月經，是指有規律的、週期性的子宮出血。俗稱“大姨媽”，但這位好親戚，似乎很少給妹子們帶來過快樂。來就來吧，偏偏還要把你折騰得痛不欲生，只能靠著自身堅強的意志，熬過每個月的那幾天，體驗一種出生入死的感覺。
什麼是月經週期?
月經的週期性變化稱為月經週期，月經週期的長短因人而異，為21～36 天之間，平均約為28天。分為四個階段：月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。在此特別提醒大家，千萬不要擔心週期21天不正常，也不要害怕週期36天是身體有問題。只要你每次的月經週期時間保持一致，都是沒有問題的。
瞭解過月經週期，我們再來說一說常見的痛經。
痛經多開始於月經來潮或在陰道出血數小時前後，常為痙攣性絞痛，在劇烈疼痛發作後，轉為中等度陣發性疼痛，持續12-24小時，經血外流通暢後疼痛逐漸消失。
許多女性朋友飽受痛經的困擾，雖然痛經如此普遍，又讓人如此痛苦，但是，90%以上痛經是查不出什麼器質性的病變的，就是說,生殖系統各個器官在結構功能上都是正常的，我們稱為原發性痛經。在這種情況下，痛經的問題就只是痛。
那麼，原發性痛經的原因是什麼呢?
原因其實較為複雜，主要有3個方面：
1、內分泌因素
當前列腺素(PG)濃度比較高，會使子宮肌肉就像抽搐，擠壓血管，造成子宮肌缺血缺氧。隨後，患者就會出現痛經的現象。
2、子宮因素
有部分女性朋友的子宮雖然發育完全，但是較小，也會造成一定的影響。比如肌肉和纖維組織比例失調，引起了子宮的收縮不協調，就會引發痛經。或者是由於子宮頸管狹窄：子宮頸的壓力相對於無痛經者高，並且排卵後生成的孕激素會使子宮內的肌肉收縮加劇從而加重負擔，從而引起血流不暢導致痛經的發生。
3、其他因素
遺傳因素：女兒可以遺傳母親的痛經，遺傳因素對痛經的影響佔77%;
抵抗力差：經期抵抗力弱，易受風、寒冷、潮溼、燥熱和火氣等外在環境因素的影響，產生痛經。
營養物質缺乏：經期血液的流失，會帶著大量的營養物質同時流失，比如：鐵、鈣、鎂、維生素等。如果不能及時的補充營養，長期會形成貧血，也會出現經期疼痛、乏力和頭暈的症狀。
還有一種繼發性的痛經，則是指，女性身體出現問題，尤其是患上子宮腺肌症、子宮肌瘤之類的婦科疾病時，痛經往往是最明顯的症狀表現!
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