乾煸肥腸
做法
1、豬大腸我是熟食買來的,切成菱形塊備用。生的肥腸製作見小貼士。蔥切段,生薑切片,大蒜剝皮。青椒洗淨去籽切塊,洋蔥切大片,乾紅辣椒切段;
2、鍋燒熱放少許油,下蔥姜爆香;
3、放入熟的肥腸轉小火煸炒,煸的時候要注意火力。待肥腸煸至表皮微卷發黃,出油時,盛出待用;
4、鍋中煸腸留出的油加熱,依次放入蒜、乾紅辣椒炒香;
5、加入一勺郫縣豆瓣醬,然後放入洋蔥片翻炒至變軟;
6、下青椒塊和煸好的肥腸翻炒。
7、調入生抽,加入鹽、糖、胡椒粉調味。
荷蘭豆炒胡蘿蔔
做法
1、胡蘿蔔切成花;
2、荷蘭豆浸泡15分鐘,怕農藥殘留;
3、鍋內放少許的油燒熱後,把兩種素食材倒進去翻炒,可加點水多炒一會兒,炒熟後放鹽雞精料酒,再翻炒一下出鍋。
酸豇豆炒肉丁
食材:自制酸豇豆8根;豬肉200克;鹽2克(用來醃肉);大蒜;泡椒2個;料酒5克;澱粉4克;老抽3克;香油10克
做法:
1、所有的原料切小丁備用;肉丁中添加少量鹽、料酒、澱粉和老抽和香油拌勻醃製;
2、起油鍋,鍋熱後下入醃好的肉丁翻炒至變色熟透盛出;鍋內再添加油,爆香蒜末和泡椒;
3、下入酸豇豆丁中火炒3分鐘;倒入炒好的肉丁,翻炒均勻;用一點點老抽和白糖調味,繼續翻炒2分鐘即可出鍋。
洋蔥炒牛肉
食材:牛裡脊肉400克、洋蔥10克、雞蛋清25克、植物油50克、鹽5克、味精2克、料酒10克、醬油10克、蘇打粉3克、胡椒粉2克、玉米澱粉12克、香油2克、姜20克、白皮大蒜20克、大蔥4克
做法:
1、大蒜切碎成蓉、蔥切成末、姜切絲待用;
2、將牛裡脊肉洗淨,切成薄柳葉片,瀝乾水分,放入碗內,加入料酒、蒜蓉、蘇打粉、精鹽和清水攪拌上勁;
3、再用半個蛋清和幹澱拌和上漿,放入植物油15克拌勻;
4、洋蔥去皮洗淨,切粗絲;
5、鍋置於旺火上,放入植物油75克,燒至六成熱,投入牛裡脊肉片炸至八成熟;
6、炸好後倒入漏勺瀝淨油,在原鍋內留底油10克燒熱;
7、放入洋蔥、薑絲和蒜蓉煸香,加入料酒、精鹽、醬油和高湯500克;
8、燒沸後用溼澱勾芡,放入牛裡脊肉片拌勻;
9、撒上蔥末、味精和胡椒粉,淋上香油,蓋上鍋蓋再燉片刻即可。
芹菜炒魷魚
做法:
1、將鮮魷魚剖開,先切段,再切成粗條,放入開水中快速焯一下,撈出;芹菜擇洗乾淨,切段;
2、鍋中熱油,放入芹菜段和鹽快速翻炒,沿鍋邊灑一點水,炒至芹菜味道散出來時,放入鮮魷魚、醬油和香油,炒勻即可。
孜然羊肉
食材:羊肉、蛋清、生抽、料酒、生粉、香菜、蔥、植物油
做法:
1、將羊肉切成片;
2、羊肉里加入適量雞蛋清、生抽、料酒、生粉,抓勻,醃製十分鐘;
3、香菜切成長段;
4、蔥切成小段;
5、鍋裡放入適量植物油,燒到七成熱,放入羊肉快速炸,控油出鍋待用;
6、鍋裡放入適量油,放入蔥、孜然;
7、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少許辣椒粉、鹽,翻炒均勻;
8、將香菜鋪入盤底,出鍋裝盤。
窖香糟辣魚
食材:魚500-800克(鱸魚,帶魚.石斑魚.武昌魚.羅非魚.鯉魚鯽魚等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,蔥10克。
做法
1、將魚清理乾淨內外,改刀口;
2、用廚紙吸乾水分。靜置20分鐘;
3、熱油炸制到魚肉收緊微黃,撈出備用;
4、炒制窖香糟辣椒;
5、待水分微幹,加入啤酒或礦泉水;
6、大火燒開,放入炸制過的魚,轉小火悶制,收汁即可。
爆炒牛肉
食材:牛肉、青椒、紅椒、蔥、姜、蒜、黃米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、鹽、食用油、澱粉、生抽、雞精
做法:
1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;
2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米;
3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;
4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;
5、倒入牛肉翻炒,調生抽,雞精,蔥段炒勻即可。
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