高考就是孩子人生中第一道重大的“选择题”，家长的压力大，孩子的压力更大。
所有孩子都在为了高考，付出了自己的时间跟精力，我相信所有努力的孩子一定会有完美的答卷！
2020年全国普通高等学校招生统一考试，简称“高考”，延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
具体科目考试时间安排为：
7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。
7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。
在这几个月，家长如何陪孩子渡过“选择题”
记得我高考那年，不管是同学孩子家长，紧张的不行，有时父母为了关心我学的怎么样，就会是不是 的问问我，但是这让我也会有一些反感。
本来刷题，背书就很难了，家长再来这叨叨叨的，让我的头都大了，我也知道家长期望我考个好成绩，我也希望我能考好，所以我为了那场考试，不知道熬了多少夜。
现在想来，当年的努力也没有白费，当走出考场的那一瞬间，看到班主任跟每个学生击掌时，是心酸的，也是幸福的。
冲出学校的那一瞬间，我希望我可以跑到母亲的怀抱中，告诉她我考完了，可母亲怕我分心，就站在了很远处的树变望着我，当时我想她跑去，给了她一个大大的拥抱，说“谢谢您，陪着我！”
对孩子来说，高三是一个坎，而家长在孩子备考中扮演着非常重要的角色
很多家长都对孩子抱有很大的期望，并在生活中给予无微不至的照顾。家长们竭尽全力确实很辛苦，但是如果方法不对，将自己和孩子困在陪读误区里，只会事与愿违。
孩子需要成长的空间，家长也要少说多听
很多时候，孩子需要的不是一个教育者，而是一个倾听者。如果父母能在这个时候做好倾听者的角色，让孩子说出自己的心里话，让他的压力和紧张情绪得到一定缓解，这不是比跟在孩子后面一直说个不停更好？
如果家长一定要“说”，那就说对孩子有帮助的话。比如，孩子现在面临哪些问题？能不能帮他找到解决的方法。
要想孩子有好心态，家长首先就得摆正自己的心态
家长应该对自己的孩子有合理的评价和正确的期望，不是每一个孩子都能被重点高中录取，考不进也不意味着就失去了美好的前途。
当家长以宽容、宽松的心态看待中考和孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少，对于学习反而有所助益。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”
作为孩子最亲近的人，家长应该给予他们信任和鼓励。
即使孩子的成绩暂时落后，没能达到家长的期望，仍应给他们鼓励，对于他们每一点的进步都及时表扬，孩子们也会慢慢建立起信心。
高考考是最后一道关，家长应该和孩子一起“闯关”。高考复习冲刺阶段，孩子的身心都很疲劳、脆弱、敏感，因此更需要家长给予亲情的温暖。
抽出更多时间和孩子一起度过这段关键时期，和孩子一起在“闯关”中成长吧。
家长可以先向孩子了解，他在复习中存在哪些问题，是否需要补习。
再向老师咨询学校的复习计划和节奏，针对孩子存在的问题，请老师“出招”，帮助找到解决方法，这样可以更有针对性地让孩子认识到自己的缺点、漏洞，并及时有效地修正、弥补。
家长也都知道孩子有压力，很多孩子为了不让家长担心，总喜欢把压力放在心里，也不去释放，长期这样孩子也会有些暴躁。
这时候家长也要理解，毕竟面对这么大型的考试，谁能没有压力和烦恼。
有这样一本书《每天玩一个心理学游戏》，当孩子学累了，也就拿出5分钟的时间看一下这本书，玩一下这本书，放松一下自己，也是非常不错的。
这本书，家长也可以拿来阅读，因为这是一本心理测试游戏的大众读物。人如何认识自己？心理的奥秘从何解开？
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