清新小豹纹
生完宝宝变化其实还是挺大的，身体上来说，从原来的肚子圆圆变成了肚子扁扁，不过比起没怀孕的时候估计还是要偏胖一些的，做为新手妈妈的话大部分毕竟还是需要母乳喂养宝宝的。
除了身体的改变心里的改变也是蛮大的，妈妈们从准妈妈变成了正牌新手妈妈，看着宝宝的小手小脚在那里踢呀踢，闭着眼睛头来回找吃的，感觉心都要融化了，如果生完宝宝，老公和父母能及时跟宝妈沟通，了解宝妈的身体和心情的不舒服，及时开导这样宝妈会真正的享受有了宝宝的生活。
可是，如果没有及时沟通，宝妈身体或者心里有了不舒服的地方，跟老公讲，老公不能理解，并觉得是小事，觉得你有些小题大作，时间长一些，宝妈很容易得上轻微抑郁症，更厉害的很可能有轻生的想法，觉得过的没意义。
本来生产后宝妈生理、心里、身体都会有很大的改变，要有一个过渡期，这个时候心情不稳定，很脆弱，很是需要家人的理解和关心，这时候老公对宝妈的理解真的很重要。
火人
是睡眠！
出了月子后，家里没再请月嫂，自己带娃。每天晚上9点，准时进卧室。陪睡第一步是要哄睡。关于怎样哄睡孩子至少看了5本书，还专门报名参加了宝宝睡眠班，认识了一大帮因孩子睡眠而恼火的家长。
一开始是跪在床上拍，嘴里哼着神曲。拍着拍着自己都要着了，忽然听见有人咯咯在笑。完蛋，换一种方式，唱儿歌。灯也熄了，屋里也暗了，儿童唱了300首，娃还笑眯眯地看着你。
听说有一种APP自带白噪音，妈妈下了一个，睡觉前开始放：流水声、风扇声、大街小巷嘈杂声……是谁说管用的，请站出来。保证不打死你。
最后只能奶睡了，甚至上奶嘴。娃精力再旺盛，也架不住以上几个大法轮番轰炸，最后总算是睡了。万里长征，以上仅仅是开始。这时，妈妈需要开始清点卧室的必备神器。热水壶、小盆子、凉水壶、开水杯、小毛巾，一个都不能少。
娃一睡，妈妈也抓紧赶紧睡。孩子一般3小时一醒，也许正是凌晨一两点，他就哇的一声能把人惊得弹跳起来。很多时候，他一动，妈妈就要提前醒来。
凌晨1点、凌晨4点……这个城市大多数人在酣然入眠的时候，妈妈也许在溜达，也许在发呆，也许在喂奶，也许在给小宝宝擦pp，也许在把玩手机，也许在妈妈群中跟那些同样没睡着的妈妈们say hello。
最痛苦的是失眠，有时候3点醒来就再也睡不着了。头沉得跟灌了铅，抽抽地疼痛，死活就是进入不了状态。
等娃会翻身了，就更不能沉睡了，老有一些新闻令人殚精竭虑，说大人太困孩子翻身以后憋死的。脑子里绷着一根弦，稍微有响动，立马就能做出回应。
带着孩子睡觉的妈妈，每一个人大抵都有这样的体会吧。
妈咪读呀
对生活有了更多期待，对自己有了更高的要求。14年底我有了宝宝，他的到来让我的人生观有了很大改变，育儿育己。我学习更多的知识（心理学、沟通课），成为了豆瓣网签约作者，开通了头条号（分享自己原创育儿心得，还成功通过了原创作者申请），去年底顺带得了单位的优秀员工。也有累的时候，因为哺乳，我到现在没睡过一个整觉。但是累并幸福着。感谢宝宝，让我成为更好的人。/<font>
