若遇口浅香66
有知名医师说过，坐月子期间的女性身体需要全方位的恢复，不建议急于减肥，要以恢复身体、确保正常的母乳喂养为主，坐月子期间可以少吃多餐，注重营养全面就可以较好控制体重的增长。
举措建议
建议月子期间的产妇少吃多餐，确保各类营养的均衡摄入，能够很好地供应给母体以及新生儿的生长需求，等到生产三个月后再慢慢减肥。
注意事项
注意不要急于月子期间减肥，至少要等到产后三个月左右再开始通过逐步加强运动来燃烧体内的脂肪而达到减肥的目的。
兰天奕森
收腹带一定要用起来。我生宝宝的时候是8月底，生完后腹部非常松弛，天气热但是一直坚持用收腹带。因为刚刚生完需要母乳喂养所以也没有特意的减肥，但是两个月后就恢复了正常体重。
曾的碎碎念
首先生完以后要用收腹带，饮食上要注意，补气血为主，避免大鱼大肉。坚持做产后修复操
武汉月嫂秀姐
收腹带用着，营养要权衡一下，两个孩子的妈，恢复以前体重
远方与诗13
束腹带加盆骨带
三心聚鼎
少吃多餐加适量运动
虹绮乐道
我认为健康比小蛮腰重要多了。
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