月子是女性二次重生黄金期,特别剖腹产的宝妈一定注意哪几点,才能避免落下难缠的月子病?

爱你如初7088


记得我预产期那天肚子疼,还见红了赶紧让我老公收拾东西带我去医院,到医院检查来来回回好几趟,羊水少,我当时有点发烧只能剖腹产,其实我还是很想顺产的。



谁说剖腹产不疼,只有掉缩宫素的时候会疼,站出来看我不打死你。早上开始手术,躺手术台上心里各种害怕,各种难过,大脑一片空白。

打麻醉的疼可以忍下来,掉缩宫素的疼也可以忍下来,最可恨的是麻药就把腿麻了,划肚皮的时候感觉像针戳的一样,从肚子里拿宝宝的时候差点疼死,麻醉师后来又补了麻药还是没用,然后就一直在安慰我,不过最终我还是忍过来了。

躺病床上的时候老公婆婆各种照顾,让我很感动也很欣慰。我也忘记是过了多少时间,医生来看我,说淤血没有排出来,结果就在我肚子上按来按去的,我承认我是一个很能忍的女汉子,



可是这次没忍住,哭的有多丑我也是迷迷糊糊不知道,后来老公说他看到那场景心疼坏了,我只记得好像当时他握着我的手眼睛里面也有泪花。不过最终如愿以偿生了个女儿,每天看着她成长瞬间觉得所有的疼都是值得的

之后的恢复状况一天比一天好,娃也很乖,没怎么哭闹,喝完奶就安安静静睡觉,整个产程非常顺利,恢复的还不错,第5天出院回家了 公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上,不过我的婆婆还是特别的好的,对我就像亲生女儿一样,月子里的一切大小事都是婆婆来做的,说真的很感激她!其实一家人其乐融融的,这种感觉特别的好,人生也还算是圆满 因为害怕奶水不够,月子里我是很吃,虽然体重长了很多,好再宝宝长得不错,十足的胖宝宝一枚!


出月子要到医院做一些系列性妇科检查,医生看我肚子还好大,要不是我们认识,还以为是来生孩子的,后来检查子宫恢复的不好,问我用没用收肚子的,子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的, 给我推进了一款可以燃!,脂,。的,収附依,哺乳也特别方便,而且还有托胸,收副乳的效裹,很多来她那生产的宝妈都有穿,他说越早穿灰复的越好!

等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急,脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等,想马上穿上,听医生说的这么好就直接要了入货地纸,然后入手了一身収付依,当时穿上挺舒服,顿时觉得没有花冤枉钱,贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好!我用了三个多月,肚子基本收平了,产后140到现在100斤,每个月体重都明显下降,我不节食不吃药一直坚持母乳,健康的灰复了!一点赘肉也没有,现在出门都说我不像生过小孩的人,痩了穿什么衣服都好看




剖腹产坐月子时,其中有3件事很关键,对自己和宝宝都好

1⃣ 适量休息、合理活动:剖腹产的产妇,肚子上有刀口,所以需要更长的恢复期。尤其是在坐月子期间,产妇要注意休息,但是也要注意活动,如若长时间躺在床上,其实对产后恢复并不好。 所以剖腹产的产妇,在产后三天内,一定要尽早下床活动,就算是刀口再疼,也要咬牙坚持住!

2⃣ 饮食有讲究:对于顺产的产妇来说,产后是可以正常饮食的,但是剖腹产的产妇,在生完孩子之后,在排气之前,是不能吃东西的,而且排完气后,也只能吃一些好消化的食物。 而且在坐月子期间,不要过度滋补,要以平补为主,如果过于滋补,很容易造成体内营养过剩,容易产后肥胖。

3⃣ 别吃发物:剖腹产的产妇肚子上有刀口,而且刀口恢复时间较长,所以在坐月子期间,产妇一定不能吃发物,不然可能会影响到刀口的恢复,甚至可能会使刀口发炎,一旦发生感染就不好了。


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我是春天做的月子,月子里不能碰冷水,不能吹风,不能穿拖鞋,不能洗澡,等等太多了。我都是一一照办不然会得月子病,其实我自己也不确定有没有月子病?不过不能洗澡我是不能接受的,所以在月子里也洗了。因为剖腹产伤口不能碰水所以问了医生,医生说月子里可以洗澡,等半个月伤口愈合就能洗了,不过洗澡一定要快不能着凉。我觉得吧做月子心情得好,吃清淡一些的食物把自己照顾好一些,毕竟身体是自己的,身体垮了还不是自己受罪




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坐月子是女人最重要的事情,首先要心情开朗,刚生完宝宝,心情总是不好,一点小事情,就想要发脾气,掉眼泪委屈的要命,给别人的感觉是小心眼。其实不是自己想要这样,生完宝宝身体的激素直线下降,这种激素缺乏就会影响心情所以产妇一定要保持好的心情,第二,生完可以吃饭的时候一定要喝鸽子汤,鸽子汤是补气血的,身体气血足,才能才能有足够的奶来喂宝宝。第三,不要着凉受风,淌完的汗要马上擦干,衣服如果湿了一定要换,这样寒气和湿气才不会进去体内,减少月子病的行程。第四,不要干重活。第五,如果要沾水,一定要用温水(这里的温水,要用凉白开和白开水兑着用),平时准备好两个盆,一个用来冷凉热水,一个自己用。第六,伤口的护理,在家自备碘伏和消毒棉签,每天擦一下。暂时只能想到这么多,回头想起来,在补充。


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刨妇产宝妈产后要从以下五个方面注意事项~~1.注意产后饮食。2.尽早排尿,防止得尿潴留。3.要多喝水,多吃些面汤,防止便秘。4.产后要适当运动。5.仔细护理伤口

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加油小汐若


我老婆剖腹产的,她现在每次会说脚不该穿漏脚跟的拖鞋,因为我们那时候是冬天月子,基本上没有出过门,室内温度一直比较恒温的,要么穿得厚厚的在室内走走,要么就躺在被窝里暖和,反正尽量不要让自己身体受到刺激!吃喝穿什么的都要舒适得体就行!


小红鞋尿不湿大背头


坐月子期间需要注意以下方面:

1、衣:穿衣服应该是宽松的,比较透气的,舒适的。因为在月子里面要大量出汗,所以要保持皮肤的清洁;

2、住:空气比较流通,温度合适,所以室温应该调节在24℃-26℃,冬天的时候,要适当的高一点。夏天的时候依然是可以用空调的,但是温度也是控制在24℃-26℃之间;

3、行:坐月子不是30天躺在床上,第31天就可以活蹦乱跳的出门了。实际上产后对孕妇来说,为了产后子宫那么大的一个创面来止住血,所以孕妇是一种高凝的状态,容易形成血栓。产后,尤其是在剖宫产手术后,更是一种容易形成血栓的人群。剖宫产手术后都应该鼓励麻药消失之后,24小时之后就尽量早一点离床活动,防止血栓形成。对剖宫产来说,一般是1周、10天之后,也可以适当的做床上的这种保健操来帮助机体恢复。产后42天之后,产褥期过去,要适当做有氧运动,散步、慢跑,逐渐地增加,每天15分钟逐渐地增加到每天45分钟,或者做瑜伽,产妇产后哺乳是一方面,运动是一方面,这两项是产后降低肥胖发生很重要的两个环节;

4、食:在坐月子的时候,营养应该和妊娠晚期的营养是一样的,不应该减少。宝宝出生之后是要通过乳汁来获取营养,因此哺乳过程中间,妊娠晚期吃的钙、铁,都要继续吃下去。另外,在食物中实际上强调品种多样,但是不要过量,要均衡,粗细粮搭配,蔬菜水果是要吃的。在动物蛋白方面,鱼、禽、蛋、奶、瘦肉这种优质的动物蛋白,植物蛋白那就是豆制品,每天应该在非妊娠的状态之下再增加二两,目的是产奶需要。另外,全身机体的恢复也需要这些优质的动物蛋白,但是在这个过程中间应该戒烟、戒酒,不主张喝浓茶和浓咖啡,因为这些会影响铁的吸收,宝宝吃了妈妈的乳汁之后,也会受到一定影响。


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