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想要改掉孩子的拖拉习惯，首先我们要分析孩子拖拉的原因，再去针对性的找到改善方法。
比如孩子拖拉可能孩子本身就是属于慢性子，对于时间没有概率，不管外界发生什么样的事情，都不会轻易的改变自己的行动轨迹，只全心沉浸在自己的小世界里，一点一点的慢慢的去做自己的事情。这样的孩子一般性格比较安静沉稳，做起事来也是不慌不忙，对于这种类型的孩子，我们家长就需要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以与孩子一起讨论拖拉的害处，让孩子明白拖拉是一个坏习惯。
再比如，也有的孩子做事比较拖拉是由于对这个事情没有兴趣。在生活中我们也可以发现，当我们去做自己喜欢的，感兴趣的事情时，我们就会很快速的去做，相反，当我们去做一些自己不愿意做的，不喜欢的我们就会变得很拖拉。小孩子也是同样的，想要改掉孩子拖拉的习惯，我们也可以培养孩子兴趣或者当孩子在做一件事情时，比上一次有进步，我们家长就需要多去鼓励孩子，这样孩子也会有动力!
小孩子随着年龄的成长，本身就是会有一定的逆反心理，如果我们老是批评他，他就会出现明显的逆反状态，就比如写作业，我们很多家长老是看到孩子写错的题目去批评他，却没有在他写正确的题目去鼓励表扬他，这样孩子就会越来越不喜欢做作业，从而写作业拖拉，这个与老师家长的教育方式有很大的关系。建议老师和家长改用正面引导的方式，比如说孩子但凡表现的有点好，就给其明确的表现鼓励，多和孩子互动。
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可以尝试一下奖赏法。先制定一个小计划或者一个简单的作息时间表。多跟孩子沟通，知道他心中最想要的奖励。然后把这些小计划或者作息时间设计成一个类似于游戏的规则。也就是让孩子们把这个看作真实的游戏，像层层晋级一样，最终有秩序的完成目标，然后得到相应的奖励。但中途因为自己的拖延没有完成计划也要有相对应的惩罚。但是惩罚不是目的，目的是让孩子清楚是因为自己的拖延而导致的不好结果。对自我意识有所提升。然后最后总要的就是一定要坚持住这个游戏。这样慢慢就会有起色。
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从小的事情做起，每一件小事给他规定固定的时间，比如说一开始是五分钟，做到了以后有奖励，然后是十分钟，20分钟，半个小时，慢慢的累积时间的长度，每一次都给予一定的精神和物质奖励，增强他的成就感。
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每个孩子他都有一个拖延自己的症状，如何把这种症状改善那么就需要父亲母亲去引导去相互做游戏做一些积极有利于改善孩子拖延症的游戏那么父亲母亲就要在生活上给他积极的表现，在生活上，你们做父母的不要有拖拖拉拉的症状。
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很简单，家长自己做榜样。
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1.给孩子提前做好规划，根据孩子的年龄和能力做出能让孩子“力所能及”的规划。
2.规划做好后和孩子一起商量奖励，完成目标后给孩子一个奖励。
3.设定好规划和目标后“立刻”、“马上”去执行。
4.在实施的过程中如果有些地方超出了孩子的能力适当的进行调整，降低难度，行动往往比做完美更重要。
5.不为困难找理由，不给困难就台阶，当孩子遇到问题后不要孤立的让孩子一个人去完成，和孩子一起去想解决办法并协助他解决问题。
6.给孩子找一个伙伴，大家一起去做往往比一个人去做更容易坚持下去。
7.完成目标后和孩子一起享受成功的喜悦并把约定好的礼物很有仪式的送给他，并强调“感谢你的坚持和努力”。
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孩子的拖延症是由于在过去成长的过程当中，没有积累充分的自信心同时面对过去发生的一些体验和经历，孩子的内在拥有了大量的压力，所以导致他们遇到问题的时候不敢去面对，选择用拖延的方式来逃避，所以要解决孩子拖延症的问题，首先要找回他内在的这种自信和力量，让孩子能够勇敢的去面对生活当中发生的事情。所以建议家长们可以在生活当中先陪伴着孩子去看，看到他们做得到的部分，不断的去加剧和肯定他们，让他们找回自信的力量，同时也要在这样的一段时间里面不断的看到拖延背后的恐惧到底是什么？他们担心的到底是什么，不断的去给他们力量，给他们信心，让他们开始从行动做起
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要想改变孩子的拖延症，那么就要在平时的时候养成良好的习惯，良好的习惯是非常重要的，习惯的养成是需要很长时间的，所以说这个，因为孩子比较小，自制力是比较差的，还需要大人来帮助孩子逐渐养成这样的习惯，有作业的时候要在规定的时间内完成。不能够纵容孩子写作业的时候，随意走动等这些习惯。
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设立好目标，并且运用倒计时进行督促。适度奖惩，促进孩子做事的主动性。
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可以根据自身情况制定一个学习计划，并按照学习计划进行学习，必要时请爸爸妈妈帮助提醒孩子某个时间段该做什么。
