引言
目前為止，已經有很多地區明確了開學時間。就算放假在家，學校和教育部門都在緊密安排著學生的學習任務，初高三的質檢選擇了用線上考試的方法，保證孩子跟上備考的腳步。從這一點就可以證明，哪怕疫情當前，孩子們在學習上也不能鬆懈。
分析
有很多家長反饋，自己的孩子對於網上教學不適應，在家也很難做到自律，本來一個月的假期變成了原來的三倍，也不知道跟同班同學拉開了多少的距離。
事實確實是這樣，很多孩子要在學校才能自覺學習，大部分家長對於孩子的功課輔導感到很吃力，目前只能盼著孩子開學把缺漏補回來。
孩子在家無法高效學習，其實有很多原因
- 一來，在家缺乏學習的氛圍。
家裡上上下下都沉浸在一個放鬆、迷茫的狀態下，還沒復工的家長們在家的放鬆娛樂方式就是玩手機、看電視，孩子自然就會受到這種氛圍的影響，很難全身心投入到網課學習當中。
- 二來，沒有老師指導和同學之間的交流，學習缺乏了目的性。
階段性的小目標對於學習來說是非常重要的，這會給孩子帶來動力。可是由於在家，學習缺乏一個良性競爭的氛圍，也沒有老師的現場指導，導致學習沒有了"真實感"。
這次由於疫情的嚴重性，全國乃至世界都受到嚴重影響，孩子們也是迫不得已才必須待在家中，現在大家處於同樣的狀態下，成績優秀的孩子可以隨時保持學習狀態，可是缺乏學習能力的孩子就很容易在這個時候被超越，所以現在能做的只有竭盡全力調整好學習狀態。家長們可以試試"費曼學習法"，助孩子高效學習。
"費曼學習法"是由美國物理學家、諾貝爾獎得主理查德·費曼在自傳中提到的方法。他自己也會運用這種方法，把抽象的知識轉化為具體語言，再傳遞給學生。
這個方法具體分為以下五個步驟
1、 消化知識
首先，孩子對於自己學到的知識要進行消化吸收。這個步驟需要在課堂上完成，孩子首先要保障能夠在課堂上高效學習，課後才能夠及時複習總結，否則就會事倍功半。
家長要調整好孩子的作息，勞逸結合，保證孩子在課堂上能夠精力充沛，集中聽講。除此之外，做筆記也是非常重要的，這有助於孩子跟上老師的思路，保證聽課質量。
2、 查閱資料
對於課上不明白的知識點，需要藉助課外閱讀和網絡進行加深鞏固。就比如一個數學公式很複雜，如果孩子只是死記硬背的話，遲早有一天會忘記。那麼就可以藉助課外的方法對這個知識點進行拓展，瞭解公式誕生的背景和推導過程，這樣可以加深記憶和理解。
這個過程主要集中於課後，用於拓展知識和補缺補漏，形成完整的知識體系。
3、 自行復述
複述知識點的過程可以幫助孩子簡化所學知識，真真正正地把課堂上學到的東西變成自己的。如果會背一首古詩，並不代表孩子就真正理解了，還需要用現代語言對這首詩進行剖析。這是知識與孩子的大腦"互相磨合"的過程，在複述過後，孩子會對同一個知識點產生不同新的感悟。
家長可以讓孩子當"小老師"，每當有空的時候，就讓孩子說一說今天學到的內容，加深孩子對知識點的熟悉程度。
4、 反思檢驗
反思過程是對前幾個步驟進行總結，對比哪裡出現了缺漏並及時補上。家長可以教孩子畫思維導圖，幫助孩子梳理知識點，並及時找到漏洞。
5、 再次複述
這是整個學習過程的最後一步，是經過不斷地補缺補漏，消化知識，並系統地、有條理性地再次表達出來的過程。這個過程是對學習成果的檢驗。
疫情期間，生活的腳步雖然"滯後"了，可是學習卻不能滯後，因為當這個社會再次回到正常狀態時，孩子要面對的是更激烈的學習競爭。家長不如在家裡就幫孩子重新找回學習狀態，利用"費曼學習法"，幫助孩子高效學習。
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