像座废墟像失落的文明
有很多人不喜欢下雨，到了下雨天心情会变得不好。本来久之人们认同了经常导致的结果，而不在去想为什么会导致这样的结果。
给大家推荐 几种方法，让大家在下雨天的心情变得愉快起来
可以找朋友到家里来聚会
想一想自己和朋友们多久没有聚会了，可以把朋友都约到家里来搞一个聚会，大家喝喝酒，聊聊天，增进彼此之间的感情交流，这样心情就没有那么郁闷了。
在家里学做饭
下雨天，心情不好，我们可以在家里学做饭哦，因为在做饭的过程中，你会专注做饭，也就是说你的注意力转移了，不会受到别的因素而影响。
也可以去朋友家喝茶
除了可以约朋友家来自己家聚会，也可以去朋友家拜访，喝喝茶，聊聊人生，在这个下雨天，你也可以做到休闲自在，心情大好。
在家里做一下运动
如果下雨天，出不了门，心情不好，我们可以在家里做一些减肥运动，这样不仅可以发泄一下我们的情绪，又可以让心情变好。
总说阳光总在风雨后 下雨天其实也没那么坏 也可以做好多事情嘛！ 总之保持一个平常心 就完美了。
雾都夜白鹭
小周周9527
其实天气和情绪的关系并不那么简单。
从生理角度来讲，人体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢，刺激组织生长成熟和分化。因此，晴好天气，常常使人精神振奋，而阴雨天人就无精打采，烦闷不悦。
但这并不绝对，因为我们的意识活动、情绪心态并不是仅仅受生理条件限制，同时也会受到文化的影响。
我们小时候写作文，一写到清明节祭拜烈士就会写“阴雨绵绵，就像老天也在流泪”。我们的文化将阴雨天气与伤心、悲伤联系在一起，几乎每个人看到“阴雨天气”这几个字，都会联想起一些“清明时节雨纷纷”“丁香空结雨中愁”之类的感伤诗词来吧。当然，并不是所有人所有时候都会有类似的联想，感时花溅泪，当我们情绪比较低落的时候，自然容易因为雨水缠绵引发各种悱恻感伤的情绪！
和而不同
很多人都发现自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。很多人都发现自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。
日本专家指出，实际天气是通过气压来影响人的心情的，原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。
气压较高时，空气自中心向外围流散，高空空气下沉补充，不断地产生下降气流，空气受到挤压温度上升。这样很难形成水蒸气，所以高气压时多以晴天为主。而这时空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人们的活动意向也就明显积极。
当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。因此出现了“雨天忧郁症”。 https://mobile.yangkeduo.com/goods2.html?goods_id=98210173989
天气是通过气压来影响人的心情的，原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。
空气自中心向外围流散，高空空气下沉补充，不断地产生下降气流，空气受到挤压温度上升。这样很难形成水蒸气，所以高气压时多以晴天为主。而这时空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人们的活动意向也就明显积极。
当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。因此出现了“雨天忧郁症”。
乡下人强仔
现在我这边老家就是在下着雨☔️，周杰伦不是有句歌词吗？最美的不是下雨天是曾与你一起躲过雨的屋檐。也许是因为下雨天，多了份安静，少了份喧哗，难得闲下来思考人生，思考生活。这个时候人类作为世界上的有感情动物，心情总是在激情的碰撞，怀念过去的人和事。尤其是我们中华民族，上下5000的文明历史，自古以来就有不少的文人墨客写文章来表达下雨天的思念。李商隐的夜雨寄北：君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池，何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。不就是描述巴山下雨时，我对你的思念吗。物景联想到人，人景合一，就会碰撞出很多的情怀。我觉得每个人都应该多份兴趣爱好，毕竟下雨天有很多空闲的时间。这个时候我们就可以发展一下自己的爱好，让我们得生活充实起来。又或者找家人 同事 朋友一起来聊聊天，谈谈家事，聊聊生活。不是有句话这样子讲嘛：生活在关上一扇门的时候，会给你留一扇窗。我也喜欢下雨天，多了份安静，让我有空停下来想。思考也是很重要，无论你是学习，还是工作。一味地学习，不思考就会迷惘。一味地工作，不会思考，永远只会埋头苦干。北方的下雨天还是很少的，我们就当是难得礼物，享受下这份聆听下雨声的时光礼物。
自动化电子网络小咖
过去有一位老太太，她有两个女婿。大女婿卖伞，二女婿卖鞋。每逢天晴时，老人家就开始为大女婿犯愁了，心里想：“大晴天，火辣辣的太阳天，谁出门带伞呀？”她替大女婿着急。下雨天，她又改为二女婿操心：“一下雨，谁还来买鞋呀？”这样一来，她整天愁眉不展，闷闷不乐。
邻居知道她的心事以后，就劝道：“你为什么天晴时不想想大家都在争着买二女婿的鞋，下雨时大女婿的伞成了抢手货呢？”老太太接受了邻居的劝告，改变了自己的思维方式，从此愁眉舒展了，人也精神了。
未看过
雨在中国古典意象中常常是忧郁悲伤的代表，写雨中的风景很多时候是写人的心境。雨的迷蒙表示着生命的某种缺憾，某种惆怅。雨是冰凉的，诗是悲凉的，情是凄美的。你在下雨时感到郁闷，说明你对这种下雨的凄凉美感有了切身的感受，在很多时候感受悲伤也是一种力量。你大可以在这种时候走出郁闷这样单纯情绪的束缚，感受下雨带给你的纯粹自然感受，领悟雨带来的“悲伤”力量。
简单来说就是不要单纯的感到郁闷，可以在这种情绪下找到情绪的宣泄对象，比如思念一下远方的亲人朋友，哀叹一下雨中花飞叶落的路边植物，反省一下刚刚和父母吵架的对错，从中汲取经验教训，振作起来，做情绪的主人，而不是被情绪带着走。让雨水冲刷走你心中积攒的郁气。
农民子弟王博
阴雨的天气就是那么阴暗，给人心理上造成一定的影响，其实大多数就是因为出行不便带来的心情不好。
首先下雨天容易让人想起那些悲伤的过往，这个时候你应该听一些轻快的歌曲，缓解一下这种心情。
再者看些小说，或者搞笑的的短视频这样能让你身心愉悦一下。
最后和家里人说说话，别总是一个人闷着，这样更容易让你郁闷。
总之，心情的好坏可能会受外界因素影响，但是总得来说要靠自己的调节和自己的接受能力了，祝你每天都开心！
夏实在321
这位条友，我都有点鄙视你的问题，如果你是北方人，你找个南方的朋友聊聊，因为他们一下雨就下三个月，如果你是南方人那就多看看国际新闻，尤其是关注下丹麦，瑞典，意大利。解决心情郁闷最好的办法是找一个比你更郁闷的人，很明显我就是这样的人，要不咱俩聊十块钱的？关注头条，我会留下联系方式[呲牙]
马骑东222
外部环境的影响，心里事太多，同步进行，加上下雨天气，湿度，勾起了不良反应。
现在是心态的调整，有人喜欢雨天，相反的心情。
把事情拉出来调整一下，雨天也会呆在屋里的时间多些，何不借用这时间，好好理理。
人顺，事顺，看着雨天也是美的。
最近也是在和人争论合伙的事情，还不用下雨影响，坐电脑前就郁闷了。但该争取的利益，还是要去争，把一件件事情理清之后，思路越来越清晰，知道那些是该争取，那些是可以牺牲一点的。有舍就有得，包袱太多背不动，不如清一清，让步伐加快，做些更有效的，慢慢越来越自信。
看着雨天，喝着咖啡，闲情遐逸。
