捨得捨得，有舍才有得。不過很多人卻總是弄錯順序，想先得而後舍。這樣做，不僅很難得到自己想要的，往往還會讓自己陷入煩惱。他們不知道，舍不是棄、不是丟掉，而是得的前提，是獲得的先決條件，是為了得而要經過的必需路徑。
三位愁雲滿面的信徒心裡各有煩惱不安，相約去請教無德禪師如何才能使自己活得快樂。無德禪師先叫他們說說自己想活著的理由。
信徒甲：“因為我不願意死，所以我要活著。”
信徒乙：“到我年老的時候，兒孫滿堂，一定會比今天好，所以我要活著。”
信徒丙：“我有一家老小靠我養活，所以我要活著。”
無德禪師聽完三人的陳述說：“你們當然不快樂！你們或是恐懼死亡，或是等待年老，或是有不得已的責任，當然不可能活得快樂。”
三人聽了齊聲道：“請問禪師要怎樣生活才能快樂？”
無德禪師再問：“那你們要得到什麼才會快樂？”
信徒甲：“有了金錢我就會快樂。”
信徒乙：“有了愛情我就會快樂。”
信徒丙：“有了名譽我就會快樂。”
無德禪師深不以為然：“你們這種想法，當然永遠不會快樂。有了金錢、愛情、名譽以後，煩惱、憂慮就會隨之而來。”
“那我們該怎麼辦呢？”三人無奈。
無德禪師道：“辦法是有，只要能先改變觀念。”
“金錢不是為儲藏、擁有，要去佈施才會快樂。”
“愛情不是隻為自己的佔有，愛情是要奉獻才會快樂。”
“名譽也不是用來炫耀，要服務大眾才會快樂。”
去找無德禪師的這三位信徒，就是因為搞錯了舍和得的順序，才會讓自己煩惱。很多人執念於擁有，覺得不管是什麼，只要擁有了，就是快樂的。其實不然，你想要的，你擁有了是快樂，如果不是你想要的，那麼擁有了反而是負擔。因為它不僅對你沒有實際意義，反而會佔用你的精力，需要你花費時間和力氣去打理照顧它。而在它們身上花費的時間越多，你得到自己想要的東西的困難就越大。因為你只有那麼多的時間，在這裡耽擱了，在另外一方面就不夠了。
對這些並不是很重要的東西就要捨棄，然後將心思用在你真正想要的東西上。這時候你會明白，前面的舍，其實是為了後面的得。
三位信徒不明白這道理，他們有的看重錢，有的看重愛情，有的看重名譽。這三樣確實可以給人帶來快樂，但是如果將所有的心思都放在上面，那就不是快樂了，而是負擔。因為你的心裝滿了這些的時候，就沒有裝快樂的空間了。
對於這些外在的東西，要學會適當地捨棄，放下它們，給心留一點空間，自然就會得到快樂了。
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