很簡單、持續定期做思想總結你會收穫以下幾點益處！
1、能夠培養自己的耐力、從而增強了意志力。
2、能夠幫自己養成一個好的做事習慣，最後完善了性格的缺陷。
3、通過持續的寫作，會出現一種由點到線，由線到面的現象！更好的驗證古人那句：“用則進、不用則廢”！思想也需要清理的，你越做，就越會做。
4、每一次的總結都是自己人生過去的節點，通過這些節點可以反觀自己的不完善的地方在哪裡？要讓改變有跡可尋，記錄更是一種生活方式！
5、把自己近期內思想感悟及時寫下來，一方面可以增強自己的記憶力，另一方面可以拿出去與他人分享與交流，再一次獲取更多不同角度且有深度的思考。讓雙方進入正能量循環場，形成一次有效的閉合動作。
6、人是持續在做內外循環的動態過程的！內在的思想做了這麼一個上半段半圓閉合動作，我們用內在的思想驅動外在的行動，當一次次去認真的完成外在的行動的時候，不但給了自己的自信心，另外通過外部半循環的動作更加強化內在思想的發展基礎。原理是技術、技術即原理！兩者合二為一，渾然一體！
7、依靠長時間的記錄自己思想的感悟，還可以成為自己的一個素材庫，以後有相關方面的需要，可以隨時拿出來就可以派上用場了。
每一次的記錄，都是一次完整的知與行的過程！我們需要更多次這樣的重複。有一句話說：“天才、就是重複次數最多的人”，很多時候我們的人生局面陷入一種囧境，受到各方面因素的干擾，時常會有種無力感。需要我們找到一個突破口，利用這個契機撬動整個狀態的翻轉！我們要把精力和時間更多的要專注再某一個點上，通過這些細微平常的小事上，切合實際情況的需求，假以時日，必能做成一件大事。
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