春來臨,遇見這3種水果別嫌貴,多給家中備點,營養豐富比吃肉值

春天來了一切都恢復了生機,人們開始迎接美妙的春光,這個季節也產出了很多新鮮的水果,而媽媽們為了給孩子補充維生素,提高免疫力都會買很多的水果給孩子吃。

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水果瓜類大多清甜而且汁水豐盈,入口便令人感受到由衷美味, 富含各種維生素及其他營養元素,而且不同品種的瓜類各有各的特色風味。

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在日常生活中,我們要通過攝入一定量的水果來補充我們身體所需要的維生素,所以我們一定要多吃水果,愛吃水果的人,不僅身體健康,而且皮膚還特別好呢。

羊角蜜甜瓜

作為一名資深“吃瓜群眾”,為每一位瓜友密切關注“甜瓜”消息,最近有一款特殊的甜瓜,(因為它不是普通的瓜)又雙叒叕上市開賣啦!

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這種水果甜度超級高,號稱能“氣死白糖、甜過初戀”它就是瓜屆網紅“羊角蜜瓜”。

和普通的甜瓜不一樣,它有著修長的體型和綠色的外表,看起來更像是一種蔬菜~“你看這個瓜,它又綠又甜”,“就像羊的角,它又長又尖”。

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第一眼看到羊角蜜瓜的時候,心裡在想,這玩意不就是節瓜嗎?看起來也沒什麼特別的~直到把它切開後......

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一瞬間,屬於甜瓜的香甜味迸發開來,瓜肉如冰糖般晶瑩剔透,瓜汁似蜂蜜甘甜,

青綠的表皮薄而富有光澤,每一口都是有層次感的清脆與甜嫩!更難得的是甜而不膩的清新口感~甚至是瓜瓤都值得嗦一嗦!

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羊角蜜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩等。

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好吃又營養豐富的“羊角蜜”,很容易洗切,家中有小孩的,切上一個甜瓜當場就吃,隔壁小孩都饞哭了。


奇異果

奇異果的前身是

中國獼猴桃,它在1904年被帶往新西蘭培育,並因新西蘭國鳥Kiwi鳥而得名,也被新西蘭的人們稱為“陽光之吻”。

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在輕薄如翼的古銅色果皮下,隱藏著陽光般金色果肉,勺子輕輕一刮

便皮肉分離,香甜的果肉和驚人的汁水,加上奇異果那特有的清香,讓人迫不及待的想吃掉它。

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每一口都能品味到柔軟細膩的果肉,每一口都能感受甜蜜的果汁在口腔迸發,

回味無窮,只要吃過一次,便沉淪在那甜美的滋味中~

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奇異果中的維生素C以及鉀、鎂、纖維素,是蘋果的10倍,維生素C是橙子的3倍,能補充日常所需營養,保持健康、充滿活力!還含有比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。

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強化免疫系統,促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑鬱症。


枇杷

“五月枇杷滿樹金”,通常要等到每年初夏,人們才能嚐到鮮美的枇杷,有一種枇杷卻不走尋常路,初春產出,鮮甜無比,獨自美麗,號稱全國最早產出的枇杷!它就是——雲南蒙自枇杷!

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枇杷長得偏圓,果肉細軟,剝開纖薄的外皮,黃澄澄的果肉頃刻湧出,看著只叫人流口水。

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一口塞進嘴裡,枇杷的清香在嘴裡瀰漫,舒潤的清甜縈繞口腔,伴隨著恰到好處的甘甜,融合著柔嫩多汁的果肉,幾顆水潤清甜的枇杷下肚,濃郁果香還縈繞在唇齒,整個人都滋潤起來,神清氣爽。

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枇杷渾身是寶,源自它集結了四時的氣息:“秋萌、冬花、春實、夏熟”,備天地之氣,成人間風物。

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春季多備些枇杷,除了直接開吃,還能製成果醬、罐頭、或者釀酒喝,都別有風味。也可以利用家中現有的食材,做出各種食療美食。



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