请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥?

静默如初红


第一口辅食是不可以直接吃土豆泥的哦~ 宝宝的第一口辅食应该是富含铁的食物,绝大多数宝妈们应该和我一样,给宝宝吃的高铁婴儿米粉,因为米粉的营养成分富含蛋白质、脂肪、维生素、还可以补充钙、铁、维生素D。

先来介绍一下添加辅食的原则

  1. 种类从单一到多样,这样是为了降低宝宝过敏的风险,而且一旦过敏可以在第一时间找到过敏原

  2. 由稀到稠,因为宝宝的吞咽能力和消化能力都不完善,所以一开始要吃偏稀的食物,然后过渡到糊糊,逐渐粘稠,这也是一开始不能直接吃土豆泥的缘故

  3. 由细到粗,因为宝宝的乳牙还没有长好,还没有学会咀嚼,所以在刚刚添加辅食的时候还是吃一些稀释的流食比较好,等到宝宝适应以后可以再逐渐添加研磨的果泥、菜泥等。建议宝妈们网购一个辅食机,这样食物的碾碎程度会适合宝宝,否则自己捣碎的不仅精细度不够,而且耗时费力。

  4. 由少到多添加,因为宝宝在1岁以前还是以奶为主

  5. 等到宝宝适应各种各样的食物后,可以混喂,做到营养均衡

选择辅食种类的顺序

  1. 如上面所述的,第一口应该是米粉,而且是单一种类的米粉,千万不要买混合谷物米粉,以免成分过多,导致过敏。

  2. 在吃米粉两周左右如果没有过敏和消化不良的症状,就可以吃菜泥了,先添加绿叶菜,因为绿叶菜的铁元素含量较多,然后才是胡萝卜泥、土豆泥这种类型。南瓜泥一般是宝宝们的爱,因为味道甜甜的

  3. 吃菜泥一周左右适应后可以添加果泥,为了避免宝宝偏爱甜食和对牙齿的腐蚀,建议吃甜度比较低的果泥

  4. 7个月左右就可以吃肉泥了,保证营养均衡

  5. 8个月左右开始尝试蛋黄,但是一定一定要少量,过早的食用蛋黄,极容易导致过敏。

  6. 鲜奶制品、蛋糕、蛋清、大豆、花生、海鲜、蜂蜜要在至少1周岁以后再添加,且千万不要在辅食中添加额外的盐和糖,以免对肾脏造成损害


个人建议是在宝宝依次适应几种菜泥、果泥、肉泥后,可以再继续单一添加之前未尝试过的菜泥,果泥、肉泥,这样可以在适当的时间保证食物都有摄入,而且营养均衡


豆芽北鼻


宝宝6个月第一次加辅食,不要吃土豆泥。不是说土豆泥不好,而是土豆泥含铁量太低。

土豆的主要成分是淀粉,然后有少量蛋白质。每100克土豆的含铁量大约只有0.9~3mg左右,而按照国家要求的婴儿米粉的铁含量是100克米粉的含铁量要≥6mg,所以宝贝第一口辅食吃土豆泥并不合适。

宝宝第一口辅食一定要补铁。

宝宝出生时从母体带出来大约300~450毫克的铁储备,这么一点铁只能满足宝宝发育到出生后4~6个月。如果宝宝早产的话,则铁储备就更低。

同时母乳中含铁量又非常低(不足1%),配方奶粉还好一点,通常都含有铁。如果宝宝缺铁的话容易诱发缺铁性贫血、低血糖和免疫力低下的问题。所以最好选择强化铁米粉给宝贝吃。



如果没有买到强化铁米粉,也不要紧。

妈妈可以加入猪肉泥混在土豆泥里让宝贝吃,这样也能补铁。制作方法也比较简单,先将土豆切片,猪肉切片,两者放到一块儿放到锅里蒸熟。然后拿出来用搅拌机打成泥就行了。一次吃不完还可以冷冻起来下次吃。

猪肉土豆泥虽然看起来不是很漂亮,可是营养价值却提高了很多。肉类蛋白质与土豆蛋白质,能将蛋白质的生物价提高到89左右,因此孩子对蛋白质的利用率也水涨船高。

而且土豆当中含有较多的维生素C,维生素C能让铁的吸收率提高3~5倍,这可比你给孩子单吃土豆泥可要强很多了哦!如果还有疑问,给我留言。或者关注我,持续为你分享育儿小知识。下一话题见!


爸爸不讲理


先吃高铁米粉,后面再慢慢加入其他辅食的时候就可以吃土豆泥了,但不要一次吃太多


愿我永远快乐


土豆泥可以的,第一次添加要打成糊糊,少量添加


麻辣Rose


看到这个问题我谈谈我的看法吧!

其实六个月的宝宝大多数都会喂迷糊,从这开始也可是添加点蔬菜水果逐渐搭配肉类、蛋类、水产类等做辅食。

但是添加辅食也要行序渐进式,遵循由少到多,由细到粗,由稀到稠的原则,每种辅食应该喂养2—3天进行观察,看看孩子有没有过敏反应。不发生过敏反应就可以继续添加。

土豆中的蛋白质营养价值高,还有多种维生素和无机盐,特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,它所含有的维生素C是苹果的10倍。小小的一颗土豆,却有着这么多营养,但妈妈们也要注意,如果土豆发芽或者青了,就不能给宝宝吃了,大人也最好不要吃。


爱学习的娜姑娘


正常情况下,宝宝应该在6个月左右添加辅食,如果这时候宝宝可以独立靠坐,挺舌反应消失,对大人的食物感兴趣,就可以添加辅食了,第一口辅食应该是含铁米粉。

六个月之后的宝贝肠胃功能就发育比较完善了,你第一次的时候尽量是让他吃米粉,适应之后可以吃土豆泥水果泥,一般不要放盐,如果放盐很容易给宝宝的肾脏功能增加负担。之后宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是: 1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。 2、由稀到稠。 3、从细到粗。 4、由一种到多种。 5、患病期间不添加新的辅食。



含妈育儿


第一口辅食高铁米粉,我们添加了米粉开始,就有一个添加顺序,一般添加米粉需要单独添加5天纯米粉,从5克开始,可以慢慢增加,后期可以增加到20克左右..一般建议早上10点左右再吃奶前添加,一开始吃几勺就好,然后给宝宝吃奶一次性吃饱,让他形成吃饱的意识,觉得这是个好东西.

吃了5天米粉后从根茎类食物开始,南瓜胡萝卜土豆红薯,每种添加3天,没有呕吐腹泻湿疹等不适应情况可以继续添加.添加完毕后添加菜类食物,山药番茄娃娃菜菠菜紫薯.每种3天,量可以慢慢增加.切片隔水蒸熟后压泥加在泡好的米粉里.叶类需要去掉根茎只要叶子然后煮熟后压泥加在泡好的米粉里.

有些宝妈要问,你让我吃根茎类我要所有的吃一遍才能吃叶菜么,我什么时候才能轮到果泥。没必要这样,可以吃两三种根茎类,就到叶菜两种,再到果泥,是可以的。尽量注意果泥在蔬菜以后加,因为果泥偏甜,让孩子先尝试味道清淡的对孩子以后不挑食好!



宝宝辅食育儿课堂


第一次添加米粉建议高铁米粉,因为宝宝到6个月,母乳或者奶粉里的营养无法满足宝宝身体需要,尤其是铁,所以要给宝宝补充铁,不然会缺铁性贫血,尤其是母乳宝宝。

第一口菜泥土豆泥完全可以呀,胡萝卜泥也不错,给宝宝磨成细腻的泥状,口感很不错的。


笑笑妈妈小阿狸


可以吃的,我就是给妞妞那个时候吃了土豆泥!孩子的消化系统有时候并没有我们大人想象的那么脆弱,现在的妞妞已经可以吃面条,米粥,吃点蔬菜泥啦


遇见146105170


一般添加辅食的顺序是先糊再颗粒,大部分是先从蛋黄泥或者米粉开始的


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