閒，可組休閒、悠閒，這樣的詞組是極為放鬆、享受的。如果能每個當下都能這樣，那是極高境界。閒心最難得，而氛圍也是極重要的。
在現代化急速發展的社會，這樣閒暇是會遭很多非議的。當別人忙前忙後德拼生活，當別人已經買上第二套房子的時候，除了太閒，掛勾的還是沒有能力、不求上進的你。在上有老下有小的中層代表，更是閒不得，所有的時間都得奉獻給老老小小，僅存那一點喘息的時間，要用來刷手機、看熱點，跟上社會的發展節奏，不然會被時代拋棄。這日復一日的熱潮，夾雜著那人類與生俱來的不安全感，焦慮是常態，悠閒是奢求。
所幸跟上身心靈的探索隊伍，在瀕臨崩潰的邊界，拉回了自己，學會與自己對話，雖然還總會迷茫，但那一點點光，緊抓不放，因為信任和愛，光總會擴散，一點光連成一片，一片光匯聚成一個宇宙，內心的小宇宙形成了，閒就不再是空想，當你安於自己的內心，外在就不再影響，你會有更多的覺察，更多的轉換，當問題不再是問題，問題和答案就會同步，每一個當下都會是最悠閒的。
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