斷_情人
我把警示語放在了電腦桌面，可以時常提醒自己，因為工作關係各種應酬比較多，以前幾乎每天都要白酒一斤，啤酒四五瓶的樣子，慢慢的就成了習慣，沒事也想喝，似乎喝酒就是每天的常態，今年開始下定決心要控制飲酒了（戒不了，只能控制）；喝酒喝多了很難把控自己的情緒以及語言的交流溝通，說白了就是容易出醜容易誤事，還有就是已經30歲了，到了一個該支撐家庭的年紀了，父母妻兒都需要一個男人在背後支撐，酒喝多了傷身，慢慢的讓這些思想來影響自己，慢慢的你就會發現有些場合、有些酒局其實你不去也是沒關係的，去了少喝一點也不會影響感情，關鍵是把習慣在思想中轉變！
弓長
1、 戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的瞭解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。
2、 用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。 3、 戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。
及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。4、 在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，西紅柿，小米粥及豆製品。 也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。
5、 嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。6、 戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織裡互相的監督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。
韭菜小隊長
喝酒並不是都是壞事情!只要不過量，每次都喝得大醉，胡侃亂罵，上吐下瀉就可以了！少量的飲酒對身體還有益處!在人際交往和商業應酬中，滴酒不沾反而會讓場面很尷尬，適可而止、意思意思就可以了！既活躍了場合氣氛，又能順利地處理好人際關係、商業談判的成功!何樂而不為呢!親朋好友聚會、生日、婚宴都要根據自己的酒量，適可而止就可以了！否則就會鬧出笑話了！[捂臉][酷拽]
豫西老楊
無論再好的朋友，在家人面前也要靠邊，如果不能理解你家庭因素的朋友，那還是朋友嗎？現在生活條件都好了，最好的聚會應該是2、3個朋友都帶老婆孩子一起，這不僅能詮釋幸福，還能很好的詮釋愛，會給孩子留下非常、相當、十分好的印象，對孩子成長幫助太大了。在這基礎上，下一次不帶老婆孩子，只是三個男人出去一頓神吃海喝，三家的妻子都會理解丈夫，保證不會那你。
陳貳妹
小萱小祺
最好是戒掉酒，要在頭腦裡深深記住:酒對身體傷害太大：損傷大腦、肝臟、眼睛等等；酒會讓人失去理智：家暴、車禍即很多違心的事情，事後追悔莫及。有了這個認識的人，是能夠控制自己的！
用戶3474072182196520
酒不是一點不喝就好，我們現在人不是飲酒是酗酒。過去人喝的大多數是米酒，我們喝的蒸餾高度酒，所以少飲酒對身體有好處，酗酒百害無一利。
流浪的可樂andy
想控住酒，首先要剋制住腦子不想酒，其次，最好身邊不要看到酒，其次家裡面不要放酒，在外面吃飯最好不帶酒，想喝酒的時候就喝純淨水吧，也是涼的，最好是冰的，喝了讓自己清醒，喝酒有害健康，就算是為自己，也為家人！
優凡籃球
酒都是假酒多，不喝為好啊，酒後亂事非，酒後亂德行。
北翔達自動售貨機
站在女人的角度看這個問題，我認為千萬不要控制男人喝酒，你越限制他就越想喝，一次比一次喝的多
