曲澤：改善長期胸悶、心慌。
功能及主治：心痛，心悸，心慌，胸悶，胃痛，嘔吐，腹瀉，肘臂掣痛不伸，痧症,風疹。
註解：曲，彎曲;澤,沼澤。經氣流注至此,入曲肘淺凹處，猶如水進沼澤。曲澤穴有疏通心絡、止痛止瀉的作用，最適合用來治療心血管方面的疾病，如心火上升引起的心痛、心悸等。
按摩方法：正坐伸肘，掌心向上，微曲約45度。用另一手輕輕握住肘尖，四指在外，大拇指彎曲，用指尖垂直按壓穴位，有酸、脹、痛感。每天早晚左右穴位各按壓一次，每次按壓1~3分鐘。
定位：在肘前區,肘橫紋上,肱二頭肌腱的尺側緣凹陷中。
快速取穴：肘微彎，肘彎裡可摸到一條大筋，內側橫紋上可觸及凹陷處即是。
分享到:
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
