还记得在上学的时候，因为看不清黑板上的内容而眯着眼上课的感觉吗？
很多略微近视的朋友，都会眯着眼睛仔细注视眼前模糊的知识。
那时相当痛苦的经历，就像是半个瞎子一样。
仔细观察你会发现，现在很多上幼儿的孩子，都会戴近视眼镜。
你以为孩子在装学霸？其实他们是真的近视！不戴眼镜看东西、看人都会有些许的模糊。
为什么现在年幼的孩子会受到近视的"青睐"呢？
想想看，现在的孩子从小被手机、电脑、电视包围，沉迷其中，没有节制。
小孩子正是视力发育的关键期，如果长时间盯着强光屏幕，"较弱"的视力无法承受强烈的视觉刺激，久而久之就会导致视力下降。
世界卫声组织发布的最新近视调查数据表示，我国目前近视患者已经将近6亿！青少年近视率居世界第一！小学生的近视率高达40%！
如有孩子在近视初期没有保护好自己的视力，孩子在将来都会视力高达几百度的"四眼书生"！尤其是年幼的宝宝，更要注意视力的保护。
家长要先了解宝宝的视力发展规律。
宝宝刚出生的时候，只能看清近距离的事物，而且清晰度和色彩都还处于比较模糊的时期。随着年龄的增长，父母应学会判断婴儿的视力是否正常，并刺激婴儿的视觉发育。
- 2-4个月
眼球会随着物体转动
眼球开始学习跟随物体。此时，可以安排色彩丰富的玩具来激发宝宝对物品的兴趣，并建立一个色彩认知库。
- 4-6个月
用手去抓看到的物体
宝宝开始联动视力和手部动作，大脑会指挥手去抓看到的东西。因此，父母经常会用玩具戏弄他们的孩子，并通过上下摆动来训练孩子的手眼协调能力。
- 8个月-1岁
学会用视觉判断距离
这时，宝宝的手眼协调能力变得更强，开始学会用两只眼睛来判断距离，视力的正常发展也有利于宝宝学会走路。
- 1-3岁
懂得区别远近
婴儿的视觉世界更立体，并开始有深度，可以跟随快速移动的物体。这时，宝宝应该多做一些视觉和肌肉活动，比如扔球。
一般在12岁前，宝宝的视力状态多处于不稳定状态，在这段时间内，用眼不当很容易形成近视眼。
一旦之发现宝宝有以下现象，家长要及时带孩子到医院检查。
1.总是眯着眼睛看
2.总是近距离地看
3.不自觉地歪头看
4.不自觉地揉眼睛
5.比平时更爱眨眼睛
6.对颜色分辨有困难
近视会遗传吗？
在宝宝视力发育过程中，很多父母都担心，自己是近视眼，宝宝会受到影响。
其实，
有相关研究调查显示：父母双方均是高度近视（一般指600度以上）， 孩子遗传近视的几率在40%左右，如果其中一方高度近视， 其遗传的几率可降到20%；如果父母均是低度近视， 遗传的几率也要小得多。近视虽有一定的遗传因素，但更多是取决于孩子后天用眼习惯的养成
所以，家长要以身作则保护自己的眼睛，同时要帮助孩子养成良好的用眼习惯。
学会这几个方法，可以让孩子的眼睛做劳逸结合，预防近视。
1、看电视的时长：20-20-20法则
18个月以下的宝宝，尽量不要看手机或是看电视，会刺激孩子的视力！
2-5岁的宝宝，每天看电视的时间要控制在1小时以内，且每次不超过20分钟，遵循20-20-20护眼法则。
2、看电视的距离：屏幕对角线*5
孩子看电视的最佳距离，应该是5倍电视屏幕对角线的长度。所以，不同尺寸的电视，推荐的距离也不一样。
即，如果是43寸的电视，其对角线长约为110cm，那么看电视的距离一般在5m以外。
3、注意看屏姿势：
不平卧、不趴着看手机，不歪头、斜眼看手机；不让宝宝在摇晃的车上看绘本等，这些都可以导致宝宝视力下降。
4、注意看屏亮度：与环境光线一致
屏幕亮度与环境的差距过大，不利于宝宝的视力发育。
白天看屏幕时，选择一个光线柔和的环境；晚上读绘本时，采用"双重照明"，让光线更加舒适明亮。
想让宝宝有好视力，生活中父母还要注意这几点：
1. 尽量减少孩子玩电子产品的时间，如果条件允许，孩子大一点在接触电子产品。这样不但有利于视力的发育，也能锻炼宝宝的思考能力。
2. 坐姿端正，用眼时保持正确的姿势，距离适中。例如看电视、电子产品、书等距离适中。
3. 晚上不要开灯睡觉，容易影响孩子的视力和睡眠质量，孩子半夜容易醒来。
4. 饮食很重要。合理、明目的营养供给，少吃甜食。
5. 定期做视力体检。婴幼儿时期的眼疾，尽早治疗。
6.多和孩子做亲子阅读活动，减少孩子看手机看电视的机会
教育孩子也要讲究适度，孩子在父母宽松的环境中成长，感受家庭的温暖和生活的美好。孩子和父母成为朋友，也就愿意听父母的建议。
孩子看绘本时会有很强的代入感，将自己带入到绘本中的角色之中，这也正是孩子为什么看绘本学东西快的原因。
优秀的孩子必定是见过世面的孩子，他们的背后一定站着一对有眼界有见识的父母。
有见识的父母，不等于有钱的父母。比如，给孩子买一本童书绘本用不了多少钱，但会让孩子学习到很多知识。3-6岁是孩子的阅读敏感期，这个时期好好培养，有助于让孩子形成终生的阅读习惯！
这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》就很不错，一套共有10册。中英双语绘本，对于家长启蒙孩子的英语思维也有很大帮助。在3岁前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
这套绘本共有10本，分别是《我能保护我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是诚实守信的好孩子》、《我不随便发脾气》、《我们都是好朋友》、《好孩子懂礼貌》、《分享是我快乐》，《妈妈我能行》、《养成好习惯》都是从不同的角度教会孩子学会表达。
10册不过是69.9元，还可扫码畅听，方便父母在工作了一天后，已经很累了，
想给孩子讲故事却心有余而力不足的问题。
眼睛是心灵的窗户，也是孩子探索世界、感知世界的"工具"，家长要正确保护好孩子的视力，让孩子眼中都是"高清"的美好景象。
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