小創意，大道理，讓你領略全新的生活理念，凡事從點滴做起，悟道就是生活中的領悟。帶領走進生活點滴精妙之處。
生活健康小常識與大家共享，從中也能得到一點體會，希望大家喜歡。
知足常樂，平安健康。
人老心不好，心態好一切安好。
勤能補拙，人懶而荒廢一切。
禍從口出，病從口入，腿則是你勤奮邁向勝利的開端。腿不動，嘴勤身子懶，那也無計於事。
管住嘴邁開腿，拿人家動東手短，吃人家東西嘴軟。一句話把人說笑起來，一句話把人說笑起來。為人只說七分話，留著三分保自身。
衣服不在於高貴華麗，而在於舒適典雅。人不在貪慕虛榮，而在於健康長壽為重要。
，飲食莫貪，適當其中，胃舒而體健，身體健康永久。
眼看十遍，不如手動一遍。勤能補拙，熟能生巧。
房子不在於豪華，而在於寬敞明亮，舒適溫馨。
笑一笑十年少，愁一愁，白了頭。
人生之樂趣。
懶惰荒廢青春，勤奮努力就有好的未來。
飲後百步走，活到九十九鍛鍊讓人身健。
吸菸有害健康，少量飲酒可以活筋舒骨，抗疲勞。貪酒傷身。
玩物喪志，適中在譜。
忍字頭上一把刀，凡事三思而後行，忍一時之氣，免百日之憂。
笑讓人忘記煩惱，快樂永遠跟你走。
腳乃生命之源，活筋舒骨，延年益壽。
心靜如水，心平氣和，散散心，散散步，讓煩惱全無。
預防疾病，從自身做起。
吃飯要適量，健康是關鍵。
衛生要做好，鍛鍊能達到，身體健康肯定錯不了。
良藥苦口利於病，再好的靈丹妙藥莫過於運動。
健康不是萬能，但離開健康萬萬不能。健康是革命的本錢，健康是福。健康是生命的永恆。
健康生活從營養均衡做起，蔬菜水果是個寶，五穀雜糧離不了，精細搭配最需要。
健康是日積月累保持良好的心態，而肥胖則是長期不節制而導致的後果。
藥補不如食補，凡事不可急於求成。
平淡而修身，酒色而傷體。
苦中有快樂，能鍛鍊一個的堅強意志。
熱身莫洗涼水澡，後患無窮疾病繞。
酷暑難耐莫心慌，綠豆解暑勝仙湯。
鍛鍊使人健康，活動增強體格。
保護好自己，時間證明一切。
快樂也是一天，煩惱也是一天，與自己過不去就是不關心自己的生命。
飲食要按時，肚子餓了切莫暴飲暴食，渴了也不必狂飲傷身傷胃。
養生之道。
合理安排飲食，讓身體更健康。
身體是革命的本錢。
冬天睡覺不矇頭，夏天睡覺不露肚皮。
人要常動，發要常梳。
飲食節制最關鍵，切莫貪多嚼不爛，暴食暴飲。
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