【管理情緒做倔強的小草】有一些問題一直困擾著我們，婚後到底有沒有愛情？為什麼戀愛的時候感覺愛情離自己很近？完美的愛情與浪漫的愛情有什麼區別？
接下來就從心理學的角度解析一下生活中，我們嚮往的愛情，到底是在追求愛情中的哪些部分？
美國心理學家斯滕伯格提出一個經典的愛情三角理論：他認為愛情是有三個基本要素：親密，激情，和承諾組成的。
親密就像是春天裡暖暖的太陽，是一種情感的投入，讓人很親近，很溫馨的一種體驗，是一種相伴的感覺。
激情是熱烈的，是一種怦然心動的感覺，和對方在一起有一種很興奮的體驗。臉紅心跳，性的需求是激情的主導形式。激情很容易讓自己失去理性，發生不可控制的動作。所以激情之後常會伴隨著其它負面情緒。
承諾是冷靜的。分為長期和短期。短期內會決定愛不愛一個人，但不一定願意承擔責任。另一方面是做出了一輩子只愛對方的決定，但是不一定會說出口。
根據這三種要素大概可以涵蓋出生活中的七種愛情模式。
1，浪漫式愛情，有親密關係和激情體驗，缺少了承諾，這種愛情推崇過程，不在乎結果。寫到這裡，類似於大學校園愛情，就很容易被規劃到這一類。
校園愛情由於對社會的認知，和對愛情的理解侷限在當前的生活狀態，往往注重過程，很少考慮結果。即使考慮到了結果，也是憑空想象，不能從實際出發。浪漫式的愛情生活中很常見，很多時候我們認為這才是真正的愛情。
2，迷戀式愛情。擁有更多的是激情。最常見的就是初戀，我們放不下初戀，懷念和初戀在一起的感覺，更多的時候是在懷念那種激情的體驗。
初戀基本發生在青春躁動期，我們少了成熟和穩重，只有異性的吸引在刺激著自己的好奇心，激情滿滿。所以我們也通常會把初戀稱為青澀的愛情。
3，喜歡式愛情。彼此之間只有親密。有這麼一種情況，兩人在一起相處像朋友一樣，沒有激情和承諾，彼此很喜歡和對方在一起，但也不是一定要廝守一生，這樣的愛情僅僅是喜歡和彼此在一起相處。
4，空洞式愛情，擁有承諾沒有激情和親密，可以相處很長時間，可是並不感覺到幸福。比如婚後很多夫妻，為了營造一個家的感覺，但是彼此之間的關係很冷淡，結果到家後成了上下鋪的兄弟，純粹為了婚姻而在一起。
5，伴侶式愛情，缺乏了激情，有親密和承諾，更多的是陪伴，和上邊的模式很像，但是在一起相處的感覺很溫暖。婚姻後期基本能感受到的一種愛情模式，有點類似於親情。
6，愚蠢式愛情，只有激情和短期的承諾，沒有相處時的溫暖感覺，這種方式的愛情想必大家也有心知肚明瞭，也是很多夫妻婚後容易背叛對方的罪惡來源。
7，完美愛情，同時具備激情，親密和承諾，也是我們最希望看到的愛情模式。
需要注意的是完美愛情中這三個要素是在不斷動態變化著的。剛開始戀愛的時候激情的部分佔主導地位，相處一段時間後，親密又居多。
到了結婚的年紀，承諾變得更重要，婚後激情減少，親密和承諾逐漸增多。有向著伴侶式的愛情發展的跡象，但生活中的一些小驚喜， 小刺激，同樣會激發激情的產生。
完美的愛情需要彼此的經營，愛和被愛的能力，不是天生就具有，需要一點一點去培養和鍛鍊。很多人談戀愛匆匆就做出選擇，結果很快又分開。
完美的愛情條件很苛刻， 我們又很容易去追求完美，每一種要素背後都需要我們有足夠的能力。現實生活中我們不可能面面俱到。
因此剛開始就理智的選擇合適的另一半，就尤為重要，我們也只能儘可能讓自己的愛情變得完美。
浪漫的愛情很甜蜜，給人的感覺很好，但只是體驗式的愛情，如果在這個愛情基礎上加上生活的條件，有了一個框框， 在這個框框裡再去選擇合適的另一半，就更接近於完美的愛情。
情侶在不同的階段對愛情的認識和理解是不同的，即使明白自己所經歷的愛情是不完美的， 但就是不願意去修正。這可能也是我們的人性之一，沒有到最困難的時刻，總是抱有一絲僥倖，認為自己是幸運的。
愛情本就是生活的一部分，選擇什麼樣的生活，擁有什麼樣的愛情，做決定的最終還是自己。
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