梅干菜蒸肉饼,出锅后肉饼很香很嫩健康营养,全家人都很喜欢吃

梅干菜蒸肉饼是以猪肉馅、梅干菜、凉薯等为主材料的一种食物,做好后用筷子插一下,感觉肉饼与盘能分离即代表熟。出锅后蒸肉饼美味又营养,这道菜种猪肉含有蛋白质、蔬菜含有维生素,做好后携带方便,适合老人小孩和带饭一族。吃起来味道滑嫩可口,深受大众的喜爱。可以当做主食,也可以做成一种小零食。

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梅干菜蒸肉饼中五花肉具有补肾养血、滋阴润燥。蒸出来的肉饼真的是很香很嫩,又健康又营养,全家人都很喜欢吃,吃再多也不会感觉腻,看似很简单家常的菜,只要搅一搅,拌一拌就直接可以上锅蒸了,当然如果没掌握好其中的技巧,也不是随便能做好的。很多人不懂这些窍门,蒸出来的肉饼干硬又柴,口感和味道极差。今天给大家介绍的这个蒸肉饼也是步骤很简单,简单的两步就能做好,新手们完全不用担心第一次尝试会失败,只要按照步骤来做就能做出好吃的蒸肉饼来。

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梅干菜蒸肉饼用料:猪肉馅250克、梅干菜80克、凉薯100克、生抽酱油2茶匙、大蒜2瓣、姜末适量、料酒1茶匙、白胡椒粉少许、白糖1/2小匙、香油1茶匙,

梅干菜蒸肉饼做法:

1、梅干菜泡开洗净备用。

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2、猪肉馅,凉薯

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3、猪肉馅中加入姜末、2茶匙生抽、1茶匙料酒、少许白胡椒粉,1/2小匙白糖、1茶匙香油朝一个方向搅拌微微上劲。

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4、凉薯去皮切成小丁,梅干菜洗净挤去水份,大蒜切片备用。

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5、锅中放少许滴油,爆香蒜片后放入梅干菜炒出香味。

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6、炒出香味的梅干菜和凉薯一起放入肉馅中充分拌匀。

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7、拌好的肉馅放入深盘中压平。

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8、放入蒸锅。(泽瑞妈喜欢放入用电饭煲,底下蒸米饭,上边蒸肉饼,方便又快捷)

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9、米饭蒸熟了,肉饼也蒸好了,取出撒些香葱末提色增香即好。

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10、带些汤汁,用来拌饭真的美味!

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注意:

1、注意搅拌肉糜时需要顺着一个方向用力搅打,才能让肉糜上劲。


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