今天給大家帶來一招簡單高效的過人，若你想成為突破高手，那麼這個技巧是你必不可少的技巧。
這招叫做：攻擊前伸腳，或許你不知道是什麼意思，簡單來說就是觀察防守者在防守時，他的哪隻腳站在前面，哪隻在後面！
讓我們換另外一種解釋來講，就是進攻防守者肩膀更往前的方向！如下圖所示，防守者右肩膀在前，我們就進攻他的右邊。
那這招如何使用呢？首先持球（最好是三威脅姿勢）面對防守者，然後觀察他的站位，如果他右腳在前，我們直接持球畫出一個C字，同時快速下球，直接越過防守者進攻！
注意第一步突破時，我們要邁出左腳卡住防守者，這樣能起到很好的過人作用！
同時我們在突破過掉防守時還可以增加點身體對抗，但要注意控制好尺度，避免造成進攻犯規！
想要突破過掉防守，不需要很多的變向運球或者瘋狂的試探步！這是很多打球新手甚至老手的誤區，過多的變向和試探步費時費力，簡單高效的進攻才是我們推崇的突破方式。
我們需要做的就只是降低重心，直接一步過掉防守，爆發力要足夠強！那麼趕緊去球場上試試吧。
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