教你做不一樣的小餅,不用面不用水,隔天做一次,孩子一頓吃三個

早餐吃啥?這個問題困擾了很多家長朋友,不過這對於我來說根本不叫事,我會做的早餐餅很多,其中最受家人和孩子喜歡的就屬這道蔬菜餅了,不用面也不用水,加上自己喜歡的蔬菜碎,提前準備好土豆泥,早起十分鐘就能做好,再熱上一杯熱乎的牛奶,一頓美味的早餐就這麼解決了。

教你做不一樣的小餅,不用面不用水,隔天做一次,孩子一頓吃三個

做這道早餐餅一共用了5種食材,富含身體所需的各種維生素,再搭配上一杯熱牛奶,再也不用擔心孩子營養跟不上了,比吃包子油條要強很多,而且孩子也都喜歡吃,我家孩子一頓能吃三個,上次趕大集的時候買了一袋子土豆,算下來平均5毛多一斤,夠我們家吃一個月的。

最主要的食材就是土豆,蒸熟以後做成土豆泥,代替了麵粉和水,做法也簡單,用電餅鐺上鍋一烙就能吃,好吃又營養,我家平均一週做四次,是家長朋友們的最佳選擇,下面就來看下我是怎麼烙餅的吧!

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準備兩個小土豆,清洗乾淨後切成薄片或者土豆絲,上鍋蒸15分鐘,取出趁熱用鏟子壓成土豆泥,放在碗中放涼。

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蒸土豆的時候我們來處理下輔料,豆角、青紅辣椒、火腿腸切成小丁,放在盤中,加入少許的食鹽攪拌均勻後備用。

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壓好的土豆泥里加入三勺紅薯澱粉,(如果不想吃太黏的可以加玉米澱粉或者是土豆澱粉)攪拌均勻後加入準備好的四種輔料,用手揉成麵糰。

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手上抹少許的食用油,用手抓一塊麵團,放在手心裡團成圓球,放在面板上按壓成薄餅,可以用刷子在蔬菜餅的表面刷上一層食用油,這樣烙出來以後成型好看。

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電餅鐺預熱,將做好的小餅都擺在鍋裡,蓋上鍋蓋烙兩分鐘後翻面,烙至兩面都呈金黃色就可以取出。

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【總結下注意事項】

1、做這道蔬菜小餅時,土豆要大火蒸熟蒸爛,這樣容易做成土豆泥,蒸不透的話搗出來的土豆泥容易出現顆粒,和不成麵糰。

2、蔬菜可以根據自己的喜好來添加,我家每次用的食材都不一樣,這次用的食材是為了使做出的小餅顏色好看,其中我家孩子最喜歡吃香腸和大蝦的。

3、把鹽放在土豆泥裡會使小餅的鹹淡不均勻(因為麵糰基本上不用揉),我們可以把食鹽放在蔬菜丁裡,用筷子輕輕攪拌使食鹽都粘在蔬菜丁表面。

好了,今天的分享就到這裡,早晨可以在家給孩子做這道蔬菜小餅吃,既不用面也不用水,簡單快捷,提前準備好土豆泥,十分鐘就能做好,好吃又營養,我家基本上都是隔天做一次,孩子一頓能吃三個,還在為早餐發愁的可以在家試試,如果有看不明白的地方可以給我留言評論,我會詳細回答您的每個問題。

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