包子饺子在打架
可能就辞职了！
第1：我在25岁时，应该还是比较冲动的年龄，只要我身上还有一点钱，可以养活自己，就会离职重新找工作。在那个时候 ，我身边有很多同事也会这么做。他们在流水线上快要受不了了，早训晚训，返工返修，固定在流水线上，没日没夜地熬……到了一定的时候，烦燥不安，就离职了，也有自离的。😓
第2：现在毕竟年龄长了，做事就不会那么冲动了。因为冲动来冲动去，吃亏的是自己。会多想一想吧，对比一下，舒缓一下自己的情绪，可能就好了！再说了，你能保证找到的下一家工作就很好？都成年了，没钱的时候，还要靠父母来接济你？！所以，人啊，要瞻前顾后，给自己留一条活路。😊
第3：工作不容易，生活也不容易，凡事都要想开一点，少一点冲动，多一点宽容。太阳每天都会照常升起☀️，一时的焦虑很快就能过去的。那些可能都是工作中的常态！好了，就说到这了，希望能帮助到你！🌹
悠优闲语
25岁，刚踏入职场没多长时间，当然碰到职场中不开心甚至想离职的冲动肯定是有的。
如果有遇到这样的问题，我会这么做：
1.第一次碰到焦虑不开心的事情，会开导自己，缓解负面情绪。毕竟工作中碰到问题太正常了，一切都会过去的，也会越来越好的。
2.如果碰到好几次这样让人焦虑的事情，我会想这个让我焦虑的事情核心问题在哪里，如何能够化解，能及时化解就尽快去处理，免得拖得越久，自己越累。
3.如果这个问题已经让自己焦虑了一阵子了，会想办法请假休整一段时间后再做决定，毕竟在自己情绪不稳定，不管是开心的时候还是非常难过的时候，都不适合做重大决定，休整完后让自己恢复状态的情况下，如果自己还是想离职，就尊重自己的内心吧。
4.这个时候我还会考虑找身边的的朋友，和一些高人做一些请教沟通，看看他们有没有什么好的建议，让自己走出现在的思想负面。也会在跟他们的交流过程中，让自己的状态提升起来。有句话说：“在这个世界上，总有人是你的小太阳，你也总能成为别人的小太阳”，我深以为然。在自己状态不佳的时候，去寻找属于自己的小太阳补充好自己的能量吧！
综上所述，在碰到工作上比较焦虑不开心的事情，甚至想到离职的时候，我会想办法去开导一下自己调整状态，然后找找一下造成这样情况的核心原因是什么，想办法去化解，也会考虑休息一段时间后再做决定，当然也可以向好朋友或者高人请教让自己恢复起来。工作中碰到这样的情况很正常，关键在于自己如何化解，用正确分方式去看待，这很重要。
80后杨同学
个人经历
本人目前31岁，因只有高中学历，没有上过大学，从19岁开始打工，期间均是做餐饮管理工作。服务员至门店店长。17年之前一直做了社会小型餐饮，后来转行进入酒店类。25岁的时候正在世界五百强索迪斯任职经理职位。上五休二，五险一金，各种各样的福利待遇应有尽有，可是自身文凭低，经验少，岗位被总部定性为夜班经理。没什么事做，积累不到经验，当时感觉不公，以后如果长期这样，岂不是浪费青春。也是感觉到了迷茫和焦虑。就选择了辞职。
可是后来几年的经验告诉我，当时的选择是一种错误的，经验是慢慢积累的的，不是总部或者别人给予的；心态很重要。
焦虑的心态容易迷失方向，试着休息几天，调节一下，想想哪里出了问题，解决问题总比逃避问题好一些。
希望对于你来说有一些帮助。
无名氏101号
25岁是刚毕业不久的年纪，社会经验也不是特别丰富。遇到这些的问题是非常正常的，也不要过于担心。
用一个过来人的经历客观的说下怎么解决
1.找出问题
找到让自己焦虑的原因，是个人原因还是外部原因。个人原因：在自己做错事情后，领导，同事稍微说一下，就玻璃心觉得委屈，这种需要调节自己的心理，找到错误的原因改正就可以了。外部原因，其他不可抗拒力让自己比较焦虑，但是又无法解决，可以考虑换部门或者换工作解决
2.解决问题
知道焦虑的原因后。去分析问题的根本，小找到可以解决办法，一般通常焦虑的普遍原因
1.所在岗位工作中，遇到了难题，自己解决不了，一直没有想到办法。
可以先同部门同事，或者领导一起沟通解决
2.对自己岗位有了其他的想法，感觉做起来比较吃力，没别人做的好。
自己多思考下自身优势等，在重新考虑是否适合该岗位
3.工作氛围的原因，不开心。觉得压抑，心理有想法但是没地方说，又不知道怎么办
可以找好朋友聊天，告诉她你的想法。听听好朋友怎么说
当然还有其他的外部因素，如果不能解决。可以考虑放假休息。或者换岗，或换工作解决
希望对你有所帮助
其他原因就自己分析，告诉我了你方法，找到焦虑的原因，在针对性找办法解决就好了
丹妮呀呀
25岁，工作遇到焦虑和不开心会怎么办？
[握手]针对这个问题真的是有同感啊，下面我来简单客观分析下我的看法哦~
1、自我审视：遇到问题，首先自我反省
☞硬技能：是我工作技术出了问题吗？在硬技能或者软技能方面有什么需要欠缺需要加强的吗？
☞软技能：和同事、领导的沟通中是否存在人际交往的问题呢？冷静下来，理智面对焦虑，比如：看喜剧电影、运动、吃好吃的…来客服焦虑，这里推荐李世强写的一本书《哭没有用，我们不能被自己打垮》，会对焦虑很受用。
2、外部环境：包括行业的市场走势，公司的发现现状，未来走势等。如果公司没前景，行业不景气，老板不上进等问题，那么果断可以考虑跳槽，对自己的未来有所规划，防止焦虑带来的心理健康伤害。最近的热门电视剧《梨泰院class》和早年的一个电视剧《我的前半生》很励志，可以放松心情来看看。
针对25岁的职场焦虑和不开心，以上是我的看法哦，希望我们25的年纪能一起面对挑战。[奋斗]
才25岁，还有很多职场的坑没踩过，过个一年半载的再回头看你现在焦虑不值一提。
职场遭遇焦虑，第一要给自己打气，要能坚持；第二要梳理自己，寻找焦虑根源，分析研究、付诸行动，战胜焦虑。
至于辞职一说，如果是想清楚了自己要转型，可以，但应该与焦虑无关；如果是仅仅因为焦虑不开心而辞职，那叫逃避，逃避是有可能会上瘾的。
不要想说“我下次就不逃避了”，——你这次不想收拾，何谈下次。
我在一家公司工作了十多年，从实习生、普通专员一步一步晋升到总监，从职能部门负责人到事业部负责人，这段努力奋斗成长晋升的里程没有看上去那么轻松。回首这些年，我现在瞬间能想起来的就有三四次是要辞职的，当然，最终都坚持下来了。
有一年，被老板骂大半年，每次述职必被骂；每次开完会都需要重新做心理建设，不然就要辞职，是的，“每次”。
有一次从会议室出来是晚上7点了，回到自己办公室，一个人呆坐到10点，才收拾电脑和文件下班回家。在那两三个小时的时间里，我就那么坐着，疲惫的靠在椅背上，什么都没做，什么都没看，什么都没想，或者不知道在想什么，就那么呆呆的放空了两三个小时，我甚至觉得那是心理上特别难过的两三个小时。
现在，已经不觉得有多难过，反而是感慨，因为我从老板的骂声中学到的东西，我在苦苦支撑的过程中长了本事，作出了业绩。
所以，那时那刻的焦虑，又算什么呢？是经历、是财富、是时间流逝的沉淀。
焦虑的时候，请向前看，望远方。
提手十一寸
这个问题得看全面点，哪有工作是事事如意的，每天都是充当救火小分队。
纵观自己现状，如果自己现在有房贷等生活压力，工作也能完全缓解，那我建议你工作还是继续，找其他娱乐缓解下自己的工作压力。
如果你觉得你有能力找到更好的工作，加之你现在才25没有生活压力，那你可以辞职，年轻人，哪能不做几件自己想起来觉得很牛或者早知道当初的事儿呢？！加油(ง •̀_•́)ง
何叨叨
分析原因，权衡辞职和不辞职的利弊。
可以找一张纸列出做出不同的选择的原因和结果。
我们常说冲动是魔鬼，但是优柔寡断也不对。
最好的办法就是平静心态，权衡得失。
如果真的不适合，强留下去必然会让自己更加难受。
如果是因为短暂的不愉快，可以想办法度过当年的困难。
灵修一加一
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馨馨的新手奶爸
积极面对，乐观心态最重要，加油[呲牙]
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