還記得在上學的時候，因為看不清黑板上的內容而眯著眼上課的感覺嗎？
很多略微近視的朋友，都會眯著眼睛仔細注視眼前模糊的知識。
那時相當痛苦的經歷，就像是半個瞎子一樣。
仔細觀察你會發現，現在很多上幼兒的孩子，都會戴近視眼鏡。
你以為孩子在裝學霸？其實他們是真的近視！不戴眼鏡看東西、看人都會有些許的模糊。
為什麼現在年幼的孩子會受到近視的"青睞"呢？
想想看，現在的孩子從小被手機、電腦、電視包圍，沉迷其中，沒有節制。
小孩子正是視力發育的關鍵期，如果長時間盯著強光屏幕，"較弱"的視力無法承受強烈的視覺刺激，久而久之就會導致視力下降。
世界衛聲組織發佈的最新近視調查數據表示，我國目前近視患者已經將近6億！青少年近視率居世界第一！小學生的近視率高達40%！
如有孩子在近視初期沒有保護好自己的視力，孩子在將來都會視力高達幾百度的"四眼書生"！尤其是年幼的寶寶，更要注意視力的保護。
家長要先了解寶寶的視力發展規律。
寶寶剛出生的時候，只能看清近距離的事物，而且清晰度和色彩都還處於比較模糊的時期。隨著年齡的增長，父母應學會判斷嬰兒的視力是否正常，並刺激嬰兒的視覺發育。
- 2-4個月
眼球會隨著物體轉動
眼球開始學習跟隨物體。此時，可以安排色彩豐富的玩具來激發寶寶對物品的興趣，並建立一個色彩認知庫。
- 4-6個月
用手去抓看到的物體
寶寶開始聯動視力和手部動作，大腦會指揮手去抓看到的東西。因此，父母經常會用玩具戲弄他們的孩子，並通過上下襬動來訓練孩子的手眼協調能力。
- 8個月-1歲
學會用視覺判斷距離
這時，寶寶的手眼協調能力變得更強，開始學會用兩隻眼睛來判斷距離，視力的正常發展也有利於寶寶學會走路。
- 1-3歲
懂得區別遠近
嬰兒的視覺世界更立體，並開始有深度，可以跟隨快速移動的物體。這時，寶寶應該多做一些視覺和肌肉活動，比如扔球。
一般在12歲前，寶寶的視力狀態多處於不穩定狀態，在這段時間內，用眼不當很容易形成近視眼。
一旦之發現寶寶有以下現象，家長要及時帶孩子到醫院檢查。
1.總是眯著眼睛看
2.總是近距離地看
3.不自覺地歪頭看
4.不自覺地揉眼睛
5.比平時更愛眨眼睛
6.對顏色分辨有困難
近視會遺傳嗎？
在寶寶視力發育過程中，很多父母都擔心，自己是近視眼，寶寶會受到影響。
其實，
有相關研究調查顯示：父母雙方均是高度近視（一般指600度以上）， 孩子遺傳近視的幾率在40%左右，如果其中一方高度近視， 其遺傳的幾率可降到20%；如果父母均是低度近視， 遺傳的幾率也要小得多。近視雖有一定的遺傳因素，但更多是取決於孩子後天用眼習慣的養成
所以，家長要以身作則保護自己的眼睛，同時要幫助孩子養成良好的用眼習慣。
學會這幾個方法，可以讓孩子的眼睛做勞逸結合，預防近視。
1、看電視的時長：20-20-20法則
18個月以下的寶寶，儘量不要看手機或是看電視，會刺激孩子的視力！
2-5歲的寶寶，每天看電視的時間要控制在1小時以內，且每次不超過20分鐘，遵循20-20-20護眼法則。
2、看電視的距離：屏幕對角線*5
孩子看電視的最佳距離，應該是5倍電視屏幕對角線的長度。所以，不同尺寸的電視，推薦的距離也不一樣。
即，如果是43寸的電視，其對角線長約為110cm，那麼看電視的距離一般在5m以外。
3、注意看屏姿勢：
不平臥、不趴著看手機，不歪頭、斜眼看手機；不讓寶寶在搖晃的車上看繪本等，這些都可以導致寶寶視力下降。
4、注意看屏亮度：與環境光線一致
屏幕亮度與環境的差距過大，不利於寶寶的視力發育。
白天看屏幕時，選擇一個光線柔和的環境；晚上讀繪本時，採用"雙重照明"，讓光線更加舒適明亮。
想讓寶寶有好視力，生活中父母還要注意這幾點：
1. 儘量減少孩子玩電子產品的時間，如果條件允許，孩子大一點在接觸電子產品。這樣不但有利於視力的發育，也能鍛鍊寶寶的思考能力。
2. 坐姿端正，用眼時保持正確的姿勢，距離適中。例如看電視、電子產品、書等距離適中。
3. 晚上不要開燈睡覺，容易影響孩子的視力和睡眠質量，孩子半夜容易醒來。
4. 飲食很重要。合理、明目的營養供給，少吃甜食。
5. 定期做視力體檢。嬰幼兒時期的眼疾，儘早治療。
6.多和孩子做親子閱讀活動，減少孩子看手機看電視的機會
教育孩子也要講究適度，孩子在父母寬鬆的環境中成長，感受家庭的溫暖和生活的美好。孩子和父母成為朋友，也就願意聽父母的建議。
孩子看繪本時會有很強的代入感，將自己帶入到繪本中的角色之中，這也正是孩子為什麼看繪本學東西快的原因。
優秀的孩子必定是見過世面的孩子，他們的背後一定站著一對有眼界有見識的父母。
有見識的父母，不等於有錢的父母。比如，給孩子買一本童書繪本用不了多少錢，但會讓孩子學習到很多知識。3-6歲是孩子的閱讀敏感期，這個時期好好培養，有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣！
這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》就很不錯，一套共有10冊。中英雙語繪本，對於家長啟蒙孩子的英語思維也有很大幫助。在3歲前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。
這套繪本共有10本，分別是《我能保護我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是誠實守信的好孩子》、《我不隨便發脾氣》、《我們都是好朋友》、《好孩子懂禮貌》、《分享是我快樂》，《媽媽我能行》、《養成好習慣》都是從不同的角度教會孩子學會表達。
10冊不過是69.9元，還可掃碼暢聽，方便父母在工作了一天後，已經很累了，
想給孩子講故事卻心有餘而力不足的問題。
眼睛是心靈的窗戶，也是孩子探索世界、感知世界的"工具"，家長要正確保護好孩子的視力，讓孩子眼中都是"高清"的美好景象。
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