从08年大学毕业至今已经过去12年了，时光转瞬即逝，我已不是从前那个傻头傻脑瞎乐呵的小姑娘了，这些年匆匆忙忙懵懵懂懂跌跌撞撞，经历了生活重重的洗礼，爱情的苦楚，投资的失败，结婚嫁人，生儿育女，老公突发脑梗，公婆的日常苛责挑剔，夫妻关系紧张崩溃，这些年点点滴滴的生活磨难成为长长的导火索，最终因18年10月老公突发脑梗，引爆了最后一根坚挺的神经，导致我患上了严重的焦虑抑郁症，那种生不如死度日如年的煎熬让我不敢回忆，当时我没有人可以诉说，老公还在康复中身体心情都不好，实在忍受不住偶尔向他提起来寻求安慰，他的态度特别反感不耐烦，最后只说了句这就是富贵病没事儿想不开，万念俱灰的我不愿意再向任何人提起，因为正常的人是无法感同身受抑郁症的痛苦，他们普遍都会以为就是自己和自己过不去，心眼小，玻璃心脆弱之类的话。但那种被无形中的手掐住喉咙快要喘不过气来的感觉无法控制，在这只黑狗的折磨下，我决定选择一个人默默的忍受坚挺，经过一年多的自我疗愈成效显著，虽然现在还会有反复的症状，但回顾刚发病的前几个月的症状，确实进步很大，躯体症状慢慢在减少，身体慢慢变得不那么沉重，大脑里乱七八糟的邪念慢慢消失(所谓的黑箱效应)，兴趣一点点找回，能一个人平静的专注当下的分秒，莫名的恐惧紧张感导致的心慌胸闷喘不上气的症状也逐渐消失，对未来开始有正面积极美好的幻想和计划.......，更幸运的是因为这些磨难和抑郁症的困扰，我彻底转向了被我离弃多年的爱神耶和华，凭着大能的神，我的内心开始被他坚固，也慢慢的从世间罪的缠绕中脱离出来，身心灵得以完全释放，我相信，战胜抑郁的我，下一段人生将会无所畏惧，因为我的双脚站在磐石上，无论经历什么样的处境都能够站得稳！
下篇，我会把自己不吃药抵抗抑郁的经验分享给你们，希望能够对有焦虑抑郁倾向或者正在抗抑郁路上的你有所帮助！认识我就是认识了上帝派来的福音小天使， 你是幸运的，GOD BLESS YOU 上帝祝福你！Amen！
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