琴亲27
亲身体验从152斤迅速瘦身到110斤。剖腹产后体重到136斤，然后再减到110斤。三个方法：
1、母乳喂养，孩子如果晚上哭闹的话经常起夜喂奶，精神和身体遭受巨大压力，那段时间瘦的特别快。孩子三个月后作息开始睡整觉了，体重的下降速度就放缓了；
2、喝红豆薏米水，去水肿。补元气；
3、管住嘴。月子里尽量吃，除了月子之后吃的就比较节制，碳水和汤汤水水的有控制没喝太多；
4、亲自带孩子，特累。
波比的臭脸妈咪
这个问题在我这得到的很好地答案，我孕前105斤，快要生产时体重达到最大值160斤，整个人就是一个肿着的面包，生产完体重才恢复到140斤，一度的觉得体重真是个敏感话题，也是母乳喂养，所以不建议节食减肥，我也从不控制自己的饮食，该吃就吃，因为宝宝还需要从你那摄入营养。
而要让自己身材恢复，健身是最高的做法，本人亲试，跳减肥操，二十多天瘦了十斤，当然，前提是需要坚持，除了每天的减肥操，中间加餐尽量用水果代替，空闲时间多走路，或者踢毽子，羽毛球等运动，让自己保持每天的运动量，坚持一段时间，你就会看到显著的成果，而且运动减肥最主要的一点就是不反弹，不反弹，所以建议各位宝妈，为了自己为了宝宝，坚持运动，让自己变成完美妈妈，恢复自信。
坐在马路牙子鼓掌的你
好好的分享一下到底什么是剖腹产。让你仔细的看一下那些说没大事的人多么不说实话。这是我第二胎剖腹产，第一胎的时候记得不清楚了。这次记得很清楚。第一胎女孩。第二胎男孩由于第一个是刨，所以医生坚决的说这个必须刨，我的乔治。
回到原始话题。刨前的第一天，没什么感觉，护士一直来探视，住的是单间，需要自费(没有报销的条件)，对于我们小城市的第一人民医院，只有一个单间。通过关系住了进来。确实很方便。如果你是剖腹产，一定要住人少的房间。有利于术后。前一天护士姐姐来做胎心监护，心电图，一些常规抽血。尿，便，晚上嘱咐第二天不要吃任何东西。就让你休息了。
剖腹第一天
♥ 早上7点护士姐姐就来了。带着盐水和尿管。没错是先插尿管。说真的。插尿管的滋味真的很难受，就感觉自己是一个尿失禁的人了。涨疼，酸就恨不得拔下来不做了。心情差到了极点。8点半护士姐姐来喊我。带我进手术室了。全程家人不能陪同。因为剖腹产家人要在手术外面等。进去后，有为医生带着我进去了，四个医生，三个辅助，一个主刀，一般主刀的是主任。我的主刀医生是一个阿姨，看上去很厉害的样子。 两个辅助男士和一个女士，男医生让我上去躺好。他给我测心电图，然后准备麻药工作。
麻药说实话其实不疼的。从后面腰椎骨打进去，过30秒，你整个下半身毫无知觉，确切的说是胸腔以下没有知觉。这时候医生给我插上氧气罩子，就开始工作了。我就听见他们划开肚子。认真的干活。不一会就拉出来一个白白净净的孩子。他们说。出来了。是个男孩。这时候我流泪了。没办法。幸福的泪水。尤其是。孩子哭的一瞬间。医生说。很好。很健康。你也就放心了。
接着。医生开始缝上刀口，这期间，你全身是没有一点知觉的。然后缝完后，称好体重，7.3斤大胖小子，就先把孩子推出去，我随后出去。看见老公的一瞬间。我们两相视一笑。懂得。来了个大胖小子。心里很美滋滋。 接着就把我推进病房开始噩梦一般的一天。头两个小时麻药没过。请了护工。护工过来帮我按压恶露，洗下面，然后医生给我插上测血压的。然后挂水。这里提示。麻药在身的时候让护工使劲按恶露。不要客气。因为你感觉不到疼。如果在麻药过了后。那你的滋味就有的受了。不比你开指的疼痛感好，接着开始缩宫素，各种药开始挂起来。这时候你的麻药已经苏醒了。你的噩梦开始了。宫缩的疼痛和伤口拉着的疼痛。
住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。 我用的是医生推荐的分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞
穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说如何做瘦的快
一、恢复作息 生完宝宝之后，可能许多的宝妈都出于调养身体的目的，再加上传统上的坐月子，那么就会经常卧床，也不轻易运动。但其实产后的妈妈是可以适当的下地运动的，只是不要太剧烈和用力就好，适当的运动还可以帮助宝妈身体进行正常的代谢，这些都会为减肥打下一个良好的基础。
二、坚持母乳喂养、带宝宝 有的新妈妈觉得要自己母乳喂养宝宝，岂不是会让自己的乳房下垂的更快吗?其实不然，母乳喂养能消耗掉新妈妈体内多余的热量，相当于找到了另外一个排泄口。自己带宝宝也需要精力，会耗损大量的体力，因而坚持母乳喂养，自己带宝宝是个健康又实际的减肥，恢复身材的方法
