美麗的然烏湖海拔3800米，住下後，聯繫好明天遊玩的車輛，此時行程已過大半，從攻略來看艱苦的路程不多了。晚上和另一位騎友喝了“二鍋頭”，慶祝一下，悔了！晚上10多我張著嘴喘粗氣，困還睡不著，可能是有點高反了。後來迷迷糊糊不知什麼時候睡著了。第二天，包車去遊玩然烏湖和來古冰川，然烏湖四周雪峰環繞,山頂終年積雪,多條瀑布從山澗中流下匯入湖中，湖分上、中、下湖，上湖最美。

車還沒到冰川，就遠遠望見前面一片耀眼的亮光，近處一看是一堆大冰塊，在陽光下居然沒有化掉。

遊玩冰川后到藏家吃午飯，糌粑、酸奶、還有酥油茶。第一口吃糌粑感覺還有點香，它是青稞炒熟後磨成粉加酥油，用手挪制而成的。憑心講，我們吃不慣，酸奶還挺好喝的，

遊玩結束回旅社休息。第二天離開然烏，路邊偶爾能看到草地上成群的犛牛，還有可愛的羊群，在這樣一幅風景畫裡，一天輕鬆騎行到了波密。

離開波密騎行318最危險的路段，通麥天險和排龍天險，還沒有到天險就遠遠看見道路不通了，原來是昨天發生山體塌方，路堵死了。

現在工程車在疏通道路，過了一個多小時，自行車可以搬過去了，我們繼續前進。路面是越來越差，全部是水、泥路，讓我們苦不堪言，鞋子和褲子甩滿了泥漿，到了排龍鄉我們就住下了。

當天是端午節，我們品嚐了當地有名的“石鍋雞”，230塊錢一隻，味道真的不錯。離開排龍，過了20多公里的泥路後，騎上了寬闊的瀝青路，在路上遇到了一位“牛人”，號稱“天下第一瘋”的謝建光，一個人拉架車出門20多年了，到處旅遊並宣傳環保，著實讓人敬佩（19年因病客死他鄉——在去黑河的路上）。

和他聊了一會，就趕往小瑞士～魯朗，道路兩旁以松樹為主的原始森林，

風景非常的美，晚上住宿魯朗。魯朗出發，途中翻越了4720米的色季拉山。
 隨說"一天有四季、十里不同天"，但騎行到這個時候，我感覺翻山沒有開始那麼辛苦了。經林芝，下午騎到了八一，

自從離開雅安後，到現在又看見紅綠燈了，八一是西藏的大城市。住下後，我一個人去比日神山遊玩一圈。

離開八一繼續騎行，經工布江達到松多早早住下，為明天最後的衝刺做好準備，還有184公里就到拉薩了。

第二天，天剛剛矇矇亮我們就出發了，路上翻過川藏線上最高也是最後一座高山，
海拔5013米高的米拉山，
然後一路下坡，經過鬆贊乾布的故鄉～墨竹工卡，4點多到了(拉薩歡迎您）的大門口，照相留念，
4點40騎到了嚮往已久地方——布達拉宮廣場。
25天以來的苦、累、心酸，通通拋在腦後，此時此刻任何語言都變得淺薄，內心的快樂，讓我們終生也難以忘懷。
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