看电视保护视力要注意:

(1)小儿眼睛与荧光屏距离要合适,荧光屏距离眼睛越近,眼睛的调节度也越大,眼睛易疲劳,时间长了会形成近视。

一般电视与眼睛距离以1.5米左右为宜。同时室内应有弱光照明,这样减轻荧光屏亮度与周围黑暗背景的强烈对比,有利于保护小儿视力。

(2)白天看电视比晚上看好,因白天有自然光做陪衬,可以起到保护视力作用。

(3)连续20一30分钟、就应休息一段时间,以免眼睛疲劳。

(4)小儿睡前不宜看容易引起兴奋的电视节目,这样容易兴奋,不易入睡,有时睡不安稳。


分享到:


相關文章: