上海妈妈教你做一道肉香味浓的“三杯鸡”,色泽酱红,口感柔韧

三杯鸡是江西省地方传统名菜,相传与民族英雄文天祥有关,因烹制时不放汤水,仅用米酒和芝麻油,当然这道菜的主要灵魂却是“九层塔”,故而得名;成菜色泽酱红,油亮喜人,肉香味浓,甜中带咸,咸中带鲜,口感柔韧,咀嚼感强,吃起来滋味十足,是一道色香味兼具的经典菜。

上海妈妈教你做一道肉香味浓的“三杯鸡”,色泽酱红,口感柔韧

食材准备

鸡腿3只

蒜头10个

小葱适量

生姜适量

红辣椒适量

九层塔30克

芝麻油15毫升

米酒200毫升

老抽10毫升

干辣椒少许

白糖15克

盐少许


三杯鸡的烹饪过程

1. 先将鸡腿和红辣椒用清水冲洗干净。

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2. 姜切片,葱切段,红辣椒切丝,干辣椒切碎,鸡腿切块备用。

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3. 起锅倒入清水加热,放入鸡块焯一下水,烧开后盛出,沥干水分。

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4. 起锅上火倒入适量食用油,放入姜片和蒜头煸炒出香味。

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5. 然后放入葱段、干辣椒碎和焯过水的鸡块,倒入15毫升芝麻油,翻炒均匀,炒至鸡块呈金黄色。

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6. 再加入200毫升米酒、10毫升老抽、少许盐和15克白糖,翻炒均匀后,用小火焖煮10分钟。

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7. 最后放入红辣椒丝和九层塔,炒匀后用大火收汁即可。

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8. 出锅装盘,三杯鸡大功告成!

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