大家好，我是典哥。眾所周知，籃球場上想要過掉一個人，最好且最多的方法莫過於變向突破了。
但說起來輕巧，做起來難，那是因為你們沒有掌握要處，所以才使得突破禁區難於上青天。
今天典哥就來教大家，拉球變向。
拉球是急停變向突破時，
經常用到的一種動作，
這會使得變向動作更加具備侵略性！
解析環節
首先我們要熟悉，
拉球后變向，
面對防守時，
重心提高拉球，
瞬間壓低身體重心，
快速變向，
拉球動作幅度越大越好！
平常多練習45度角拉球，
注意我們左右都要練習，
左右45度拉球的好處，
是可以防止對方斷球，
如果直來直往的拉球變向，
很容易被防守者搶斷！
拉球后變向重心一定要低，
同時注意變向時身體要跟著晃動，
這樣晃開防守的效果才會更好！
變向晃開防守後，
我們可以根據防守的站位，
選擇突破或急停跳投，
平常一定要多練習，
才能保證在場上進攻的穩定性！
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