今給大家分享一本書，叫做《刻意練習》。應該很多人都看過這本書，他核心意思就是說，我掌握一定的練習方法，並且 堅持下去，就可以達到一定的成就。
之所以拿這本書出來給大家分享，我是覺得裡面有幾個點是值得我們反覆琢磨的。
一、走出舒適區
這一點我這之前的文章裡面也說過，每個人都習慣在自己擅長的或者是熟悉的範圍內活動，總是害怕跳出這個圈，因為大家不喜歡被批評和指責。
但是一個人要成長，一定是需要走出這個圈的，不然沒有提升的機會。
在這個競爭激烈的社會，讓自己的舒適圈越大，維度越多，才能讓自己更有價值。
二、不要做天真的練習
很多人在做事情的時候，認為我只要重複做比較長的時間，就一定會成為行業專家，有個1萬小時定律，大概講的就是這個道理。
但是大家只記住了時間，卻忽略了一個很重要點，那就是重複的同時要學會總結、分析並作出調整，如果只是一味地重複，那只是一個經驗用了多長時間而已，不可能讓你成為專家。
三、需要專注
在短時間內投入100%的努力，比起在長時間內投入70%的努力來練習，效果好很多！
四、突破瓶頸
每個人都會遇到瓶頸，書中的建議是在瓶頸期，就去做不同的事情，而不是更難的事情。
五、培訓計劃
我們平時在做培訓計劃的時候，有的時候會認為提升知識才是最主要的，但是實際上，我們在做計劃的時候，目的應該是提升技巧，而非掌握知識。
六、模仿
模仿這件事，我是十分認可的，在工作中我也會經常要求新人去模仿優秀的同事。
其實在中國模仿成功的例子有很多，比如國內的一些汽車廠商，在前期都是以模仿國外優秀的車企為主，結合中國的實際情況，推出一些車型，有很多事得到了成功。在成功之後才開始了自己的創新和調整，生產出真正能代表自己的汽車。
在模仿的時候需要注意的就是，我們一定要找對模仿的對象，他一定要是優秀的，最好還是跟自己很相似的，這樣模仿起來會更容易。
七、反饋
我們不論做任何事情，都需要有一個可測量的方法，能夠使我們瞭解當前的狀態，並作出及時調整。
其實在我們工作中，反饋是最容易被忽略的，因為他往往發生在事情結束之後。很多人在進行練習或者培訓之後，都會覺得已經產生效果，但是並沒有去測試是否真的掌握，經常就會導致我們做了所有事情，並且任務已經做到了，但是到了需要運用的時候，卻交了白卷。
這本書中列舉了很多的案例，同時作者也是做了很多的實驗才得出了書中的結論。文章頂部我附上了本書的重點項目，可以幫助大家更直觀的瞭解書中的類目，希望可以幫助大家理清本書的思路，這是一本適合好好研究的書籍，如果按照書中的方法來走，一定會有很大的提升。
幫助別人成長，是一件快樂的事！
奔跑的魚丸
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