为什么好多人都喜欢说让我清静清静?是什么心理?

娃娃心理渡老师93号


遇到事了,他人想帮忙,于是叨叨个没完,虽然心是好的,但是方法错了。惹人心烦,所以,让我清净下,您赶紧走吧。

常见的有,哥们失恋了。兄弟们各种劝,什么她配不上你,三条腿的蛤蟆两条腿的人,你会遇见更好的等等,外加上几瓶酒,一把串儿。大家说的越来越来劲儿,但事主只会越来越郁闷,一肚子委屈说不出去。还不如一个人清净下呢。

而会劝人的则会这么说:我知道你难受,有啥话跟我说说,我在这听着。你要是不想说,哥们就在这陪着。

然后就等着,他肯定慢慢开始说他们之间的过往。你就听着,不时地回应“嗯,对。 可不是么。 是啊……”

这样人才愿意和人倾诉,才不会想一个人静静。

人在表达关心的时候说的一些话,因为有评判,所以会让人有压力。

而一个好的倾听者,有能力让自己闭嘴。

我在这儿,就是听着,没有任何的价值判断,只是听,陪伴。

这样的治愈作用更大。

所以有人说,让一只狗去做心理咨询,有时候比人强。因为它真的能做到,价值中立,接纳,不多言。

人呢,在最脆弱的时候,又不习惯接受他人的帮助,尽管这时候内心又希望他人帮助。

如果帮的人会帮,他就接受了。如果不会,他就想清净。





咨询师2M


“让我清静清静”是我们在生活中经常听到的一句“自白宣言”,这句话也类似于“别理我,烦着呢”,传递着一种希望保持独处和安静的心理需要,这背后是一种焦虑心理,焦虑情绪的主要表现就是希望独处,不希望被人打扰,同时情绪容易被激惹,一点小事就能引发较大的情绪波动,“风声鹤唳,草木皆兵”,这种焦虑情绪的背后隐藏的无人倾诉的心理压力,因此需要关注自己的压力,需要找到合适的途径进行压力的倾诉和宣泄,还有冥想、放松训练、体育锻炼等都有助于压力的疏解,积极参与有助于保持心身和谐!





诗路心旅


一、ta周围的环境嘈杂

二、ta喜欢安静的环境

三、ta早年的成长环境如此

以上只是一种猜测


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