃，無酒不成局。於是乎，大家可以看到鹹、辣、油成了成了飯店烹飪的習慣，大魚大肉、啤酒、白酒、燒烤等成了有些人的"每日必吃品"。這些食物對腸道來說都是沉重的負擔！相反，很多人不喜歡吃蔬菜，不願意吃水果，覺得除了肉其他都不好吃，不願意吃。這些同志往往最受腸癌"喜歡"。

2. 生活、工作習慣。有些朋友喜歡生活工作習慣紊亂，常常"黑白顛倒"，常常一屁股一坐就是半天一天。有的時候加班熬夜趕任務，打遊戲；焦慮的時候抽個煙喝個醉酒；然而，卻從來不運動，邁不開腿管不住嘴。

3. 有病不看，有病不治。有些年輕同志覺得小病小痛沒什麼，抗一抗就過去了。大便不成型、便秘一兩個月或者肚子一直隱隱作痛也不當回事兒，覺得是吃錯東西或者青菜吃少了。殊不知，這都是腸癌的前兆。

二，生活中如何養護腸道？

其實這個第二個問題和第一個問題是一致的！想要有一個好的腸道，那麼你就必須吃的健康，養成良好的工作與生活習慣。少吃辛辣刺激，不吸菸飲酒，不加班熬夜，遇到不舒服趕緊就診，養成定期體檢的好習慣！

骨科木匠劉醫生

這個原因很複雜。但一條很重要的原因不能排除，那就是與經常吃不合理的食物有關，加重了腸道負擔，使腸道出現癌變。何為不合理食物呢？比如，一日三餐應為早晚吃粥類加饅頭，因饅頭是發麵的，易消化。中午吃米飯或麵條。這些食物在腸道里存留時間短，易代謝，腸道負擔輕，不易出毛病。而如今一些年輕朋友呢，尤其是工作在外的年輕朋友，什麼好吃就吃什麼，早飯常常是燒餅夾肉，火腿，午飯常是飯店裡油水大的好吃飯，晚上常吃炸串，烤羊肉串等等，自己認為是充飢的好食物，可惜，他們不知道這類食物在腸道里存留時間長，難消化，代謝慢。時間久了，腸道就會出問題。那麼，應如何養護腸道呢？應常吃家常飯，早晚多用粥，蔬菜經常用，水果不斷吃，不要缺湯水，運動要經常。尤其是手術之後，更應以流食為主，堅持一日多餐。(個人觀點，有誤批評)

用戶山澗小溪113A

26歲女子查出腸癌，什麼原因?生活中如何養護腸道?

癌症的年輕化導致越來越多的人檢查出癌症，身邊二三十歲患癌的人不少見，這點讓人很痛心，一般來說人體的正常細胞，要基因突變轉換為癌症，需要相當長的一段時間，致癌物質發揮作用，需要累積一定的劑量，以腸癌為例，大腸息肉惡變成為大癌，大概需要5至10年的時間。

所以，癌症的發病率，一般是隨著年齡增長而增加的，腸癌的發病高峰期是40歲以後。

那為什麼癌症越來越年輕化，今天我們來分析一下

不良的生活習慣

長期的不良生活習慣，可加速癌變，使患癌年齡更年輕化，之前門診也有個18歲的姑娘，因為家裡面做燒烤的，天天吃燒烤配酒精，最後經常胃不舒服，門診檢查出胃癌早期，幸虧發現的很及時，胃癌早期治療效果還是很好的。

現在越來越多的人跟之前很不相同，在幾十年之前，我們大部分人都是早睡早起，現在不一樣了，大部分年輕人，十二點之前都不會睡覺。再加上長期不健康的飲食習慣，不吃早餐，愛吃宵夜，愛吃燒烤、薯條、炸雞等高脂飲食。同時又不愛運動，體重超標，肥胖的人群在增加。這些因素都會增加癌症的發病風險，促進癌變，導致癌症越來越年輕化。

基因異常

癌症是有一定的家族聚集性，一個家庭裡面經常有好幾個癌症患者。如果你的父母親，爺爺奶奶這些親屬，有人患癌，那麼你患癌的概率比普通人高很多，而且發病年齡會更年輕。還有一些癌症，是遺傳性癌症綜合徵，你的父母攜帶一個致癌基因，可以遺傳給你。

除了以上這些，環境汙染、過度緊張的生活和工作等也會導致癌症越來越年輕。

腸道是人體重要的器官日常生活中我們該如何保持腸道的健康呢?

1.補充水分，有利腸道廢物的排出。

2.飲食清淡;避免暴飲暴食、不吃辛辣刺激食物;少吃垃圾油膩食品。

3.不抽菸、不喝酒。

4.保持良好的心態，人體長期處在緊張的狀態會對腸道有一定的刺激作用，如果存在壓力過大或者緊張的狀態，一定要想辦法調整。

5.運動有利於血液循環，有利於身體廢物的排出，還可以緩解緊張的情緒。

6.適當補充維生素。

7.保證充足的睡眠。

8.如有腹痛腹瀉症狀，要及早就醫，腹痛腹瀉是身體出現問題發出的信號。

腫瘤醫生張國玲教授

一、腸癌的概述

腸癌一般指的是大腸癌，大腸可分為“盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管”五個部分，腸癌的好發部位為結腸和直腸。至少90%的腸癌從息肉演變而來，正常粘膜～增生～腺瘤形成～腺瘤癌變，這個過程一般需要5～10年，但是有的人也可能進展得很快，例如：家族性腺瘤性息肉的患者，在年輕時腸道就長滿了大大小小的息肉，癌變率非常高。

二、腸癌的危害

在我國，大腸癌呈現年輕化的趨勢，這與環境、遺傳、生活習慣等因素密切相關。以前，說起腸癌人們可能並不熟悉，但是隨著生活習慣和飲食結構的改變，腸癌已經成為我國第三高發的惡性腫瘤，並且其發病率每年遞增約4%，可以說腸癌現在是影響中國人健康的最常見惡性腫瘤之一。

三、腸癌的症狀

在臨床中，腸癌的症狀主要有三類：1、局部症狀，比如大便出血、大便變形、大便困難等。2、全身症狀，如貧血、發熱、體重減輕、消瘦等。3、轉移灶產生的症狀，如轉移部位疼痛等等。出現第2、3類症狀時，往往病情較重或已是晚期，因而出現局部症狀時就應該高度重視，及時就診和檢查。

早期發現是提高療效的關鍵。經規範治療後，無轉移的腸癌患者5年生存率可高達90%，僅有局部淋巴轉移的腸癌患者5年生存率近60%～70%，遠處轉移的腸癌患者5年生存率僅為11%，但是轉移並不等於沒救，腸癌最常見的就是肝轉移，現如今，手術切除用於肝轉移的治療技術得以推廣，還有靶向藥物的出現，通過局部手術結合其他治療方法，有效延長了腸癌患者的生存期，甚至部分可能得到治癒。

五、腸癌的預防

腸癌發病率逐年升高的主要原因，是很多人缺乏防護意識，生活中攝入過多的動植物脂肪、膽固醇等，這些物質會增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道粘膜形成刺激和損害，此外運動量比較少也會導致腸蠕動減慢，增加消化道負擔，妨礙正常消化，脂肪代謝產物如果長時間存在於腸道內，就有可能轉化為致癌物質。因此，飲食上少肉少油、多吃蔬菜水果和粗纖維食物，控制體重、多運動，有腸息肉病史的人定期腸鏡檢查等等，均可一定程度降低腸癌的發病率。

健康守護0514

腸癌包括小腸癌和結直腸癌，結直腸癌又稱為大腸癌，小腸癌癌沒有大腸癌高發，而且不容易診斷，容易誤診漏診。

其實一提到癌症，大家容易想到的是中老年人容易患上癌症，似乎和年輕人沒有太大的關係，的確現實生活中得腸癌大多是中老年人，40歲以後開始發病，超過50歲高發，但是任何事情都有例外，腸癌並不是中老年人的專利，近年來30歲以下的年輕人發生腸癌人數有增多的趨勢，而且對待自己身體出現異常改變，中老年人一般都比較警覺，而且有時間去看病，如出現大便帶血或者大便不成型，容易引起重視，而且積極的去看病，這樣一來容易早期發現早期治療，如果早期發現治療，部分患者的治療效果還是可以的。而作為年輕人如果出現大便習慣改變、大便不成型、大便帶血，容易自認為是胃腸炎和痔瘡或者吃東西吃壞肚子了，容易一拖再拖，自服一點藥物就打發過去了，容易延誤診治，等到實在抗不住的時候去看病，確診的時候往往已經進入腸癌中晚期了，治療效果一般都不太好。

腸癌一般是高脂肪飲食、高蛋白飲食而食物缺乏新鮮蔬菜水果以及粗糧、久坐、進食富含亞硝酸鹽的食物、炎症性腸道病變等後天環境因素和腺瘤性息肉等先天遺傳因素共同作用的結果。中老年人一般是先天遺傳和後天環境因素共同作用的結果。

而對於年輕人，尤其是像提問中那樣26歲就查出腸癌，年輕人接觸各種有害食物、毒物等後天環境因素的的時間一般情況都比較短，所以一般年輕人就發生腸癌，就和先天遺傳脫不了干係，年輕的時候就患上腸癌，說明自身攜帶有比較多的癌基因，這也就意味著這種人一般家族遺傳背景就不好，就比沒有家族遺傳的更容易患上腸癌。

不管是年輕人患上腸癌還是中老年人患上腸癌，一般在早期的時候就發現，治療效果一般情況是比較好的，如果出現不明原因的大便帶血、大便變形及大便習慣發生改變則需要提高警惕，及時就診行指檢或者腸鏡檢查。

腸癌重在預防，預防的關鍵是多吃新鮮蔬菜水果以及粗糧等富含纖維素的食物，可以保持大便通暢，避免便秘，同時少吃豬牛羊等肥肉、動物內臟、高動物蛋白食物，對炎症性腸道病變進行積極治療並定期隨訪，對家族多發性息肉，積極治療和並預防癌前病變。

佳園道

胃腸，在人體都屬於六腑，而腑以通降為順，在內經裡屢次提出，不論怎樣緊急或者重的病，出現一直沒有排便的，都要先讓患者排便再給予其它治療。而腸人體好比家裡上水下水系統，，所以胃腸方面的問題一定有平時飲食不節律的習慣，，所以從好好吃飯開始！

江湖一旦皮

首先這麼年輕得腸癌，首先要考慮基因遺傳因素，然後是後天環境因素。下來從腸癌的基因遺傳，腸癌的後天因素，基因風險高怎麼辦？來說說：

1，腸癌的基因遺傳因素

專業的說法就是攜帶腸癌易感基因。易感基因就是在同樣的生活習慣，生活環境下，比一般人更容易得腸癌的基因。研究發現，腸癌有一定的家族遺傳性。所以26歲這麼早得腸癌，就要考慮下基因遺傳因素。

2，腸癌的後天環境因素

後天的因素比較多，因為每天的吃喝拉撒，都要用到消化道，腸道是消化道組成之一。

（1）肥胖：

病態肥胖人群，得結直腸風險會增高，尤其體重指數（BMI）超過25的人。

（2）腸道疾病：

有炎症性腸病，比如潰瘍性結腸炎，以及克隆病等，如果不及時治療，很可能慢慢小病變大病，大病刺激，引發腸癌的風險。

（3）飲食習慣：

高蛋白，高脂肪的飲食，會增加膽酸的分泌增加。就容易被腸道內細菌分解為致癌物。

低纖維飲食，會降低腸道的蠕動。從而讓食物殘渣，糞便，甚至裡面的有害物，和腸道接觸時間增加，從而增加腸癌風險。

（4）生活方式：

暴飲暴食，以及久坐不動，也會增加腸癌的風險。

3，基因風險高怎麼辦？

一般家族中有腸癌，甚至消化道癌症人，就很可能攜帶腸癌高風險基因。或者家族中沒人得，自己通過基因檢測，發現攜帶腸癌高風險基因。

但時也不用害怕。有這類疾病，不是說一定會得病，要做的就是做好早的檢查。因為腸癌發病也要3到5年的。

要做的就是每年進行消化道的深度體檢，積極治療腸胃疾病，如潰瘍性結腸炎、直腸腺瘤等，不留健康隱患。有任何結腸癌的可 疑症狀，需及時就醫，聽取專業醫生建議。

總的來說，腸癌主要因素有基因遺傳和後天因素。萬一攜帶腸癌易感基因（高風險基因），要做的就是加強體檢，一旦有消化類疾病就積極治療，早早發現，早早治療就好。

90後聊基因

腸癌的發病因素比較複雜，最主要的原因是環境因素和飲食因素，環境因素與空氣汙染有關，飲食方面是熏製、醃製的食物和低纖維素食物，這些與腸癌的發生有很大的關係，長期坐著的人容易得直腸癌，此外，肥胖也是一個重要因素。

1、遺傳

如果某人的一級家屬，比如說父母，得過結直腸癌，他在一生中患此病危險性比普通人群要高8倍。大約25%的腸癌新發患者有家族史。家族性腺瘤性息肉病及遺傳性非息肉病性大暢癌等，都屬家族遺傳的誘發腸癌的高危因素；

2、原發病

結腸炎性疾病史：某些結腸疾病，如克羅恩病或潰瘍性結腸炎會增加結直腸癌的發病機會。腸息肉患者，其中絨毛樣腺瘤息肉更容易發展成癌，惡變的機會約為25%，管狀腺瘤樣息肉惡變率為15~5%；

3、飲食

高脂肪飲食、低纖維素飲食、醃製食品（如鹹肉、火腿、鹹魚、酸菜、鹹菜）、油煎炸食品等可增加大腸癌發生率；而多食蔥蒜類、富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E、硒、鈣等食物可降低大腸癌發生率。

4、職業環境

從事石棉絕緣材料、金屬工業、棉紗或紡織工業和皮革製造業者，以及長期坐位職業者，腸癌發病率較其他人要高；

5、運動鍛鍊

低體力活動、長期缺乏運動者；

6、其他

肥胖者、盆腔受過放療者。

隨著年齡的增加，各種致病因素對大腸黏膜刺激的時間也隨之增長，大多數患者在50歲以後發病。

生活中避免腸癌，主要是合理膳食、規律作息，有原發病的要積極治療原發病，肥胖者要減肥，改正不良腸道習慣，包括排便習慣，如本身屬高發人群，則應注意進行篩查。

關鍵字: 遺傳性 健康 腸癌