长时间待在一起容易闹矛盾,如何处理夫妻关系成关键

来自英国擅长处理各类离婚案件的凡妮莎律师说,冠状病毒在造成全国封锁的同时,还会影响很多夫妻的关系。她预计到隔离结束,会有很多夫妻离婚。

据以往的观察,她处理离婚案件最多的时候是在9月、暑假之后以及节日结束时,换句话说是在夫妻长时间相处后离婚比较高发。

长时间待在一起容易闹矛盾,如何处理夫妻关系成关键

凡妮莎说:“有证据表明,如果当夫妻双方被迫在谁做家务上争论,待一起时间久后,大家会渐渐自私自利,都认为各自的工作更重要或工作更加的繁重,有的家庭“战火”可能更加激烈。”

所以接下来几周,对每个家庭来说都是非常紧张的,当您和您的伴侣快要争吵时,可以尝试凡妮莎分享的保持关系的秘诀。

平等对待对方

不管您平时在家中是主内、主外还是同时二者兼顾,每个人都扮演着重要角色,所以大家是平等的。建议将家务做些分工,当然家务不限于做饭、打扫、陪孩子,是所有的家里所需要解决的问题,在纸上列出来然后贴在冰箱上,但是如果有一方太累时,也不要咄咄逼人,说这是他应该做的,尝试理解并帮对方减轻负担。

不一味指责

当工作和生活没有界限,人们会更加容易注意到打扫时漏掉的灰尘或垃圾,这时候请不要一味地指责、抱怨,直接打扫了就行。因为当对方有压力的时候,居高临下或者打击式指责是绝对禁忌。

管住孩子

虽然孩子不会经常出现在你面前,但长时间待在同一空间下,压力和荷尔蒙的双重作用必然会引起争吵。因此给他们安排一些琐事打发时间,严格管好他们,不让孩子规划日程,或者邀请好友到家聚会,隔离期间,打断他们想出门的想法,帮助他们找到在家和好友保持联系的方法。

善待彼此

在家办公对每个人来说都是巨大的改变,请记住就算在公司你是老板或者管理者,但是没人给你在家颐指气使的权利,你不是在与手下或者同事说话,所以请用亲切和尊重的态度对待家人,以一种友善而谦卑的语调互相交谈。如有必要,可以照镜子练习,因为有时候你可能觉得你是正常的语调在说话,但其实别人感觉的并不是这样。

(陈云梦)


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