什麼是倒春寒？由於寒流侵入氣溫下降,春天天氣轉暖後,低於往年同期平均值的 一種反常天氣，而現在正是泡溫泉的好時節。雨水節氣剛過，正是乍暖乍寒之季。時不時就來一下的料峭春寒更是讓醫院呼吸道科室人滿為患。除了注意保暖、不要著急脫掉厚外套，其實還有一個更舒適的辦法抵禦倒春寒——那就是泡溫泉！
所謂“遲遲兮春日，玉瓷暖兮溫泉溢”，在讓人凍得寒津津的倒春寒中，全身各個細胞彷彿都在呼喊著想要浸泡到熱騰騰的天然溫泉中復甦。活一輩子，怎能虧得咱自己的健康！收拾細軟，請上一天假連週末，寧鄉溈山溫泉看一看。
溈山溫泉山莊位於著名旅遊風景名勝區——湖南寧鄉溈山，山莊由四部分構成：清風樓、養心樓、望月樓和靜思樓，是集住宿、餐飲、娛樂、休閒於一體的度假型酒店。長沙出發，過長韶婁高速、益婁高速，全程2個小時左右，百度地圖導航很方便。
溈山溫泉山莊冬有溫泉，夏有冰泉。共有6個溫泉池，其中室內溫泉2個，室外溫泉4個，分別有生薑溫泉浴、玫瑰花浴、當歸浴、綠茶浴、苗藥浴以及牛奶溫泉。大家可以根據自己的需要選擇不同功效的溫泉浴。
這裡頭頂是湛藍的天空，遠處是自然淳翠的綠淨，傾聽半山傳來的天籟之音，鑑賞大自然的造化之美。溫泉 ，養生環境清幽，宜居養生 遠離喧囂，親近自然。溈山溫泉以地熱深循環水為天然資源，溫泉水中富含鐳、鋰、氟等對人體有益的微量元素。精心打造水療泡湯、生薑藥池、人參藥池等溫泉，讓你在浪漫中體驗養生。
最好先衝下身體（可以使用沐浴露）再去泡，你好我好大家好嘛，沐浴區裡有多個裸泉，順著門出去就是室外溫泉，有10多個小溫泉池，牛奶池，紅酒池，玫瑰池，養生池等等，還有原湯池，順著這些小池子再往裡面走過一個長廊，就是無邊泳池了，這個區域也有原湯池，還有魚療，這裡所有的溫度顯示都不準，你要自己試水溫。
泡溫泉的好處不用我多說了吧，天然溫熱是有用的，他的主要作用是改善血液循環，和殺（抑制）菌作用。可以改善一部分人的腰腿疼。至於殺（抑制）菌的作用，主要是靠溫泉裡的硫磺，比如我們常見的硫磺皂就有類似的作用。泡溫泉對寒溼體質特別有效。寒氣鬱結與溼氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒溼氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經絡，經絡不通，百病叢生。泡溫泉通過反射人體發射的生物波，能夠使細胞產生共振，從而達到排出寒溼之氣，打通經絡的目的。
在這特別的日子裡，不如來泡一個讓人舒心的溫泉吧。
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