梅乾菜蒸肉餅,出鍋後肉餅很香很嫩健康營養,全家人都很喜歡吃

梅乾菜蒸肉餅是以豬肉餡、梅乾菜、涼薯等為主材料的一種食物,做好後用筷子插一下,感覺肉餅與盤能分離即代表熟。出鍋後蒸肉餅美味又營養,這道菜種豬肉含有蛋白質、蔬菜含有維生素,做好後攜帶方便,適合老人小孩和帶飯一族。吃起來味道滑嫩可口,深受大眾的喜愛。可以當做主食,也可以做成一種小零食。

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梅乾菜蒸肉餅中五花肉具有補腎養血、滋陰潤燥。蒸出來的肉餅真的是很香很嫩,又健康又營養,全家人都很喜歡吃,吃再多也不會感覺膩,看似很簡單家常的菜,只要攪一攪,拌一拌就直接可以上鍋蒸了,當然如果沒掌握好其中的技巧,也不是隨便能做好的。很多人不懂這些竅門,蒸出來的肉餅乾硬又柴,口感和味道極差。今天給大家介紹的這個蒸肉餅也是步驟很簡單,簡單的兩步就能做好,新手們完全不用擔心第一次嘗試會失敗,只要按照步驟來做就能做出好吃的蒸肉餅來。

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梅乾菜蒸肉餅用料:豬肉餡250克、梅乾菜80克、涼薯100克、生抽醬油2茶匙、大蒜2瓣、薑末適量、料酒1茶匙、白胡椒粉少許、白糖1/2小匙、香油1茶匙,

梅乾菜蒸肉餅做法:

1、梅乾菜泡開洗淨備用。

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2、豬肉餡,涼薯

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3、豬肉餡中加入薑末、2茶匙生抽、1茶匙料酒、少許白胡椒粉,1/2小匙白糖、1茶匙香油朝一個方向攪拌微微上勁。

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4、涼薯去皮切成小丁,梅乾菜洗淨擠去水份,大蒜切片備用。

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5、鍋中放少許滴油,爆香蒜片後放入梅乾菜炒出香味。

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6、炒出香味的梅乾菜和涼薯一起放入肉餡中充分拌勻。

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7、拌好的肉餡放入深盤中壓平。

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8、放入蒸鍋。(澤瑞媽喜歡放入用電飯煲,底下蒸米飯,上邊蒸肉餅,方便又快捷)

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9、米飯蒸熟了,肉餅也蒸好了,取出撒些香蔥末提色增香即好。

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10、帶些湯汁,用來拌飯真的美味!

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注意:

1、注意攪拌肉糜時需要順著一個方向用力攪打,才能讓肉糜上勁。


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