兵小哥vlog
你爸說的對，戒菸必須對自己狠心。而且是絕對的狠心。今天是我戒菸的第五天，正在堅持中。以前戒最多戒兩天，第三天就受不了得猛吸兩根。這樣反覆沒戒掉。這次一定要戒掉，要自己從心底裡想戒菸。特別是緊張或生氣的時候是最想吸的時候。這個時候一定得忍住。一句話，靠毅力，只要急不死就不吸，或出去鍛鍊身體散步是好方法。
平淡是春秋
我的煙令是十六歲開始抽直到七十五歲戒正近六十年吧，但要我戒也容易，我的方法是子女支持勸戒，自己夲人決心戒兩下結合就能戒掉，現在我己經戒了煙有三年了，很好，對自己對家人對收入都好，每月省下三百元可以吃啥買啥
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能把煙戒掉的人不是心恨，是很自律，能約束住自己。這樣的人，成大器的機會往往比普通人要高。
煙因為有＂癮＂所以難戒你爸估計是自己戒不掉，更不想委屈自己，所以找了這麼個籍口。
其實，戒菸這件事是智者見智，仁者見仁。從對自身健康考慮，能戒則戒，但我也反對硬戒，如果硬戒，可能反而會打破自身內部建立起來的平衡，各種器官一下會不適應，從而引發其他疾病。我建議，以減量為主，適當控制，如果最後
自己不想吸了，就順其自然。
記得當年我的煙癮也不小，高峰時平均達到一天兩包。有一天，我突然討厭起自己來，衣服領子、袖口氣味特別大，不想抽菸，就很自然的減少了量。過了段時間，對煙味還是討厭，乾脆就不抽了。戒菸後，也沒什麼反覆，偶爾遇到特別合的來的老友，也陪他們抽，但一點沒癮。自己獨自一人從來沒有抽過。
所以，我感覺自己沒有戒菸的經歷，能把煙戒掉，只是比常人自律一點！
1大氣晚成
這個問題因人而宜，要一分為二的看。
一般的來說，抽菸人有以下幾種不同的情況。
一是自己對抽菸導致的不良後果身受其害，或者是感受到了抽菸給別人帶來的各種不便和危害，徹底厭煩了，真心想戒了，這種情況下的抽菸人，戒起煙來就簡單、容易了，想戒就能戒。
二是戒與不戒之間，這樣的抽菸人對抽菸有一定自律能力，抽菸有度，抽菸的時候特別注意地點場合，在意對周圍人的感受和影響。這樣的人，對戒菸根本就沒個明確的主意。
三是煙癮大不想戒，這樣的人煙史長，煙癮大，一天幾包煙，除了吃飯睡覺，煙不離手，一根還沒抽完，另一根掏出來準備續了，這樣的人對地點、環境、別人的感受都毫無顧忌，毫不在意，抽菸是第一位的。這種人個人修養差，不遇到特別事情，相關疾病抽不了，是不會戒菸的。
四是抽菸抽出依賴症了，這種抽菸情況就更特殊了，這樣的抽菸人可以叫煙鬼了，離了煙精神和生理都出現無法忍受的不良反應，根本就不想戒，不能戒。
綜上所述，抽菸人有不同的情況，戒菸也分別有不同的想法和結果，但可以肯定的是，與人的狠不狠關係不大，所以，說能戒菸的人老狠了，也是不靠譜的。
小徑竹溪
完全同意，那種人心太狠
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跟這種“狠”相對的有一個詞:婦人之仁
朝天椒修理工
我姥爺說男人任何事情要說到做到！唯獨戒菸不行！
小崔79624
我主要是怕死[捂臉]
