灰灰菜很好吃,为什么有人说它不能吃呢?

卫农老头


灰灰菜很好吃,为什么有人说它不能吃呢?

灰灰菜是我国普遍分布的一个一年生草本,为田间宅旁常见的杂草,它的正式中文名叫“藜”,别名有灰条、灰菜、白藜等,是藜科藜属植物。

我国很多地方有食用灰灰菜的习惯,常采摘它的幼苗和嫩叶作蔬菜食用,吃法是先焯水煮熟后作凉拌菜,确实像题主所说的很好吃。但为什么有人说它不能吃呢?这个说法有一定道理,据研究灰灰菜中含有一定量的咔啉物质,一部分人对该物质过敏,因此吃灰灰菜一要煮熟后吃,二是不能多食。


另外灰灰菜的叶中含有碱,可洗衣服和漂白布用;全草在中医上可入药,药用时请遵医嘱。


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小时候就吃过灰灰菜,那时是为了填饱肚子,所以经常吃的很多,还真有很多副作用,只是由于每个人体质不一样,出现状况也不同。

现在的农村人也吃灰灰菜,但只是为了尝个鲜改改口味,实在说灰灰菜做对了还非常好吃,我就爱品那种味道。但什么好吃也不能当作饭来吃,吃多了就会出现副作用。野菜好吃,但不是都可混吃,有些时几种搭配起来就会中毒。记得我上初中时我校教师就因为吃野菜而中毒,吐的吐,晕的晕,七八个教员有轻有重,据说是鸡蛋、蘑菇、香椿芽,主要是喝酒,形成了反胃。这个我真的不懂,反正要小心为好。

生活水平提高,大鱼大肉吃腻了就想变着法儿吃。特别是一些城里人,经常开着小车,三三俩俩到农村的田野中,挑得蓝中便是菜,可要小心,必须懂得什么能吃什么不能吃,还要在恰当的时候。现在农民经常在地中洒农药,这个可就危险了,一旦遇到后果不堪设想要警惕。

下面图片是我刚挖回来的苦菜,也非常美味可口,尝尝鲜。





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前两天去田边釆野菜本来是白花菜,结果采错了变成图二、图三。采了四五斤,真真的白花菜不超十条。回家炒熟苦S,吃了几口,实在咽不下,因为之前吃过,怎么味道不同。以为太采的太老。第二次我挑了些嫩叶炒,咦怎么还是苦,试了一口直接丢了。我寻思着难道采错了吗?经过仔细一看,妈哎!确实错了,窝里陀佛没中毒。其实仔细看它们还是有区别的,白花菜的杆是实心,采错的野菜是空心。因为长的太像,所以我疏忽。希望大伙不会像我一样。





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灰灰菜现在是一种非常流行的野菜,食用时间在春夏之交,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。现在在一些大的餐厅、饭店是比较贵的佳肴之一。当然有的朋友又会说,我们原来是喂猪的杂草,哈哈哈,确实可以当做猪饲料的。

一、了解灰灰菜

灰灰菜主食部位是嫩叶和嫩茎,从药性上讲属于甘、平、微毒等等。这里的微毒,这也是很多朋友说不能吃的原因之一吧!



2、灰灰菜在我国绝大部分地区都有分布,具体生长于田间地头、沟渠河边、路旁村边、荒山野岭等等。所以别称比较多,例如:莱、红心灰蓼 、鹤顶草、胭指菜、野灰菜、灰蓼头草、灰藋、灰菜等等。


3、灰灰菜在我国的药用时间比较早,例如《本草纲目》就有记载,当时的名字叫:藜。同时食用历史也十分久远。

二、食用方法

特别提醒:食用最好焯水后食用。

灰灰菜食用方法主要有:焯水凉拌(加入葱姜末、麻油、精盐、蒜泥、酱油少许)、拌面蒸食(白面或者玉米面也不错的)、挂面油炸、清炒、炒肉都是不错的食用方法。



三、药食兼用

灰灰菜是一种不错绿色食品,具有不错的保健作用,还有预防贫血、补钙的方面对于儿童发育和老年人补钙都有比较好的作用。同时还可以治疗痢疾,还有泡水具有止痒等等作用。


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灰灰菜有两种,一种大叶,一种小叶的。都有毒。吃过灰菜的人,种毒表现是,身体浮肿,大小腿肿的非常严重。三年自然灾害时,因没有粮食吃,很多人都采回家当粮食吃。很多人都浮肿的很严重的。


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灰灰菜可以吃,但不能多吃,多吃后经太阳照射会产生光毒,皮肤容易起化学反应。灰灰菜里面有种类似荧光粉的物质,大量喂猪经太阳晒身体后出现满身红快,严重的会溃烂流水。


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所有成为蔬菜的,一定和野菜不同。人来训化不行的,才是野菜


博士多


吃了灰灰菜,在阳光下照射下,脸上会起黑雀斑。


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吃了灰菜的人会水肿,我小时候家里人多粮少母亲吃过灰菜,也水肿了,我们那没人敢吃都说吃了水肿


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吃灰灰菜得有选择,确实是有的品种不能吃,据说尖叶的不能吃,三年自然灾害时,我班同学有吃了中毒的,后来就不敢再吃了,这种菜不如马齿苋出数,再加上灾害也过去了,所以也就不冒风险了。。


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