從今天起，我要“作死我自己！”

從今天起，我要“作死我自己！”

每天在快節奏的城市裡，忙忙碌碌，從早上到晚上都在不停歇。而真正回顧自己一天一月一年自己做了什麼，腦海裡一片空白。如果不在夜深人靜的思考，或許會被每天忙碌的表象所矇騙，感覺自己一切都很好。但是在安靜的時候自己會很焦慮，感情沒有進展，工作停在原位重複，生活一天又一天的一模一樣，自己很不快樂。

這種間接性的焦慮讓自己懷疑人生，懷疑是不是應該離開這座城市，懷疑自己是不是應該換一個職業，懷疑自己是不是應該換一個圈子。然而，這樣的焦慮對生活並沒有用。逃離城市、重新開始一個職業，換了一撥朋友後，自己還是焦慮。焦慮像開閘的洪水，慢慢慢慢的把自己淹沒。

什麼都換了，自己沒有換，這一切外在的改變只是一味的在換湯不換藥。這是在N多次改變後，自己得出的結論。

曾經我在公眾號上看過這樣的一句話“我是一切的根源，自己是所以一切的土壤。”有再好的種子，土壤不肥沃，甚至有蟲，那一定也不會有參天大樹。所以想要一切變好，那要我自己變好。所以就有了從今天起，我要“作死我自己！”太想要改變了，內心痛苦到極致的時候就沒有了退路。

為了讓自己徹底的改變，我給自己定下來“作死自己”的計劃。記得那天我要開始寫計劃時，我思考良久，我怎麼“作死自己”呢？我想起了那句非常有名的“改變一個壞習慣，那就建立一個好的習慣。”

於是，我給自己列出了100條清單，有關於對抗生活中恐懼的，如：蹦極、採訪成功企業家。有關於自己要堅持的，如：持續更新100篇文，騎車1000公里。有工作挑戰的，如：挑戰1天籤10張單，籤一張100萬的單。有生活細節改變的，如：開始泡腳、每天自己煮早餐。有關於經營關係的，如：回家為父母做的100件小事。

列出來的事情對我來說都很難，這要克服我的惰性，克服深藏在我內心的恐懼，顛覆過去的自己。比如說更文這件事，這件事曾經我是做到過的，在開創公眾號的初期，我真的能夠每天堅持更一篇文，文字能夠做到1000+，但是因為自己的惰性和藉口就停下來，停下來再開始，就非常難了。

更文是我改變自己，“作死自己”找到新的自己的其中的一件事。有兩種人是會去改變的，一種是永遠有探索更好自己的願望，一種是被現實狀況所逼。一種是從內散發的，一種是從外往內來延伸的。我明顯是第二種，這種從外在影響到內在心態的變化，前期像溫水煮青蛙，到脫掉的皮的時候，就不得不主動去改變。所以，我在藉助外力上面下了很多功夫。

因為知道下定一個決心很容易，但是做到一件事並不是僅僅靠毅力和堅定的決心就可以堅持下去的，所以在開始之前給自己報名參加了弗蘭克的寫作訓練營，在訓練營學習到了很多關於寫作的系統性的知識，關於標題，關於第一句話，關於運營，關於寫作的思維，都讓我收穫良多，更讓在堅持更文100上有了更多信心。

並且在偶然的機會下還知道了無戒的365極限挑戰營，這個挑戰營所堅持的每天更文的文化與我的目標也不謀而合，並且還有一群優秀的作者一起前行。

相信痛過，要改變的心會更強烈。所以，我給自己定義為自己的蛻變之旅，殺死過去惰性的自己，恐懼的自己，不勇敢的自己，不懂堅持的自己。變成那個勇敢、自信、無畏的那個更美好的自己。

未來，我會更好嗎？是的，我正在更好的路上。

11月初我要回家，回家的時候，我要為父母做100件小事，你們有做過讓父母特別感動的事情嗎，麻煩分享給我，我會對父母進行實踐，謝謝大家！