昔日丶憐惜丨
對於孩子學習當中的這些問題:
1.家長要以身作則，起到言傳身教、潛移默化的作用。
2、多支持，多鼓勵孩子，培養孩子的信心，發現她的閃光點，賞識教育。
3、要多陪陪孩子，陪她看書、學習，多與她溝通。
4、與孩子經常交心談心，尊重她、理解她。
5、培養孩子的獨立性、自主性，養成辦事利索的習慣。
6、對孩子要有耐心。
7 、讓孩子多參加課外活動和體育鍛煉。
總之，讓孩子多讀課外書，多練些字，制定學習計劃，合理安排時間，取長補短，努力學習，鼓勵孩子好好學習，為自已的理想目標奮鬥。 要和孩子多溝通，多鼓勵回答問題，建立自信，引導孩子樹立明確的目標，堅持實現自己的目標。
數學英語快速提分
自控力不行。
人之所以能成為強者，不是因為他戰勝對手，而是因為戰勝了自己，能夠戰勝自己，說明他擁有強大的自制力。
自制力也叫自控力，也就是控制自己的能力。
怎麼辦？先從小事上改變。
一，在一些小事上，持續自控會提高自己整體行為的意志力。
比如每天早起，在家上網課和上學一樣，早起洗漱，把睡衣換下，避免精神渙散，
平時記錄看電視、玩手機、學習的時間 ，記錄日常每一筆支出儘量控制自己；
用不常用的手做事情，比如吃飯、刷牙、開門、拿東西；
睡前洗臉、刷牙、洗腳；
擁有好的飲食習慣，不吃垃圾食品， 改變邋遢習慣。
二、營造純淨的學習環境，學習時把所有干擾學習的東西拿開，尤其是零食、飲品、手機、各種有可能讓你分心的，控制自己抵制誘惑的能力，牢記長遠目標；
三、每天需要自控力的事情先做。
把眼光放在自己真正要做的事情上，專心學習是一種美德。
四 、延時滿足， 推遲十分鐘去做自己想做的事。
當你想玩手機時，不要著急玩，時間的推遲，十分鐘、二十分鐘…… 隨著時間的推遲，十分鐘你可能你就不想玩了，去做自己想做的事，當你想玩手機、電腦時，想真正的目標是什麼？
能控制住自己的人，才能掌握自己的命運，你的命運由你自己掌控。
自由自在地享受生活
優秀是一種習慣。學習不能認真，學一會就想幹別的事情，我給你幾點意見。
首先，確定目標，有短期和長遠目標。長遠目標，你想上什麼好大學，你想成為什麼什麼樣的人。目標就是動力。
我就是一個真實的事例。我和我的發小，我們從小一起玩到大，在高中的時候他很堅定得說自己要去上海，走出小山村。
我們是90年代的大學生，我們倆個同時考上大學，大學時代自己整天看小說看電影玩耍，他還是埋頭苦讀，畢業後它如願到上海上了研究生，我選擇回去，那時候家鄉發展欣欣向榮，家人也希望自己回去，後來結婚生子，一直瞎忙生活。我的發小，現在在上海風生水起。
我無數次想，再給我一個機會，我寧願不吃不喝，也要考上好研究生，有更多的選擇。
現在就確立目標，米向成長什麼樣的人，想什麼樣的人生活。心有多大舞臺就有多大。
短期目標：定個切實可行的學習目標，什麼時間幹什麼，達到要求，就給自己一個鼓勵，不斷給自己心理暗示我能行。
其次，培養學習興趣。從自己的強課開始，讓這門課成為自己的標杆，提升信心，這門課能學好，其它課也能學好。在自己的學科裡找一門相對優勢學科並不困難。
我們社區的王姐，她家的兒子上高中的時候，學習成績很差，跟不上班，夫妻倆著急壞了，來找我，我說你看看孩子有哪門課好，找個突破口。後來真發現孩子愛好天文，對地理有興趣，夫妻倆像發現了新大陸，買了望遠鏡，陪孩子觀測天象，孩子慢慢有了信心，學習有了突飛猛進。
第三，加強鍛鍊。現在大家都在家裡學習，學習40-50分鐘就就休息10分鐘，時間不能太長，否則思想難集中。注意休息不是看手機，看電視，是真正的休息眼睛腦子，蹦蹦跳跳都可以。晚上睡覺之前，用幾分鐘時間鍛鍊，有助於睡眠。
最後，學習的時候，環境要乾淨整潔，桌子上最好除了學習用品什麼也不放，減少干擾。
良好的心態，穩定的情緒，執著的追求，你一定能靜下來學進去。當你站在新的高度，一切努力都是值得的。
mlan95
我是一名輔導學習老師，想分析一下，希望給你帶來幫助。
總是不能認真可能是因為你沒有從學習中找到樂趣，我們自古以來對學習的認識是苦的，所謂學海無涯苦作舟，今天我想跟大家說，以後我們能不能改成學海無涯樂作舟。我們每個人都是逃避痛苦，追求快樂的生物，那麼你是不是要問，怎麼才能有這種感覺呢，首先我們要做到自己和自己比較，今天和昨天比較，如果你會發現自己的進步，從而體會出快樂，不要跟別人去比.
或許你沒有給自己定個短期可見的目標，我記得我上學時總感覺體育課測1500米很長，剛跑一會就感覺很累了，後來我改變了想法，想最近50米的目標，跑完50米後還是50米的目標，每次都是50米。頓感自己的腳步輕盈。目標也在一個個小目標中完成。所以能找一個最近的小目標，並體會一下實現這一小目標的快樂會促使你想得到下個小目標的快樂。
總想別的事，是有外部原因的啦，所以找到這個原因，立即馬上就解決它，你可以就會心無旁的學習啦礙
