冰歆寶寶
大家好，我是鄭秀，很高興能夠回答這個問題。
我是南方人，我們這邊早餐一般有粥配菜類，麵條類，牛奶麵包類。
1、粥配菜：
粥的種類很多，白粥，小米粥，南瓜粥，地瓜粥都有，我家小孩最喜歡地瓜粥。
然後早上固定一個雞蛋，白水煮，蒸蛋，煎荷包蛋，滷蛋，一般都是這幾種換著吃。
再炒個當季的蔬菜，這樣早餐葷素都有了，個人覺得這樣的早餐最養胃，缺點是比較費時間。
2、麵條類
面類也是我家比較經常做的一款早餐，一般在面裡放點西紅柿、蝦米、青菜，再剪個雞蛋，家裡還有其他配料也可以隨意放進去一起煮。
3、牛奶麵包類
有時候早上起晚了或者累了不想做飯，我就會準備牛奶，然後買點麵包糕點搭配，偶爾這樣吃寶寶也很開心。
俗話說一日之計在於晨，早餐在三餐當中也是最重要的，早餐準備得豐盛點，營養考慮全面些，這樣吃完寶寶一早上的精力才會充沛！
希望我的回答對你有幫助！
西西媽媽愛廚房
很高興，能回答你的問題。家裡有孩子，早飯吃什麼比較好。我家大寶今年六歲了，在上幼兒園之前一直挑食厲害，家裡的飯好像都不喜歡吃，參加過幼兒園伙食品嚐會後，我發現幼兒園裡做的飯，孩子很喜歡，後來嘗試了下，效果不錯，下面分享下，供大家參考。
1、葷素搭配，每日不重樣。
孩子還小，沒有營養的意識，所以需要家長根據季節特點還有孩子的生長髮育特點，稍微設計搭配一下，儘量營養均衡。比如，週一早上吃蝦仁蔬菜餛飩，週二早上就可以吃小肉卷配蔬菜湯再加個雞蛋。週三可以肉沫麵條搭配應季蔬菜。週四可以卡通小饅頭配土豆絲再配杯豆漿。週五可以漢堡加果汁，週六小餃子，週日肉末蔬菜粥配豆沙包。每日儘量不重樣，孩子們每天都喜歡吃不一樣的。
2、早餐的色相要漂亮。
經過幼兒園小朋友的反饋，早餐的色相是否好看，直接決定了他們的胃口。比如，小饅頭可以做成卡通形狀的，早餐粥裡面加點綠色蔬菜末，既好看有營養。
3、適當加點重口味。
小孩子都喜歡吃肯德基或者麥當勞裡面的快餐，所以在家裡也可以適當加點重口味的肉食和甜點，如炸雞排，炸魚塊，蛋撻等，雖然不健康，但是自己家做的相對於外面的還是健康些。
總之，早餐很重要，每個孩子口味和身體狀況不同，家長可以根據自身情況和季節特點，設計好一週的早餐搭配，然後提前把一些食材採購好，像水餃餛飩類的可以提前一晚包好，放冰箱裡，這樣早上做起早餐來，也會很方便。
以上是我的一些經驗，希望能幫到你。
我是華老師
我家兩個孩子，兩個人的口味都不同，所以早餐對我來說是比較難解決的，只要兩個人同時在家裡吃早餐，我都要做兩種，要不然她們就不愛吃了。
我家早餐一般是這樣安排的:
1.最近市面上的速凍早餐基本都斷貨了，所以泡麵就比較搶手，我最近煮泡麵吃也比較頻繁，然後用泡麵的調料包再煮其他麵條，這樣全家都喜歡吃。
2.如果我有出去買菜，我就會從外面帶早餐回來，一般帶的是麵包和腸粉，包子鋪現在開的少，買不到喜歡吃的，就只能去烘焙店買了。
3.如果有時間我就包一點餃子和雲吞放冰箱裡，想吃的話就拿出來煮一點，我家那兩個比較喜歡吃雲吞。不過現在豬肉太貴了，我也好久沒包過餃子和雲吞了。
反正現在都在家裡，早餐不吃太正經的也不會餓到哪裡，都是睡到8-9點起來的，很多時候做好的早餐都沒吃，就吃點餅乾。所以，這段時間對早餐的追求不會高。
那麼，家裡有孩子，早餐一般吃什麼呢？
1.雞蛋餅
這個雞蛋餅很方便做的，小孩子都比較喜歡吃，而且可以加很多輔料下去，比如土豆絲、蘿蔔絲、肉鬆、芝士等。最主要的是自己做的早餐，吃起來也放心，營養也有保證。
2.粥
不要直接煮白粥給孩子吃，他們不喜歡淡淡的稀飯，家長可以放些淡菜、鮑魚、瑤柱、紅薯、皮蛋、鹹蛋等一起煮成有味道的粥，這樣大人和孩子都愛喝的。
3.麵條
我家的麵條直接煮出來是沒人喜歡吃的，一般來說前一天晚上有剩燉肉，那我第二天就會煮麵條吃，用肉汁去煮麵條真的非常好吃，還能把肉加工成肉沫撒在麵條上面。
其實我覺得家長只要有心去做早餐，孩子也就會喜歡吃。如果家長沒時間做早餐也沒關係，偶爾讓孩子在早餐店吃也是可以的，早餐相對於午飯、晚飯會比較簡單，沒那麼多添加劑的。
慧說育兒
我家寶寶兩歲了，雖然牙齒也長滿了。吃東西和消化功能基本上沒什麼問題了。 孩子的早餐其實比較簡單，基本上都是比較軟容易消化吸收的食物。比如雞蛋，奶粉，粥，麵條，包子，餛飩，水餃什麼的。這也是我們每天給自家寶寶經常準備的早飯。小孩子吃飯比較好動，也不好好吃飯，每次吃飯都要很長時間，經常會弄的寶爸寶媽們內心快要崩潰，夏天還好，冬天的話最好每次給他少盛一點，吃完再盛。父母一定要多一點耐心。 家裡有寶寶的話，生活中還是有很多樂趣的。
淘氣包宇蛋兒
家裡有孩子，做早餐一般要注重營養的搭配，因為孩子處於生長髮育階段對於營養的需求比較高，我個人認為一份好的早餐應該最起碼包含以下營養:(1)蛋白質，如雞蛋，豆製品，紅肉(如豬瘦肉，牛肉等)，雞肉，蝦等。(2)碳水化合物，也就是我們一般說的主食類，如麵條，米飯等。(3)蔬菜，我覺著這三樣是是必須需要的，如果條件允許還可以準備適量的水果(建議是溫性水果)以及堅果。下面分享下我自己一般早餐做什麼:
一:粥，各種各樣的粥(皮蛋瘦肉粥，八寶粥，小米粥，大米粥，南瓜粥，地瓜粥換著煮)，煮粥我一般會再配水煮雞蛋，再配點鹹菜。
二:麵條，一般西紅柿雞蛋麵(如果家裡有蝦會往裡面放幾個蝦)；雞湯麵，再煮點青菜放裡面；牛肉麵，當然事先把牛肉滷子空號的的話早上做牛肉麵很快……
三:烙餅，一般土豆雞蛋餅，土豆雞蛋胡蘿蔔餅，蔥花餅等，烙餅的話我一般還會每人配碗小米粥或者玉米糊糊……
四:蛋炒飯，如果前一天晚上米飯有剩的，我一般第二天早餐就會是蛋炒飯，胡蘿蔔切丁，紫元蔥切丁，家裡有雞蛋就可以做這個菜，當然有時用韭菜雞蛋炒個炒飯也蠻好吃的。
以上就是我一般早餐做的東西，希望可以幫到需要的人們。
萍常家人
有句老話說的好：早吃好、午吃飽、晚吃少。早餐一定好吃，並且要吃好，不吃早餐會影響一上午的學習，而且長時間不吃早餐對胃不好
早餐要注意營養搭配，並且要好吃一些，比如牛奶燉蛋、翡翠白玉卷、自制小肉腸等，都很好吃營養，並且做起來也不算困難，很簡單易學，大家嘗試動手製作一兩次就可以熟練的掌握
下面我分享一下這幾道早餐的做法，希望對您有所幫助！
【牛奶燉蛋】
準備兩個碗，一個碗中打入幾顆雞蛋，將雞蛋液攪打散，另一個碗中倒入牛奶
然後在雞蛋液中放入白砂糖，將其攪拌均勻後靜置幾分鐘，讓白糖融化。然後用濾網過濾兩次，然後倒入牛奶，攪拌均勻，再過濾一次
蒸鍋中倒上水，然後將碗放入蒸鍋中，蓋上鍋蓋，用中大火蒸十五分鐘左右取出，放上櫻桃或者自己喜歡的食材點綴一下即可
【翡翠白玉卷】
首先將白菜葉掰好，然後切掉白菜幫。鍋中倒上水，放上一些食鹽，將水燒至沸騰後，將白菜葉放入鍋中，焯煮至變軟後撈出瀝乾水分備用
胡蘿蔔削皮切成碎末，香菇切成碎末，玉米粒剝好，蝦仁剁碎，豬肉剁成肉末。然後將所有剁好的食材放入碗中，倒上料酒和醬油以及少許蠔油，放入食鹽和胡椒粉以及十三香和一小撮白砂糖，將其攪拌均勻後醃製十多分鐘
將白菜葉平鋪在案板上，然後放上肉餡，將其捲成卷擺入盤中
蒸鍋中倒上水，將鍋燒至上氣後，將盤子放入蒸鍋中，大火蒸十五分鐘左右，將其蒸熟即可
【自制小肉腸】
豬肉切成小塊（也可以用雞胸肉）然後將其放入料理機中，攪打成肉泥放入碗中，然後打入一顆雞蛋清，放入玉米澱粉，倒上料酒和一點點醬油，放入黑胡椒粉和食鹽調味，將其攪拌均勻
然後放入將其放入香腸模具中，沒有模具的話，將肉泥放入裱花袋中，將錫紙剪成小片，然後將肉泥擠到錫紙上，然後將其捲成卷，就像卷糖果那樣
然後放入蒸鍋中，大火蒸十五分鐘左右，將其蒸熟，可以直接吃，也可以用油煎一下
好吃的小肉腸就做好了，大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法，歡迎大家在評論區留言討論！
我係萬能輝
你好！很高興回答你的問題！介紹幾種適合孩子吃的早餐希望對你有些幫助！
薄皮韭菜餅
材料：普通麵粉、韭菜、雞蛋、粉絲、鹽、味精、糖、麻油、熱水、紅尖椒
做法：1、麵粉加入熱水用筷子拌一拌，水要一點一點加入，不要一下子倒入水；
2、 揉成麵糰，用溼布蓋起來醒一下；
3、 接下來做餡料，把雞蛋打散炒熟；
4、 把雞蛋切碎；
5、 粉絲提前泡軟，瀝乾水分，切碎；
6、 韭菜切碎；
7、 取幾個紅尖椒切碎；
8、 把所有食材放入大碗裡，加入鹽，糖，味精，麻油用筷子拌一拌；
9、 面板上撒點麵粉；
10、 把麵糰搓成長條；
11、 分成大小均勻的小劑子；
12、 擀成中間厚，邊上薄的麵皮；
13、 包入餡料，像包包子一樣收口挒緊，然後輕輕的按扁；
14、 平底鍋中刷點油，把餅擺在鍋的邊上，小火烙熟。
寶寶簡易比薩
材料：麵粉40克、大蝦3個、雞蛋1個相剋食物、韭菜5顆、胡羅卜少許、花生油少許、鹽少許
做法：1.準備食材
2.將大蝦從背部順著剪開去皮、挑出蝦線洗淨切碎、雞蛋、麵粉、韭菜切碎、胡羅卜切碎一起放入碗中，放少許鹽，攪拌均勻。
3.鍋預熱、放少許油搖勻。
4.用飯勺盛一勺麵糊倒入鍋中、搖勻。
5.蓋上蓋，小火燜五分鐘、翻過來蓋上蓋再燜五分鐘。
6.盛出，一個好吃又營養的寶寶簡易比薩就做好了。
彩椒圈太陽花煎蛋
材料：紅黃彩椒、雞蛋、鹽、黑胡椒、醬油
做法：1、紅黃彩椒任意，雞蛋2、3個；
2、 將彩椒洗淨後去蒂切成寬度約0.5 --;20px的彩椒圈；
3、 平底鍋加熱，倒入少量食用油抹勻鍋底，彩椒圈入鍋；
4、 取雞蛋分別打入彩椒圈中，中小火單面煎制；
5、 待雞蛋凝固可自如移動彩椒圈時，撒適量鹽、黑胡椒調味；
6、 取出，隨個人喜好搭配醬油或其他調料食用。
茶葉蛋
食材：雞蛋若干個、茶葉、花椒、大料、鹽、醬油
做法：
1.將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷水煮至八成熟
2.用筷子或勺子將蛋皮敲破
3.砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油，用慢火煮1小時左右
4.雞蛋皮呈棕色即可，色澤醬紅，味道鹹香
橙子餅
食材：橙子1個、麵粉200克、雞蛋1個、糖適量、鹽適量、玉米油40毫升、鹽5克、酵母5克
做法：1. 把橙子洗淨，帶皮切小塊，加少許水，用豆漿機打碎
2. 倒入麵粉，加少許鹽，適量的糖，打入一個雞蛋，添加適量的水成糊狀，別太稀
3. 電餅鐺加熱，倒入少許油，攤勻
4. 把麵糊分勺倒在電餅鐺中，加蓋
蔥花手抓餅
用料：小麥粉 蔥花 花生油 豬油 鹽
1. 小麥粉500g，不是低筋粉就好。
2. 開水約330ml（90度以上）分三次加入200ml、70ml、30ml，邊加水邊攪拌。
3. 留最後的大約30ml水。
4. 和成光滑的麵糰蓋保鮮膜鬆弛半小時。
5. 趁此機會準備油鹽蔥。
6. 一分半鐘到翻面蓋蓋兒繼續烙約兩分鐘。
韓式土豆餅
原料:土豆、牛奶、鹽、雞蛋、糖、糯米粉、蔥花、食用油
製作：1. 將土豆去皮切成厚片，上鍋蒸20分鐘至熟，將蒸熟的土豆用叉子碾成泥，在土豆泥中加入雞蛋、牛奶、鹽、糖混合均勻
2. 一點點加入糯米粉，到粘稠適合的程度
3. 將土豆泥揉成約50克一個的小團，鍋中抹少許油，放入土豆團壓扁，撒上蔥花，小火煎至兩面金黃即可
黃金饅頭片
材料：饅頭兩個、雞蛋兩個、油、鹽.
做法：1、準備材料。
2、雞蛋加少許鹽打散;饅頭切成約1釐米的饅頭片。
3、將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘，均勻的裹上一層蛋液。
4、平底鍋放適量油，將饅頭片放入。
5、中小火煎至兩面金黃即可。
火腿腸鬆餅
材料：自發粉、雞蛋、火腿腸、鹽、胡椒、馬蘇裡拉芝士、沙拉醬
做法：1、火腿腸切塊，用平底鍋煎到表皮微焦，放鹽和胡椒調味；
2、 在煎火腿腸的時候，把蛋攪好，準備好自發粉；
3、 把雞蛋和自發粉攪拌均勻；
4、 煎好的火腿腸和3再攪拌好；
5、 鍋開小火，刷薄薄一層油，把4倒入鍋中，稍微整成圓形；
6、 把芝士和沙拉醬灑在上面；
7、 蓋上鍋蓋，開小火一直煎到芝士融化；
8、 打開鍋蓋，為保留鬆軟的口感，不用翻面就可以出鍋了。
正兒八經吃飯
我是星辰時光機，一對學心理的營養師粑粑麻麻，很榮幸回答您的這個問題。
家裡有孩子，一般早飯吃些什麼比較好？相信這是很多爸爸媽媽們的困擾，一年三百六十五天，真是的實在不知道要吃什麼好。特別是對於喜歡睡懶覺的爸爸媽媽來說，早餐無疑是一天中最難的一餐了。
作為一對營養師爸媽來說，給兩個小寶寶的早餐我們也會困惑，因為這確實很難，但是為了給小孩足夠的營養保障，我們還是花了一點點小心思。
孩子成長的過程中，蛋白質、碳水、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素、水這七大營養師缺一不可。對於正在生長髮育的孩子來說，每天的蛋白質、膳食纖維和礦物質需要充足。
蛋白質最常見的就是雞蛋、魚、雞鴨肉、牛肉等等。膳食纖維就是我們常說的蔬菜水果，可以增加小孩的腸胃蠕動和腸道吸收，讓孩子不會便秘，因為現在很多小孩不吃蔬菜。礦物質主要是鈣、鐵、鋅、碘等。
以下是我經常做的一些早餐搭配：
1、水餃（蒸、煮、煎）湯圓+蛋（水蒸蛋、荷包蛋、水煮蛋、炒蛋）+一杯純牛奶（小孩胃口比較小，100ml左右就夠了）+兩片水果（蘋果、梨、橘子、棗子）
這一個搭配其實就有十幾種了，有時還會搭配一些堅果，比如瓜子、花生、杏仁、核桃等等。水果不想吃全個的，可以打成水果汁，但是不要過濾，切記。
2、蔥花餅，千層餅、雜糧餅（雜糧餅是最豐富的，因為各種蔬菜及堅果類的食物都可以切碎放入進去，比如：胡蘿蔔、西紅柿、紫包菜、彩椒，黑木耳、核桃，花生等等，凡事能吃的都可以放入），這些可以按照自己的喜歡自由搭配，用油煎熟即可，非常方便。
3、粥類。粥的做法非常多，皮蛋瘦肉粥，蔬菜瘦肉粥，堅果粉瘦肉粥等等。這到美食可以充分發揮粑粑麻麻的想象力，而且非常容易。
4、飯糰類：可以用米飯做一些飯糰，裡面放一些五顏六色的蔬菜，讓孩子不僅有味覺享受，更有視覺享受。
5、麵點：南方主食是米飯，北方主食是麵食，麵食的做法那就多了。可以麵條類的做法：湯麵、炒麵、烤面，適當加入一些配料。麵點類：包子（最好做成卡通形狀），饅頭，花捲等等，只要把餡的種類豐富，這種食物是可以一個月不重樣的。
6、家裡的吃膩了，偶爾還是要到外面的早餐店品嚐一下的，畢竟換換口味是非常重要的。
以上的就是我經常做給小孩吃的主食，但是一定要記住，最好搭配一杯奶，一兩塊水果和一點堅果。因為早餐是一天中最重要的一餐，只有吃好了，才有能量開啟美好的一天。
只要用心，其實是可以做出很多美食的，關鍵在於嘗試。
我是星辰時光機，一對學心理的營養師粑粑麻麻，分享育兒及營養知識，喜歡我的回答就請關注點個贊吧，謝謝！
星辰時光機
我也有孩子、早餐如果沒有有條件和時間的話、可以磨點豆漿或者衝杯牛奶、再配一個雞蛋、孩子一天的蛋白質營養就夠了、要是有時間和條件的話可以熬粥、早上吃粥是最好的、瘦肉和蔬菜一起熬、要記到換著花樣做、孩子才喜歡吃哦、
歡迎來茅臺
營養一定要豐富的，不要吃油炸類的食物，例如油條，糖餅之類的就不太好。
多吃些碳水化合物，也就是穀物食物，比如饅頭，米飯等。喝些乳製品，牛奶就是不錯的選擇，牛奶中含有豐富的蛋白質。魚類尤其深海魚，含有豐富的DNA，還有氨基酸，再加上新鮮的水果和蔬菜。醃製類的是不適合的，因為鹽醃製類含有亞酸硝鹽對身體是沒有好處的，最好少吃或者是不吃。
另外孩子的早餐一定要多樣話，每天都要攝取足夠的蛋白質和蔬菜，早餐可以喝牛奶，豆製品，小籠包，也可吃山藥粥，南瓜粥，小餛飩等。
我們國家大部分地區早餐是沒有菜的，這對長身體的孩子來說是很不好的，早餐比較重要，在選擇菜的種類上最好也是要多元化，最好再加上一種新鮮的時令水果。
我們家孩子快兩歲了，每天早餐的話還是比較簡單的，畢竟還小，吃不太多。早晨一般都是吃雞蛋羹或者蒸雞蛋，煎雞蛋，喝米糊或者牛奶。主食的話是小包子或者是流沙包一類的，吃完飯以後吃一些水果。
