最窮的時候會想什麼？想什麼時候發財；想什麼時候稅後財務自由；想怎樣翻身；想自己怎麼這麼倒黴，永遠還是個窮人；想命運就是這樣讓自己一輩子受窮吧……
很少人會想我已經到谷底了，之後只會更好；
很少人會想我接下來該怎樣面對現實，改變“命運”；
很少人會想我該如何增值。
不作窮就不會窮。這裡的重點是“作”這個字。
作窮1:反正還有明天。
明天何其多，明天天天有。總把事情積累到明天，就永遠停留在明天，永遠完不成。
人人都會有惰性，總想著如何輕鬆自在的生活，但沒有考慮到如果事情一旦沒有按計劃完成，就會在心裡產生負罪感，甚至會打擊自我自信心。
心理學家斯金納是行為主義心理學的代表人物。他提出了不同於桑代克的理論——操作理論。斯金納首先把人和動物的行為分為兩種：一種是應答性行為；一種是操作性行為。
應答性行為先有刺激，後有反應；操作性行為是先有反應後有刺激。
他把巴普洛夫的實驗體現歸為應答性行為；把自己的實驗歸為強化理論。
重點在於強化理論中第三種類型：懲罰和消退。
懲罰：是指在消極行為發生後，以某種帶有強制性和威懾力的手段給人帶來不愉快的感受。比如在惰性產生後導致的失敗結果會成為心理懲罰不斷消極地打擊自己的自信心。
自然消退：是指對原先可以接受的某種行為強化後的撤銷。由於時間內不再給予強化，這種行為將會自然下降並逐漸消退。比如：曾經有過一次的積極努力，可是勤奮的行為沒有被肯定，而帶來的勤奮行為的消失。
反正還有明天的想法不斷鬆懈著每個人厚積薄發的向上突破的心理。只能讓明天更加遙遠……
作窮2:反正還有退路。
因為還有退路所以不用擔心，因為有B方案而使得A方案的進取顯得不那麼用力。畢竟還有退路，所以可以漫不經心地進行A方案。
作窮3:反正我不是最差那個。
沒有危機意識，因為不是最差的那個，所以不用擔心。我們是不是經常聽到這樣的話，“反正我不是最差那個，保持平平過就可以了。”經常有這樣的想法容易產生不積極情緒。也容易在其他事情的選擇上一直主張中庸。久而久之也不容易保持中段水平，反而挫敗積極性，不能發揮出自己的極致。
作窮4:犯過的錯就當是經驗教訓，可以有，但不是每次的藉口。
有些人心態很好，犯過的錯就當是經驗教訓。買一次經驗教訓就好。可以有這樣的心態。但不是每次安慰自己的藉口。一次兩次的經驗就可以了，每次都有經驗教訓，就成了堂而皇之的退步理由。
作窮5:命運說。
有些人總把命運掛在嘴邊，把所有的問題歸結於命運。其實這其中一半以上的問題在於自己的思維。
有人說情緒決定命運。餐廳裡進來一個人，二話不說一屁股坐在你旁邊的椅子上，把你新買的帽子給坐扁了，你覺得是不是這個人憎恨你，跟你有仇才故意為之的行為呢？你的想法是：唾罵他，他就是跟我有仇。但假若這個人是個盲人，他一直以來就坐這個位置，他並不知道這個位置上有你的帽子。知道這個事實的你還會不會埋冤他呢？我想你不會，甚至以禮相待。
決定事情結果的往往不是原因，而是對這事情的想法和思維，才是決定要素。
對於自己窮的命運之說，是不是該想一想，這是否是自己的情緒所致？
經常在內心深處掙扎著想：我就是窮，這就是我的命。而不是想：雖然現在窮，但這也是考驗我的最好時機。逆商由此誕生……
你在最窮的時候在想什麼？
是以上5種，還是其他？
我雖然窮，但是我不覺得這會是常態，這時是最好的時機，我已經到了谷底，接下來只會更好……
我是上海華大應用心理研究院螢火蟲老師鍾潔琳，不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
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