据《每日邮报》2020年3月31日报道，目前全世界各个国家都在接受着新冠肺炎的挑战，为了抗击疫情，不同的人采取了不同的策略。近日，澳大利亚一名女子在社交网络上晒图，分享她在疫情隔离期间是如何用很少的钱给孩子们做出近300顿营养餐的，更加不可思议的是，做这些饭只用了4个小时。
图片为凯丽·特雷文
这名女子名叫凯丽·特雷文（Kellie Tredwen），住在澳大利亚维多利亚州，有5个孩子。疫情期间，为了做好食物的储备，她利用4个小时的时间为孩子们做好了297顿饭。而且，准备这些只花了125.2澳元（约合人民币550元）。
图片为凯丽·特雷文准备的食材
在社交网络上，她展示了她做的饭，其中包括10份墨西哥土豆、8份培根、蘑菇和炒卷心菜，11份粘鸡肉配卷心菜餐，1大碗香蒜酱意大利面，9份火鸡和西班牙香肠意大利面、10份红薯烤干酪辣味玉米片，两份填馅辣椒和凉拌卷心菜，两份三文鱼和凉拌卷心菜，8份香肠和凉拌卷心菜套餐，9份炒面和10份香肠和甘蓝菜砂锅菜、12份南瓜汤和16份土豆韭菜汤。
图片为凯丽蒸南瓜
上述的配餐总共分装成了108份，据凯丽自述，根据孩子们和丈夫的饥饿程度，可以进一步分成297份，这些食物可以供给全家人吃两个星期。不仅如此，凯丽还做了很多的零食和水果，比如她做了18份香蕉面包、28份羽衣甘蓝和巧克力饼干，30个松饼、11个椒盐卷饼等等，加起来大概有114份。
图片为凯丽·特雷文准备的食材
此外，为了全家人的水果摄入，她还把香蕉、草莓、梨子、橙子、西瓜等水果都切成份给孩子们吃。同时，她说还可以用这些水果做冰沙，每次加几样水果放进冰沙里，总共大概可以做成75份冰沙。
图片为凯丽·特雷文准备的食材
她在社交网络上写道，“吃得健康不一定要花很多钱。而且用周日的4个小时时间做饭，这两周我就什么饭都不用做了。”同时，她也表示，这样做是可以少花钱，同时减少去杂货店的次数，这样可以在冠状病毒隔离期间保持安全。
据悉，她的这一行为受到了很多网友的赞扬，大家也表示愿意尝试这些食谱，为自己家做食物储备。
閱讀更多 國際花邊 的文章
