相信大家都有感受，最近的天氣越來越暖和了，冷冰冰硬邦邦的冬天終於過去，人的心情也變得十分愉悅。
但春季對皮膚不太友好，春寒乍暖，冷熱交替，尤其是剛剛經歷了一個冬季的摧殘，防護能力和抵抗能力都比平時弱。
無法適應短時間環境驟然變化，皮膚就會容易發脾氣，而且在肌膚問題被成倍放大的夏天來臨之前，急需調整好皮膚的狀態，基礎的保溼補是重中之重。
我們都知道，皮膚缺水，會暴露出一系列皮膚問題：脫皮、暗沉、細紋、出油、過敏......我們也常常拼命給肌膚補水，但真的做對了麼？
方法不對，補水全廢
經常有朋友讓我推薦好用的補水產品，我從不張口就來，的確補水的好產品有很多，但汝之砒霜,彼之蜜糖，好的補水產品真的不一定人人都適合。
稚嫩的肌膚需要精細補水，更要對症下藥，不同膚質的人群，補水保溼方法大不一樣。
今天就來跟大家詳細說一下換季的時候，各個膚質應該怎樣應對吧！
幹皮人群
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皮膚表皮層的皮膚屏障由角質層和皮脂膜組成，主要作用是形成水屏障，防止水分丟失。
大幹皮的臉時常有緊繃感，造成這種現狀有兩種可能，一種是先天皮脂膜不活躍，油脂分泌不夠，另外一種是後天護膚不當導致皮脂膜受傷，分泌油脂的能力變弱。
針對這個問題，建議採取「節流開源」的策略，一方面減少皮脂膜損失，另一方面人為補充油脂。
1.不要過度清潔，溫水潔面最合適（節流）
我們平時洗臉，很容易把附著在肌膚表面的皮脂膜洗掉，正常的皮膚可以快速自我恢復到正常的水平。
但是，幹皮不一樣，有些沙漠皮即使晚上抹了很厚的面霜，早上也還是很乾，CoCo覺得完全不必循蹈矩的進行「晨間潔面」。
溫水洗臉即可，也不要大力摩擦面部，儘量減少外界對皮脂膜的刺激，皮脂膜分泌油脂的功能才會逐漸恢復。
2. 做好“油性保溼”（開源）
做好溫和清潔之後，如果皮膚乾燥現象得到緩解，那麼恭喜你，你屬於輕度幹皮，做好溫和潔面即可。
如果皮膚依然乾燥、脫皮，甚至用爽膚水刺痛、瘙癢，這說明你的皮膚表層屬於“微創”的狀態，這時需要質地較厚的油類進行滋潤和修復。
因為肌膚特別乾的情況下，水反而會刺激，油類的親膚性強，選擇封閉性比較好的面霜類產品，會更加適合幹皮修復肌膚。
做好以上兩步，保持肌膚在一個比較穩定溫和的狀態，再進行後續的保溼步驟，比如多敷補水面膜、溼敷化妝水等等，才能起到事半功倍的保溼效果。
2.油皮人群
油皮人群，又分為油皮和混油皮，但是純油皮人群是很少的，只需做好日常控油補水。90%的的油皮其實屬於混油皮。因此，下文將重點分析混油皮人群如何做好換季保溼工作。
1. 分時分區護理
混合肌膚容易隨著季節氣候變化，因此春季換季時期，溫度逐漸升溫，選擇上也要偏向更加清爽質地的護膚品。
日常護理時則要分區護理，偏油的T區可以參考油性肌膚的護膚標準，可以選擇化妝水溼敷。
偏乾的U型區可以偏向質地稍微更厚一點的乳液或者面霜，這樣分區護理，皮膚自然也會乖乖的。
2. 做好密集補水
混油皮人群除了日常做好基礎保溼護理，還要多喝水，由內至外的補充身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態。
適當增加敷補水面膜的頻率也可以，儘量選擇溫和無添加的補水面膜，比如我家的AG海洋補水款，裡面添加了最近大熱的復活草精華，皮膚可以輕鬆喝飽水。
不過，角質層自身有水合作用，皮膚可以從外界得到一定的水分，但是吸水能力有限，如果超過限度，比如我們天天敷面膜，皮膚屏障就會變得很脆弱。
千萬不要學明星每天敷，他們有專業的皮膚護理師指導，對於普通人而言，2-3天敷一次完全足夠。
敏感肌人群
如果是敏感肌膚，一定要避免刺激因素，使用溫和且成分安全的護膚品修復、一點點改善肌膚狀況，修復屏障，增強肌膚耐受性，千萬不要再盲目跟風使用護膚品。
1.預防敏感——做好日常維穩
維穩就是讓你的肌膚處於一個日常穩定狀態，所以大家先不要對自己的皮膚有過高的期望，老老實實把溫和清潔、保溼、日常防曬做好了。
然後在此基礎上，選擇合適的補水產品，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，這可以讓肌膚處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。
2.敏感正當時——堅持極簡護膚
首先是護膚步驟極簡，完整的護膚步驟是分6步走，包括卸妝-潔面-爽膚水-眼霜-精華-面霜。
但是敏感時期，能不化妝就不化妝，能不用洗面奶就不要洗面奶，能硬防曬就不抹防曬霜，總而言之，儘量避免一切增加皮膚負擔的行為。
其次是護膚成分極簡，儘量選擇單一有效成分的護膚品，同時儘量避開含有果酸、水楊酸等有去角質作用的產品；避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更乾燥；當然，你也基本與防腐劑、色素、香精等無緣了。
3.敏感後保養——進行皮膚修復
敏感肌的皮膚屏障天生就是非常脆弱或者不完好的，那麼此時更要用一些修護屏障的產品了，美白和抗老的產品儘量停用，皮膚很容易受不了。
但因為自由基會加重炎症反應，所以可以使用一些溫和抗氧化（VC、VE、蝦青素）的產品和一些有消炎維穩的成分（甘草酸二鉀、積雪苷草提取物）的護膚品。
當然，除了瞭解護膚知識，根據膚質做好皮膚管理以外，我覺得，要想皮膚水靈靈，也不要忘記均衡飲食，保證充足睡眠和適當運動。
2020，讓我陪你一起做好春季護膚，爭取不負春光不負你~
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