01 性 生活太密集，傷前列腺
一些 性 生活的討論區中，總會出現一些“一夜四次郎”之類的炫耀貼。真假尚且不論，這樣頻繁的 性 生活，真的健康嗎？
對此，周輝良主任介紹，長期太過頻繁的 性 生活，可能會引起前列腺炎。他介紹， 性 生活中， 陰 莖和前列腺都是處於長期反覆充血狀態，長此以往會導致炎症反應。而在一夜中反覆地射 精 ，還容易導致射 精 時出現小腹疼痛，甚至 精 中有血。
“ 性 生活的質量應該以 性 愉悅為主，而不是用次數衡量。”周輝良主任說道。如果某次 性 生活後感覺特別疲憊，那麼這段時間最好還是歇一歇。
02 性 生活太少，傷前列腺和 性 功能
性 生活太頻繁了不好，那如果太少呢？
周輝良主任表示，長期禁慾也可能出現心理問題和 性 功能下降，還可能加重前列腺炎症狀，甚至影響 精 子質量。周輝良主任說，尤其對於青壯年而言，如果刻意禁慾，會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發 性 功能障礙。很久不過 性 生活，前列腺分泌的前列腺液無法及時排出，會導致或加重前列腺炎的疼痛症狀，也會導致之後的 性 生活射 精 過快。
03 自慰不控制，炎症早洩找上門
說了這麼多，有些單身的朋友可能鬱悶了：無處過 性 生活，怎麼辦？大部分 性 欲旺盛的單身年輕男 性 ，都會“打飛機”。
周輝良主任說，對於 性 欲旺盛的單身年輕男 性 ，每個月打 飛機1—2次，可以解除心理上的壓抑或得到生理上的滿足，並不影響健康，也解決前面說到的太久沒有 性 生活可能造成的問題，還可避免婚外 性 關係的發生，沒有必要有負罪的感覺或內心的焦慮。
但是，凡事都有度。過度打 飛機，可能會導致前列腺炎、早洩等等後果。
周輝良主任介紹，相比正常的 性 生活，打 飛機刺激強，會更容易讓男 性 射 精 。如果太經常打 飛機，一方面可能會因為反覆出血導致前列腺炎症，另一方面會導致之後正常 性 生活出現問題。
“會因前列腺炎導致射 精 過快、早洩；而有些患者則是因為 陰 道刺激強度不如打 飛機，導致射 精 困難或無法在 陰 道內射 精 ，影響 性 生活質量，甚至影響生育。”
周輝良主任建議，青壯年男 性 頻率可以把控在兩週一次左右，每次的時間不宜太久。如果有伴侶，最好還是不要用打 飛機替代 性 生活。此外，飛機杯等一些輔助自 慰道具其實是不錯，但也有注意用度，而且不能與人混用。
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