15個心理學實用小竅門

1、想要在剛認識的人面前表現的友好而自信?嘗試著記住他們瞳孔的顏色。當然,你不需要跟他們提起這事。當你嘗試這種方法的時候,你跟他眼神交流的頻率剛好會讓你顯得友好而自信。

2、如果你希望某人對你坦誠,但他只對你說了其中一部分的時候,保持沉默並看著他的眼睛一會

3、如果你在某個活動或行動之前很緊張,不要去咬指甲或抽菸,可以嘗試嚼口香糖,我們的大腦很奇怪,當我們在吃東西的時候,它會感覺我們是安全的。

15個心理學實用小竅門

4、如果你現在有些焦慮,眼神交流讓你感覺壓力山大,你可以嘗試看對方雙眼的中間。這同樣會讓你顯得友好,自信。

5、孩子不愛吃蔬菜?不要直接問他們要不要吃西蘭花?(或任何一種蔬菜)你可以問他們要3塊還是4塊某種蔬菜(數量由你定)。這會他們感覺自己是成年人,可以做決定,同時又能自願吃下蔬菜。

6、當人處於亞健康時,在關鍵時刻就會掉鏈子,經常腦子一片空白,語言表達也會顯得前後矛盾,看起來特別緊張

7、如果你發現有一個人在拍照時,喜歡笑到露出牙齒,說明這個人是一個開朗單純的人不太在乎別人對自己的看法

15個心理學實用小竅門

8、當你處於特別緊張的狀態時,嚼東西可以讓大腦放鬆對周圍的警惕反應,從而達到緩解情緒緊張的作用

9、當一群人大笑的時候,每個人都會看向自己喜歡的那個人。

10、不要做中間的那個人,尤其是去面試的時候儘量讓自己第一個或者最後一個進去,因為人般對頭和尾都記得比較清楚,中間的會趨向模糊

11、學習和記憶一件事最好的方法是將它再解釋給別人。因為當你解釋的時候,你會盡量提煉核心意思,這樣會讓你更加鞏固。

15個心理學實用小竅門

12、如果有人想在很多人面前讓你出醜,你可以對他非常有禮貌,這樣會讓他停止這種行為或者讓他自己看起來很傻。

13、如果你感覺上司要在開會的時候對你開火了,坐的離他近一點。說一個離你很近的人的壞話或對他發飆是非常不舒服的。結果?他的語氣可能會柔和一點。

13、學習和記住某件事最好的方法是解釋給別人聽。當你解釋給別人時,你會盡量精簡。這樣會幫助你記住要點和重要信息。

15個心理學實用小竅門

14、如果你有拖延症,但又有任務急需完成。你可以在睡覺前想想這件事。這會讓你的大腦在精神上對此做好準備,開始規劃一條完成任務的路線。這樣當你真正開始做的時候,就簡單多了。

15、這是一個有趣的小實驗,當你和某人聊天的時候,挑選他們說的其中一個詞。每次說到這個詞的時候,你就點頭,或者做一些積極的動作。然後你就會發現,他開始經常說這個詞。


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