现如今孩子的学习压力一天比一天大，很多家长为了让自家孩子赢在起跑线，长大之后有出息，让孩子报各种各样的补习班。很多学生既要完成学校布置的任务，又要完成各种额外的功课，身心俱疲。
10岁男孩闭眼休息，之后就再也没醒来
有一个10岁的小男孩，正处于上小学的年纪，不过父母认为这个阶段是打基础的关键时期，再加上家长对孩子寄予了非常大的期望，因此从小对孩子就非常严格，并且还给孩子报了很多的辅导班。
不幸的是，一天晚上，小男孩正写着作业，却是越写越困，就说了句："好累，今天作业可以不做吗？"然后就闭上了眼睛，趴在桌子上睡着了，家长感觉到不对劲，不管怎么摇孩子都没醒，谁也没想到这一闭眼之后竟然就再也没有醒过来。
这样的悲剧是所有人都不想看见的，尚处于生长发育阶段的孩子，需要得到充足的睡眠时间以及充足的营养，如果给予太大的压力，会让孩子的身心健康受到不可逆的影响，过犹不及。
压力太大可能会导致孩子出现哪些问题呢？
1. 精神以及心理上出现问题
孩子的童年是非常重要的，不要给孩子施加太大的压力，他们的内心稚嫩而脆弱，如果强加压力，很有可能会让孩子不堪重负，最终导致精神失常，心理上也会出现问题，这是非常棘手的。
2. 身体超负荷运作，影响健康
如果家长施加的压力过大，会让孩子的身体处于一种超负荷运作状态，影响孩子的身体健康，并且是不可逆的伤害，适当的锻炼能够增强身体素质。
父母怎么做才能给孩子缓解压力？
1. 劳逸结合
在身体健康面前，学习成绩是次要的，作为父母，要让孩子劳逸结合，每个孩子都不是学习的机器，肯定都有累的时候，凡事都需要适度，否则百害而无一益，当觉得孩子压力比较大时，可以陪伴孩子进行一些活动，劳逸结合。
2. 培养孩子的兴趣爱好
兴趣是孩子最好的老师，家长可以选择培育孩子的兴趣爱好，当作孩子日常消遣的娱乐方式，比如说体育运动、绘画、舞蹈等等，在学习之余，能够满足孩子的兴趣爱好，对学习会起到促进的作用。
3. 多让孩子出去走走
活泼好动是孩子的天性，作为家长，要鼓励孩子出去锻炼身体，长时间待在室内会对孩子的健康产生影响，尤其是对孩子的生长发育是不利的，进行一些体育锻炼还能够让孩子变得阳光开朗，增进亲子之间的感情，同时还能够让孩子茁壮成长。
结语：学习成绩在家长的心中有很重的分量，但是孩子并不是学习的机器，家长要把握好其中的度，不要给孩子施加太大的心理压力，毕竟学习成绩在孩子的生命健康面前，显得一文不值。教育需要讲究方法，而不是一味的强迫孩子，这样只会适得其反。
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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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