您的朋友组中至少有一个人一定要戴处方眼镜。您实际上可能自己戴了它们！
影响视力的最常见问题是近视，这意味着您看不到远处的物体。
当眼睛长得太大时，就会发生这种情况。专家说，我们正处于全球流行之中，因为在过去的50年中，遭受这一问题困扰的人数翻了一番。
遗传通常被认为是近视现象的主要原因，但是医学报纸《柳叶刀》上发表的一项研究说，可能还有另一种原因-更容易预防：阳光。
这项研究观察了花在阳光下和户外活动与近视外观之间的关系。
´例如，东亚的儿童通常在阳光很少的情况下会花费更多的时间在室内，其中近90％的儿童患有近视。
据研究人员称，阳光会刺激多巴胺直接释放到眼睛中。
这种神经递质似乎可以防止我们的眼睛长得太大。在澳大利亚昆士兰大学进行的一项研究中提出的另一种解释是，阳光会以某种方式滋养我们的眼睛。
阳光还刺激维生素D的产生，维生素D负责我们的大脑和免疫系统的健康，并调节我们的眼睛健康。
也可能是由于颜色。绿色和蓝色的光波倾向于聚焦在视网膜的前部，而红色的光则在视网膜的后部。
当我们在室内使用人工照明时，灯光的颜色模式可能会改变，并且可能会使控制我们眼睛的机制混乱。
无论出于何种原因，在适当的情况下，阳光不仅有益于我们的身体健康，而且有益于我们的心理健康。它甚至可以帮助改善抑郁症等问题。
而且，除此之外，它可能会帮助您不必再戴着眼镜了……
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