劉亦菲一個年輕當紅女明星，在大眾眼裡算是一個長得很精緻的女孩子了，但是跟44歲的劉敏濤中年翻紅的女演員同框，就會顯得稍稍遜色一點。沒想到這能打的“神仙顏值”卻輸給了女王氣場。
圖片中劉亦菲會顯得沒有精神狀態，大概就是她的駝背，有一種頭稍稍向下低和往前伸的感覺，導致肩膀不挺直，含胸駝背。再一個就是妝容和髮型沒有融合在一起。
32歲的劉亦菲選擇穿深色系的古裝會讓人覺得很復古，但是稍微會有點顯老，凸顯不了她的氣質。果然兩人同臺“拼”民國裝，劉亦菲稍顯的“虎背熊腰”敵不過女王氣場。
而劉敏濤的髮型會給人一種乾淨利索有氣質的感覺，再塗上一個深色調的口紅會顯得更加有女王氣質。從側面看他們的臉型會覺得劉敏濤臉部線條完美，呈現一種氣場十足的視覺衝擊。再看劉亦菲的側臉就會凸顯她稍許有些圓潤。
楊冪也算是很火的女星了，大家心中的她大概就是一個說話甜美溫柔的女孩，穿衣搭配都非常顯瘦有氣質，但是她的駝背也給減了不少分，這是她曾和氣質女神劉詩詩同框的照片，就會凸顯她很沒精神。
童顏臉趙麗穎比較喜歡健身，而且她本身看上去就非常有骨感，只不過會有些駝背會讓人覺得她氣質不是很好，只要一駝背頭就會向前伸，很不美觀。
劉亦菲也曾找過外籍教練來輔導自己健身，經常打卡健身房，保持自己完美形態，避免以後再含胸駝背，幾乎安排了各種健身器材來塑形。
矯正了駝背，登臺讓人看到的時候也是一種很美好的感覺，會讓觀眾覺得氣場十足，有精神有活力。臺上給觀眾的視覺好了，讓人們在腦海裡記住的可能性更大。
鄧紫棋就是一個讓人很敬佩的女明星，演唱會非常考驗體能，她就會經常堅持在健身房鍛鍊身體以維持在舞臺上可以邊唱邊跳得體，讓觀眾看的賞心悅目。在很多時候都可以看到她從排舞室出來之後，還要去健身房鍛鍊，擁有這樣的毅力真的很不容易！
背挺直了給人一種賞心悅目之感，鍛鍊的方式有千千萬萬種，可以反手合掌，儘量將手向上放置肩胛骨之間的脊柱，然後手掌向下合掌，依然保持姿勢兩分鐘左右。
伏地挺腰，放鬆趴在瑜伽墊上，雙腿伸直，兩手彎曲支撐身體，腹部貼地，慢慢挺起上半身，眼睛目視正前方，當然也可以頭儘量向後彎曲，呈現一種躺倒的“U”型。同時深呼吸保持姿勢二十多秒，重複做十遍。做完以後也不要懈怠，經常這樣拉伸自己。
上班族和學生黨有時候坐的時間久了可以藉助椅子完成矯正駝背。雙膝、雙腳腳背觸地，雙手握住雙腳腳踝，身體後仰，眼睛看向天花板。經常做些背挺直的動作，不要一貫讓自己彎著腰坐在椅子上。
這個動作比起累斷手的天鵝臂來說，真的很好堅持，有音樂一起搭配著鍛鍊的話，會愈來愈感興趣。每天做的時間短，而且不挑場地，不用去健身房，在床上坐著就可以練的動作趕緊安排上吧。告別駝背猥瑣形態，腰板挺直更顯的別緻挺拔！
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