近期，有小夥伴諮詢小編關於學習建議一事，小編覺得對於初學者，有一些過來人（參加考試的小夥伴）的建議特別重要。於是，小編諮詢了一些去年一次通過考試的小夥伴，選取其中一位小夥伴的建議分享給大家。另外，小編也分享一位去年未通過考試的小夥伴的學習“教訓”，希望對大家有幫助。
以下是去年一次通過考試的小夥伴（@宋沅楓）建議：
淺談一下學習建議，最近上班比較空閒。學習一般分三步走。
第一步，初學階段。主要是聽課，選擇名師或適合自己的老師，跟著捋教材。這個過程會相對輕鬆一點。但是一定要在這個過程中標註出重點，高頻考點，真題出處。第一遍學習就是掌握整體框架，知道講了什麼大體內容。建議學習兩三個章節就停下來回頭複習一遍。複習完以後再繼續新課。兩三個章節再停下複習這部分新學的內容。重複著直到完成所有新內容。這個複習過程就是第二階段的學習（下面會具體講複習）。這麼安排是因為初學的內容都是短時記憶，遺忘是先快後慢，趕在遺忘之前去複習，才能變成長時記憶。如果你學完所有章節再轉回來學習第二遍，可能你會發現原來記住的一點東西幾乎全忘了。這就是著名教育學家艾賓浩斯提出來的記憶理論。感興趣的可以專門去研究一下。
第二步，複習。這個過程比第一階段會痛苦很多。前面說了學習三個章節之後要停下來複習，複習不是重複聽一遍課，因為聽課目的就是找重點並加深理解，在第一階段中已完成，不必再來一次，而且聽課很耗費時間。這個時候要找出高質量的章節題（或者按章節劃分的真題）來做一遍，做題過程中一定要忍住別看答案別翻書。硬著頭皮做，那麼多記不清的似是而非的甚至沒有任何印象的都出來了，然後會覺得自己啥也沒學會，特別打擊信心。別放棄，做完它。一定要把做題過程中的思路、疑慮都記下來。然後對答案，然後帶著所有做題過程中的問題去仔細的研讀一遍教材。這一遍看教材，你會有豁然開朗醍醐灌頂的感覺，尤其是看到原來題目中做錯的不會的內容，會很興奮，印象很深刻。這一遍下來的效果也就出來了。過程雖痛苦，但是堅持下來收穫也是最大。
第三步，全部章節完成後，可以花一個集中的時間（一兩天）從頭看一遍教材。這本教材才算徹底學完了。做整套的真題/模擬題，找出薄弱點，著重複習。一門課程大概花費一個月左右。
拿到一門考試，幾個科目具體時間分配和學習順序要提前制定好，切忌單科花時間過長。（這個可以請教考過的前輩）
其他幾點（注意事項）
1、難記憶的地方，自己找口訣，自己總結著背。不要生搬別人的，可以參考。
2、考前一定要快速翻一遍教材，哪怕瀏覽也行，因為書上你早已標出重點了。這種考場前的瞬時記憶會讓你短時間記住大量東西。
3、切忌重複聽課，耗費時間而且沒有多少效果。大部分做了無用功。
4、二八原則，重者恆重，及格萬歲。不要想著把所有內容都能拿下，因為我們都是上班族，可能沒法拿出那麼多時間去仔細研究。千萬別較真，跟自己過不去。
5、案例學習一定要動筆，一定要動筆，一定要動筆。不然考場上你會發現，自己會的一時提取不出來，提取出來的表達的詞不達意，能表達出來的寫不完。。。平時就要刻意提前練習。（消防案例我就吃了這個虧，用眼睛看啥都會，到考場上各種不順利，好在最後高出及格線三分）
6、案例答題，分條別目，標註一二三。精簡內容，突出重點。
7、最重要的是必過的決心。不然其他都是白搭。
以下是去年未通過考試的小夥伴（@愛豔然）學習“教訓”：
本人男，中青年，2018年7月初識小莫，加入了當年的注安學習群，那年注安考試還未分專業，現在覺得好簡單，經常質問自己為啥2018不學習、不考試？！我那年給自己不學習的理由是：“等忙完這個活兒，再學吧”、“等明年吧，明年一定開始學”…那年，我把一個90後的同事拉進了群，結果第一次參加注安考試的90後小夥兒，在自己的努力下四門全過！他的學習方法是：看（聽）音視頻，做題、做題、做題！
2019年元旦，我開始了自己的注安學習，法律法規音頻使勁聽，視頻使勁看，筆記跟著做，但畢竟是初識“注安”，絕大部分都聽不懂，死記硬背就更難了。三月初，因工作需要，去北京參加培訓，接了個很龐大的“破活兒”，被迫暫停了注安學習，每天除了傻逼的工作，最解壓且能堅持的就是喝酒和跑步，就這樣，在8月初“破活兒”暫告一段落，給自己放了幾天假，經過好激烈的鬥爭，終於又撿起了法律法規的學習，唐忍老師的視頻課讓我“漸入佳境”，定下學習計劃：隔天晨跑，不跑步就5點30起床學習，儘量不出去喝酒，晚上繼續學習…10月，“破活兒”進入國家要求完成的時間節點，再次暫停學習，直到月底，在規定時間節點內提前完成了“破活兒”；再次撿起，改變學習計劃！隔兩天晨跑，不跑步就5點起床學習，不出去喝酒，晚上繼續學習……直至11月15日，終於做完了法律法規的歷年真題，聽完了管理的視頻課，鼓起勇氣，參加考試！法律法規考試結束後，估分為69.5分，實際成績73分，其餘三門均未及格。
23天養成一個好習慣，那都是扯淡！我跑步跑了近百次，仍在每次出門跑步前與自己做“思想鬥爭”：“別跑了，躺著多舒服啊”、“不行！跑出去，你會發現更精彩！”
關於學習和堅持，你肯定知道該怎樣做，但是…只要你想給自己找不學習的理由，那肯定會是一個“原因充足的理由”，所以，你必須擠出時間，靜下心來，試著再多看十分鐘書、再多看一集視頻、再堅持學習一天……那麼，好習慣就養成了。
我同事，三十剛過，2019年初為人父，首次參加注安考試，在第一時間買了一套化工專業的新教材，一次過四科！現將他的學習方法分享給你：“我的看書方式如下：第一，把教材精讀一遍，大概佔總用時間的60%；第二，四五年內的歷年真題自己做一遍，做一套對答案一套，再做下一套，最近一年的先不做，大概佔總用時間的20%；第三，模擬題限時做幾套，大概佔總用時間的10%；第四，重複看做過的錯題和教材中相關的重點和關鍵語句，強化記憶，臨考前三天左右，把最近一年的真題做一遍，大概佔總用時間的10%”。
也許上面的建議沒有解決你當前的困惑，也許看完上面的建議對於正在備考的你還是一頭霧水，不知從哪裡開始？小編建議你不妨看看小編整理的以下文件，可以打印下來，當做你閒暇時的手邊書！
需要以上文件的小夥伴在後臺（威信公zhong號：注安考證伴你行）回覆“安全學習文件”即可獲取！
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